Ve snaze zůstat zdravý, pravděpodobně podnikáte kroky, abyste udrželi orgány, jako jsou plíce a srdce v nejlepší formě, prostřednictvím praktik, jako je Pranayama a Meditation. Ale může to zaplatit za to, že vaše památky nižší.
móda pro muže v 70. letech 20. století
Asi 80 procent všech degenerativních chronických onemocnění má svůj původ v neefektivní trávení, asimilaci nebo metabolismu, říká Dr. Rama Kant Mishra, indický ájurvédský lékař a výzkumný pracovník. Pokud nemůžeme správně strávit a asimilovat jídlo, které jíme, tělo neobdrží výživu, kterou potřebuje k udržení a regeneraci. Navíc vytváří trávicí dysfunkce nebo , toxický vedlejší produkt, který může způsobit zmatek při normálním fungování tělesné úrovně, pokud se ponechává v průběhu času akumulovat.
Pro posílení trávicího požáru ajurvédské lékaři tradičně doporučují silnou bylinnou směs zvanou Triphala. Kombinace Amalaki, Haritaki a Bibhitaki Triphala posiluje trávicí proces, poskytuje živiny a vytlačuje toxiny z těla. S mírným laxativním účinkem zvyšuje zdraví gastrointestinálního traktu omlazením membránové výstelky střev a stimulací produkce žlučů. Triphala zlepšuje funkci jater, pomáhá čistit krev a odstraňuje nahromaděné toxiny. Je také vysoký obsah vitamínu C a linoleového oleje.
nápady na tetování pánského celého rukávu
Triphala také pomáhá řešit širokou škálu poruch, od syndromu dráždivého tračníku, ulcerózní kolitidy, zácpy a průjem, až po anémii, oční onemocnění, poruchy kůže, kvasinkové infekce a problémy související s cyklem žen. Podle Dr. Mishra může většina kdokoli těžit z užívání Triphaly, ačkoli je kontraindikována pro těhotné ženy, lidi s chronickými stavy jater a pro ty, kteří užívají drogy, které shlukují krví. Ve vzácných případech, pokud se v těle nahromadilo mnoho AMA, může se nevolnost nebo kožní vyrážka vyvinout, když poprvé začnete brát Triphala, protože se vytlačily nečistoty. Pokud k tomu dojde, přestaňte si vzít bylinu a konzultovat s ájurvédským lékařem, než ji znovu vezmete.
Vezměte bylinu asi šest měsíců najednou a poté si udělejte čtyřtýdenní přestávku, než budete pokračovat. Pokud si vezmete Triphala v práškové formě, 1/2 lžičky každý večer před doporučením před spaním. Pokud ji vezmete ve formě pilulky, postupujte podle doporučení na láhvi. Sledujte své denní střevní pohyby. Pokud se příliš uvolní, je čas omezit dávku.
