V páté třídě jsem vytvořil portrét tří králů Betléma ze sušených makarónů, zlatých sprejových barvy, Elmerova lepidla a zelené. Byla to práce lásky - to znamená, protože jsem to udělal svými dvěma rukama a protože to byl předmět, který moje katolická matka zbožňovala.
Dávat perfektní dárek je jako vyměnit si upřímnou názvu nebo říci, že vše, co je nejlepší a nejvyšší ve mně, vyznamenává vše, co je ve vás nejlepší a nejvyšší. Dárce i přijímač mají příležitost hluboce vidět a oslavit druhou osobu. Dávat tímto způsobem je šance přivést jógu do vztahu.
Ať už se jedná o domácí plavidlo, cennéko nakoupené v obchodě nebo dobrodružství, nejlepší dárky přicházejí přímo ze srdce. A tři králové? Nakonec byli jedním z nejlepších darů, které jsem kdy dal, a každé Vánoce stále visí na zdi mé mámy - minutu pár kousků makarónů.
Získejte Crafty
Cyndi Lee miluje pletení svých dárků. Přemýšlíte o osobě, pro kterou tento dárek děláte, po celou dobu, kdy se pletete, říká zakladatel Om Yoga v New Yorku a autor Tělo jógy, buddha mysl . Nejlepší dárek, který kdy dala, byla jedna z prvních věcí, které kdy pletena - přikrývka na kole, kterou vytvořila pro svého otce, který umíral na rakovinu.
Lee říká, že dárek nemusí být krásný, aby byl oceněn. Vybrala rozmarnou červenou, zelenou a žlutou robustní přízi, kterou její začáteční ruce mohly manipulovat. Barevná přikrývka ukradla show na Štědrý ráno. Její otec to miloval, šeptal v úžasu, když zvedl přikrývku, hrudku s upuštěnými stehy a nerovnými hranami, jste tak talentovaní. Jsi v tom tak dobrý! Přestože přikrývka měla, jak říká Lee, stěží na to, aby se na to šlo a sotva zakryl klín, každý den se zahříval víc než jen jeho tělo, dokud nezemřel.
Zabalit pocit
Učitelka a hudebníka Jivamukti jógy Alanna Kaivalya byla 10 let, když se její rodiče rozvedli. Kaivalya a její otec se těžko oddělili, zejména večer, protože si nemohli vyměnit své obvyklé polibky před spaním.
Na Vánoce si Kaivalya koupila červenou sametovou krabici pro svého otce v Target. Otevřel dárek a byl zmatený prázdnou krabicí - dokud si přečetl doprovodnou domácí kartu a vysvětlil, že krabice držela neomezenou dodávku polibků před spaním. Její otec plakal. Říká Kaivallya, bylo to poprvé, kdy jsem opravdu pochopil hloubku toho, co pro něj znamená být otcem. Na mě to udělal obrovský dojem.
Najděte svůj vnitřní elf
Jednoho Štědrý den se Nischala Joy Devi, která již dlouho učila učitele jógy, jak pracovat s lidmi, kteří mají život ohrožující nemoci, se spojili s některými jejími studenty; Všichni se oblékli jako elfové a navštívili pečovatelský dům. Carolleting po halách, All-Ages Band of Merrymakers dorazila těsně před obědem, aby pomohla nakrmit pacienty.
Když byli sestry krátkými zaměstnanci, byly sestry za pomoc šťastné - a pacienti byli šťastní, že měli takové radostné návštěvníky. Devi a její elfové seděli u lůžku starších pacientů a vyprávěli s prázdninovými příběhy, zeptali se na oblíbené vánoční vzpomínky obyvatel a poslouchali příběhy o tom, kdy byli mladí. Byl to dárek pro všechny - sestry, elfové, rodiny pacientů a samotní pacienti, říká Devi, autorka. Tajná síla jógy a léčivá cesta jógy . Zapálili se! Byli převezeni na místo štěstí místo toho, aby byli v nemocnici na Štědrý den.
Udělejte si nabídku lásky
Maya Breuer si chtěla označit jednu ze svých prvních svátků, aby jí dala významné něco zvláštního. Tato učitelka jógy, členka správní rady Kripalu a ředitelka prvního národního ústupu jógy pro ženy barvy, se právě vrátila ze svých studií jógy v Indii a cítila se duchovně motivovaná k autentickému milování.
Cítila se inspirována kurzem o modlitbě a rituálu, který se ujala v Indii, a rozhodla se vytvořit duchovní misku pro svého partnera Steva. Vzal jsem si jednu z mých cenných mosazných misek a naplnil ji skluzavkami papíru, které vyhlásily všechny důvody, proč jsem k němu cítil lásku a odhodlání, říká Breuer. Nyní, o 15 let později, je to stále něco, co dělám každý rok. Rád vidím pohled na jeho tváři, když zvedne mé poznámky z misky a čte o mé lásce k němu.
Získejte osobní
Když sestra její babičky zemřela, učitelka Anusary Amy Ippoliti najednou cítila, jaké by to mohlo být, aby se její 80letá babička Ernestine blížila ke konci života. Chtěla nabídnout svou lásku a uznání, než se její babička stala starší, takže Ippoliti poslala dopisy rodině a přátelům své babičky a zeptala se jich, co se jim o Ernestinu a jaké vlastnosti změnily v jejich životech. Ippoliti, zaplavený reakcemi, zdobil zápisník a naplnil ho upřímnými anekdoty, poezii a uměleckými díly, které obdržela - každý vstup doprovázel fotografii osoby, která ji poslala. Říká, že Ippoliti, moje babička si vážila toho zápisníku, dokud nezemřela, a nakonec se nikdy nezpochybnila, zda je milovaná nebo zda přispěla světu.
