Panchakarma, klasický ajurvédský detoxikační program, je přizpůsoben vašim specifickým potřebám a zahrnuje mnoho typů léčivých ošetření. Tito tři jsou intenzivní, očisticí, přesto uklidňující a byli hlavními herci v sedmidenním zážitku autora.
Urdvartana
Hluboko pronikavá lymfatická masáž bylinné paste, která podporuje lymfatickou pohyb vytlačením toxinů z těla. Pasta voní jako arašídové máslo a je stejně chaotická. 20minutová masáž vyžaduje dva terapeuty, následované pěknou, zapařenou sprchou, která se má opláchnout. Poté se odlupovaná kůže cítí úžasně měkká.
švédský
Pokud to chcete potit, budete milovat tuto bylinnou parní lázeň. Vaše hlava, srdce a pupek zůstávají v pohodě s ledovými balíčky, zatímco vaše tělo je zahříváno pod jakýmsi stanem. Budete potit mentální, emocionální a fyzické toxiny uložené v tukových buňkách.
Nasya
Tyto nosní kapky zázvoru, hnědého cukru a sezamového oleje zabalí silný úder, když se inhalují. Cítíte, jak se vaše uši posadí, a z nosu až na čelo a směrem k koruně hlavy, jak se vyčistí, teče teplý pocit brnění až do čela a směrem k koruně hlavy.
