PŘIPOJENÍ K NĚČEMU VĚTŠÍMU S HALA KHOURI

Nalezení zdravých a uzemněných způsobů, jak se spojit s tajemstvím života, nám může pomoci vyrovnat se s naší úzkostí a stresem a může nám pomoci najít smysl, radost a potěšení. Je důležité být založen ve skutečnosti a vypořádat se s našimi hovno, ale to neznamená, že se vzdáváme zkušeností, které se dotýkají fantastických, ne-racionálních částí sebe samých. Líbí se mi zde metafora stromu: Pokud se strom má přiblížit ke světlu (slunci), musí vykopat své kořeny hluboko do nečistot. Musíme se také kopat do naší nečistoty a temnoty, abychom získali přístup k našemu světlu.

V té špíně je výživa; Když se tomu vyhneme, nemůžeme vzkvétat. Neřekneme stromu, že je to nepraktické nebo nerealistické, protože to sáhne po obloze - dosažení je známkou zdraví. Jako lidé můžeme nechat naši práci uznání naší vlastní temnoty podporovat naši otevřenost vůči kráse a nádheře života.

pánský styl 70. let

Andy Fisher, autor Radikální ekopsychologie , hovoří o naší potřebě být spojena s přírodou, protože nám poskytuje větší kontext, abychom udrželi naše utrpení. Říká, že abychom zůstali nad prahem hojení, potřebujeme kontext pro obsah naší bolesti, která je větší nebo silnější než samotná bolest. Když se necítíme spojeni s něčím větším než naší bolestí, naše bolest nás překonává a zaměřujeme se více na strategie, abychom se vyhnuli bolesti, spíše než přijali život naplno.

afro styly pro muže

Existuje mnoho způsobů, jak zažít toto spojení s něčím větším než my. Možná již máte přesvědčení a rituály, které vám to pomohou, možná budete zpochybňovat své současné přesvědčení, nebo možná nebudete mít žádné rituály ani přesvědčení, které se cítí smysluplně. Doporučuji vám, abyste některé návrhy podrobili, i když již máte nějaké praktiky. Podívejte se, které z nich pro vás rezonují. Jedna věc je jistá: Toto není intelektuální úsilí; Je to zážitkové. Není to něco, na co můžeme jen myslet nebo studovat. Pohledy, které přesahuje to, co můžeme racionálně zabalit naši mysl, může nabídnout perspektivu a jasnost. Myslím, že nejvíce usazováním a uklidňujícím pocitem, který můžeme kultivovat, je to, že víme, že nejsme odděleni od ničeho, že jsme drženi v této větší síti života. Takže, ať tomu říkáme, to Je to věc, která nám připomíná naši pravou povahu - což je to, že jsme hluboce a vnitřně spojeni. Tato věc nám umožňuje vidět se navzájem jako součást většího celku. Všichni stejně cenní a milí.

Chcete -li prozkoumat tuto myšlenku jiným způsobem, věnujte chvilku a uvažujte o jeho opaku. Pomyslete na okamžik, kdy jste se cítili obzvláště hrozně - úzkostný, depresivní, osamělý nebo apatický. Vsadím se, že v tu chvíli jste se cítili svrchovaně sami, nepodporovaní nebo odpojeni. Vsadím se v tu chvíli, kdy jste se cítili odděleně a jako život neměl žádný význam. Pokud je separace onemocněním, je spojena léčbou. Nalezení způsobů, jak se připojit k něčemu většímu, nám připomíná, že jsme součástí něčeho a že nejsme sami. Může nám také pomoci pochopit naše utrpení. Je snadné nechat náš život být řadou úkolů a povinností, kde se vrháme z jedné věci na druhou. Když si uděláme čas, abychom se zastavili a cítili se do nevymahatelného, může nám to poskytnout perspektivu a smysl pro smysl, dokonce i úctu.

Odraz

Máte vztah k něčemu většímu než vy? Jak přistupujete k Wonderovi? Pokud tak neučiníte, jak byste mohli toto spojení kultivovat? Napište nebo nakreslete svou odpověď.