Otřást
Fotbalové hvězdy vypadají jako tvrdí kluci, ale Sean Conley - bývalý profesionální hráč, který učí jógu Pittsburgh Steelers - je to všechno srdce, pokud jde o jeho manželku Karen. Spoluvlastníci úžasné jógy v Pittsburghu a rodičů čtyř dětí byl pár připraven otevřít své druhé studio, když Conley viděl, že jeho vyčerpaná manželka potřebuje přestávku. Takže jí poslal balení do Paříže. Karen byla uvíznuta ve vzoru dávání ostatním jako první, říká Conley. Dlouho pro sebe nic neudělala. Jakmile byla Karen v zámoří, pokračovala v řízení podnikání a dětí e -mailem. Ale pár dní po zkušenosti se pustila a skončila s výletem svého života. O čtyři roky později je to zážitek, o kterém stále chodí. Osvěžilo to jejího ducha, říká Conley. Nyní je lepší dát se nejprve.
Vytvořte domácí hudbu
Pro svou rodinnou sváteční tradici, Kirtan hudebník Jai Uttal a jeho manželka Nubia Teixeira, nahrávají domácí CD pro sebe navzájem a budovaly hudební knihovnu lásky. Pro ně je příležitost obnovit sliby, vytvářet záměry a vyjádřit lásku se nejlépe provádí prostřednictvím oddané písně. Směje se, Teixeira říká, že je tak zábavné dát takto milostný dopis! Pomocí třepaček, syntetizátorů, bicích a kytar vytvářejí hudbu plnou radostnou chválu a navzájem zbožňováním, se zvláštními odkazy na okamžiky hlubokých i hloupých. Na jednom CD, které Teixeira vyrobil, byl jejich tříletý syn Ezra hostujícím zpěvákem. Byl to nejlepší dárek, jaký jsem kdy dostal po celý svůj život! Uttal říká.
Vytvořte zázrak
Poté, co jeden z jejich fanoušků v Německu utrpěl mrtvici a začal používat invalidní vozík, oddaní hudebníci Deva Premal a Miten dal dar servisního psa. Věříme, že jsme všichni rodina, která by si měla navzájem pomáhat, duo umístilo krabice na foyers jejich koncertních míst, aby shromáždila příspěvky; Také hovořili na pódiu o potřebě jejich fanoušků a vyzvali publikum, aby dalo dary. Komunita nadšeně reagovala. Ve dvou výstavách získali peníze potřebné na pomoc ženě získat čtyřnohového společníka. Navzdory své fyzické situaci je šťastnější než kdy předtím! říká Premal, která navštívila ženu a jejího psa v Kolíně nad Rýnem. Není to zázrak?
Zkuste překvapení
Učitelka jógy San Francisco Vinyasa Janet Stoneová, tvůrce DVDS Radiant Flow a Mellow Flow, si pamatuje čas, kdy uspořádala pro svou starší sestru výpravu bungee. Stoneová věděla, že Pamela, praktická, procházela zmatkem na konci jejího manželství, a tajně koupila lístky na dva z nich, aby bungee skočily, zatímco cestovali na Novém Zélandu. Pamela netušila, co pro ni je v obchodě, když jeli po klikaté polní cestě k jednomu z nejvyšších mostů na jižní polokouli. Jakmile to zjistila, otočila se zeleně, ale hravě seděla v drsné židli, aby se připravila na její skok - dokonce se usmívala na kameru. Trvalo jí tři pokusy, než konečně skočila, křičela hrůzou a potěšením. Byla nadšená, extatická a zděšená - a překvapená sama o sobě, že to udělala, říká Stone. Byl to jeden z těch okamžiků, kdy tlačíte za malou okolností vašeho života a trochu se zvětší.
pánské střihy krátké tenké vlasy
Dej to, co miluješ
V obchodě se starožitnostmi v Londýně v roce 1978 koupil učitelka jógy Angela Malý indický medailon zobrazující jogín sedící v Padmasaně (Lotus Pose). Byla krásná a stala se mým nejcennějším majetkem, říká. O čtyři roky později se Farmer rozhodl dát svému milovanému stříbrnému jogini Victor Van Kootenovi, aby pro něj ukázala svou lásku. Van Kooten, dotknutá nabídkou, vytvořil ozdobný cestovní oltář pro medailon. Nyní to společně berou na výuku. Rozdával jsem své krásné jogini, ale ona se vrátila, zdobila a poctěla! Cestovala s námi po celém světě a všechny ty roky na našich rozsáhlých výucech. Nyní spočívá zde v naší jógové síni, kde učíme na ostrově Lesvos v Řecku, říká Farmer. Představuje náš přístup k józe a dar naší lásky.
Být generátorem štědrosti
Baron Baptiste, když sledoval svátky jako ideální čas na podporu benevolence ve svých synech ve věku 9, 12 a 15 let, dává každému ze tří chlapců obálku se 100 $. Udržují 50 $ a musí si vybrat mezi nákupem něčeho pro sebe nebo rozdáním zbývajících 50 $. Vytváří to živou konverzaci a vědomí dávání, říká Baptiste. Chlapci se vždy rozhodnou dát peníze pryč, obvykle charitativní organizaci, která pomáhá dětem, jako je projekt Afriky jógy. Je to dar, který má trvalost - dárek, který má život.
Lisa Maria píše a vyučuje jógu v Marin County v Kalifornii. Můžete ji zkontrolovat na Lisa-maria.com .
