I had just finished a particularly challenging vinyasa class. Coated in a sheen of sweat, my heart swelled with the joy of knowing that in the five minutes that followed, rest wasn’t only encouraged, it was my sole purpose.
I reclined on my mat, wiggling my limbs around to get in the most *comfortable* position, when next to me I heard the dreaded clang of car keys against a water bottle, a sound many yoga students will recognize as that of someone bursting the warm, peaceful energy bubble of class and, well, leaving.
Otočil jsem hlavu k přestupku a potvrdil jsem své podezření. Studentka vedle mě převrátila podložku a opustila místnost. Ale to je nejlepší část! Myslel jsem si. Jak může odejít před Savasanou?
dlouhé kudrnaté vlasy styly mužů
Méně úsudku o přeskakování savasany, prosím
After doing some internet sleuthing (aka, scrolling Reddit threads), I came to realize that a lot of us judge others for leaving yoga class before Corpse Pose. We each have our reasons for defending the final resting position, most of which go a little something like this:
- Savasana je nejdůležitější součástí praktikování jógy.
- It’s disrespectful to the teacher and your fellow students to leave class early.
- It’s okay to leave class early *only if* you have a good enough reason.
- Jak nemůžeš milovat Savasanu? (Dobře, jsem vinen tím, že si to myslím.)
But perhaps what’s more surprising than the fact that someone would leave class before Savasana is the fact that so many yoga students can’t understand this reality. Samozřejmě Existují důvody - a není na nás, abychom zjistili, zda jsou dostatečně dobré.
Koneckonců, nepraktikuje jógu opravdu o tom, jak se ocitnout na podložce, přijímat, co je, a ctít sebe i ostatní? (A ano, i když přeskočí Savasanu.)
19 důvodů, proč lidé opouštějí třídu před savasanou
Natáhli jsme se k našemu Stylesway VIP Instagram Community to ask you why you’ve left class before Savasana . Your answers were super relatable. After all, your practice is all about self-awareness—and you know your needs best.
- Je pro mě fyzicky nepříjemné ležet na zádech.
- We had just finished a hot yoga class. The room was sooo hot, I felt like I was going to pass out.
- Učitel šel v průběhu času.
- There was a sub for a vinyasa class who came in and taught yin.
- Věděl jsem, že hodně kašlím! Nechtěl jsem rušit každého, takže jsem se vyšplhal.
- Učitel během Savasany bude hrát tibetské zpívající misky a já mám zdravé citlivosti.
- TBH, bylo tak pozdě v noci. Jen jsem chtěl jít domů.
- Docela vždy odcházím brzy v naději, že se dostanu do šatny, sprchování a změnu, než bude příliš přeplněná.
- Načasoval jsem své ráno špatně a uvědomil jsem si, že budu pozdě do práce, pokud jsem neodešel.
- Jsem pravidelný ve studiu a během praxe jsem ošklivý plakal. Chtěl jsem odejít před všemi ostatními, takže jsem nikomu nemusel nic vysvětlovat.
- Cítil jsem se příliš úzkostně.
- Byl jsem těhotný a hladový.
- I worked at the yoga studio and needed to get back to the front desk before class ended.
- Obecně raději medituji doma nebo v přírodě.
- The teacher was disrespectful and reprimanding students throughout class.
- Upřímně řečeno, podíval jsem se na hodiny a uvědomil jsem si, že to bylo téměř před spaním mých dětí. Chtěl jsem to udělat domů.
- I got a text that my father-in-law was put in hospice. (I know, I shouldn’t have checked my phone during class.)
- I had an appointment – but I gave the teacher a heads up before class that I had to leave early.
- Nepopulární názor: Nemám trpělivost pro Savasanu.
Další přispěvatelé: Mary Roose, Calin van Paris, Mindy Fetzer
