Jako chlapec, zejména černý chlapec, začíná policie vašeho těla, jakmile se o to naučíte jsi chlapec.
Chlapci chodí tímto způsobem a dívky chodí tímto způsobem.
Chlapci nemohou přepínat boky.
Chlapci si nemohou převrátit zády.
Chlapci nemohou pohybovat svá těla jako dívky.
sklad
Posunout tělo černých chlapců, které se nepokojí na tuhou, utlačovanou hmotnost hyper maskulinity, je pohybovat se jako dívka, která v naší heteronormativní misogynní společnosti znamená přesunout vaše tělo v rozporu s přímým člověkem.
pánské účesy pro afro vlasy
Men, so our toxically masculine world teaches us, are to essentially move as physically unattuned creatures whose limbs don’t relax or move gracefully. Thank God I liberated myself from that imprisoning mindset after I finished my first vinyasa class more than a year ago. For me, yoga isn’t merely about flexing my muscles into positions that are unexplored—it’s much more. When my feet touch the mat, it is an act of resistance. An act of loving myself enough to move in a way that feels good, no matter how much it clashes with misconstrued gender norms.
Viz také Jak může restorativní jóga pomoci uzdravit rasové zranění
Síla jógy
Oslavuji toto osvobození se svým instruktorem jógy Jamesem Robertsem, několikrát týdně v černém vlastnictví a Svyogas v Brooklynu. A prostor jógy poskytuje osvobozující prostředí, kde mohu žít a oslavovat temnotu. Stěny a r repliky portrétů Basquiatu lemují intelektuálně . Fyzicky , na druhé straně, musel jsem hodně růst.
Pokud se snažíte pochopit, proč cítím takové propuštění nebo pocit svobody, praktikujete jógu s černochem, pravděpodobně si neoceníte, jak všudypřítomná hyper-maskulinita je-zejména jak brutálně je černé mužské tělo policejní. Černí muži by se neměli navzájem dotýkat péči nebo emoční intimitě. Vyrůstáme jako černý chlapec a učíme se, že pokud jde o interakce s ostatními chlapci, může být cokoli mimo drsnou a agresivní hru interpretováno jako sexuální. Moji strýcové se mnou hráli drsně, takže bych nebyl považován za punk nebo slabý. Placka nad hlavou nebo taženým úderem k hrudi během agresivního koňského hra byla milujícím způsobem, jak mi vychutnat tělo proti drsným a bubnovým ulicím Detroitu, kde jsem vyrostl v 80. a 90. letech. Tato gesta také sloužila jako ochrana proti bílé nadvládě. Černí chlapci vyrůstající v Detroitu si nemohli dovolit vyjádřit emoční intimitu a být v souladu s našimi těly způsobem, který by nám mohl signalizovat jako kořist. Moji strýcové mě milovali nejlepší způsob, jak věděli, jak. Ale dokud jsem v roce 2018 vstoupil na svou první jógovou podložku, žil jsem pod obrovskou váhou utlačovaného těla a mysli.
Viz také 31 Zdroje jógy a péče o sebe pro černé jogíny (zejména pokud vás sociální média ohromila)
It took four months to finally try Robert’s class when I started practicing at And SVyogas, a choice I made simply because of my schedule. Up until then, I had only been comfortable with women (preferably black women) leading my practice. While my body was slowly growing attuned to the vinyasa movements, I felt uncomfortable when another man laid hands on me.
sklad
letní móda pro muže
Fyzické osvobození
Váhal jsem pro Roberta nebo jakýkoli muž, abych se dotkl mého těla, protože jsem nebyl podmíněn věřit, že muži mohou být zdrojem uzdravení a pohodlí. Ale já jsem mu věřil. Robert, každý den, měsíc po měsíci a nyní, po roce, mi ukázal, že dotek člověka může pomoci osvobodit mou mysl a tělo.
Viz také Sekvence otevírající srdce, která přijme zranitelnost
Toto fyzické osvobození však nezačalo s jógou. Nejprve jsem musel vyčistit svou mysl toxické černé mužskosti v terapii v roce 2013 poté, co jsem plánoval vzít si vlastní život kvůli nevyřešenému traumatu dětství. Prostřednictvím terapie jsem byl schopen vykopávat bolestivé vzpomínky a zkušenosti s násilím z mých předškolních let vyrůstajících v domě, kde převládalo užívání drog a obchodování. V terapii jsem se dozvěděl, že vidět, jak mé strýcové porazili o centimetr jejich života a procházeli kolem skrz krev-roztahované schodiště několik týdnů vyplývajících z jeho bití soupeřících obchodníků s drogami byly traumatické zážitky, mimo jiné, které jsem svědčil. Během dvou let jsem se dozvěděl, že muži by ve skutečnosti mohli plakat o bolesti, kterou zažili, a že bylo v pořádku, že už nemohu vysílat a zpřísnit svou kůži, abych potlačil vzpomínky na minulé desetiletí.
Muži, učil jsem se, neukazuje emoce. Prostě se s tím vypořádáme - což samozřejmě nikdy neuděláme. Nedostaneme se do kontaktu s našimi pocity. Mentálně mi terapie pomohla pochopit. Po dvou letech terapie jsem hledal nový pocit osvobození a rozhodl jsem se vyzkoušet jógu. Začal jsem s terapeuty, protože jsem viděl, jak černoši postrádají potřebnou něhu, aby mi pomohli navigovat bolest, kterou jsem zažil. Trvalo to povzbuzení mého terapeuta, aby věřil mužskému psychiatrovi.
Viz také Seznamte se s příští generací jógových změnců
první nápady na tetování pro muže
Tato nedůvěra mužů se přenesla na jógu, kde mi trvalo několik měsíců, než jsem věřil mužům, aby vedli moji praxi. Robert, aniž by to věděl, byl prvním mužem, který mi pomohl osvobodit své tělo tím, že mě jednoduše vedl toky Vinyasa.
Protože jsem se mu naučil důvěřovat mu, dokázal jsem věřit svému tělu, aby se pohyboval se svobodou a milost, kterou jsem neočekával, že jsem poprvé zahájil svou praxi před více než rokem. Třikrát týdně jsem šel 12 minut, abych cítil, jak Robertovy osvobozující ruce přesouvají mé tělo do nových pozic, které mě připravují na den dopředu.
Covid-19 má nyní uvnitř jogíny, ale já stále cvičím jógu sám a streamováním. Moje jógová cesta začala dlouho předtím, než jsem se setkal s Robertem, ale jsem vděčný za jeho velmi neúmyslné vedení, jak pomáhat osvobodit své tělo toxické mužskosti, která jí umožňuje pohybovat se volněji, než kdy předtím.
Viz také Tento jógový program zmocňuje dospívající chlapce, aby vyjádřili emoce
