Seznamte se s únorovými krycími model Heather Lilleston, spoluzakladatel Jóga pro špatné lidi .
Carin Gorrell: Studovali jste pod Rodney Yee, Colleen Saidman Yee, Sharon Gannon a David Life. Jakou nejsilnější lekci jste se od nich naučili?
Heather Lilleston: Že na tom, na čem záleží, a nikdy nepřestane pátrat na všechno, včetně vás.
CG: Kde jste vzali představu o józe pro špatné lidi, vaši společnost na retrénování jógy?
HL: Můj obchodní partner, Katelin Sisson, a já jsme cítili, že naše praxe se stala příliš přísnou, příliš vážnou a my jsme chtěli přinést zpět lightheartyness. Plánovali jsme ústup v Brazílii s názvem Jóga pro špatné lidi-chtěli jsme, aby všichni věděli, že zatímco ano, uděláme denně čtyři hodiny jógy, také bychom zanechali prostor pro dobrou staromódní zábavu. Je to vzorec, který pozývá a uzdravuje, a má něco pro každého.
vlasy chris hemsworth
CG: Jak může země v současné době prožívat země, jak nám může jóga pomoci všem najít jednotu?
HL: Jsem si jistý, že jsem učil jógu lidem, kteří nesdílejí mé politické přesvědčení, kteří dělají věci ve svém životě, s nimiž bych nesouhlasil. A přesto, když vstoupíme do nastavení sdílení jógy, to vše vyjde z okna. Jóga pracuje se světlem i tmou; Celým bodem je spojit protiklady. Přirozeným dalším krokem pro nás všechny je sloučení toho, co se učíme v józe se zbytkem našich životů.
Viz také 10 Volební reakce Yogisů na obnovení naší víry v lásku
CG: Jaké vzrušující projekty související s jógou máte v dílech pro rok 2017?
HL: Můj nový oblíbený ústup je naše hluboké ústup v Irsku a Montaně. Je to 50 hodin dalšího vzdělávání, které zahrnují tibetské buddhistické praktiky, ponoření do filozofie, meditaci a fyzickou praxi.
CG: Jaká je vaše oblíbená pozice a proč?
HL: Salamba Sirsasana (podporovaný stojan na hlav). Jít vzhůru nohama obrátí negativní účinky cestování a navíc je to perfektní kombo energizace a posilování, klidu a ticho.
nápady na tetování na předloktí
CG: Máte mantru nebo slova moudrosti, kterou žijete?
HL: Často odkazuji na báseň, stejně to popularizované matkou Teresou. Jde o to, jak nebrat věci osobně, a připomínka, že všechny věci se setkávají s různými reakcemi a výsledky, a nadále se s nimi setkají s laskavostí bez ohledu na to, jaký je výsledek.
Viz také 3 Prep pózy pro podporovaný stojan
