Autor: Natasha Akery
Pamatuji si, že jsem 17 a naprosto blázen. Nemyslím pravidelné věci dospívající dívky. Mluvím o křiku na vrcholu plic bez zjevného důvodu a poté se na šest hodin stočila do míče na podlaze. Moje rodina netušila, dokud to moje máma neviděla pro sebe. Z ničeho nic jsem kvílel jako banshee, ruce a nohy jako pěsti. Moje končetiny se zkroutily a svaly se napjaly. To by se stalo několikrát týdně. Moje rodina nevěděla, co mám dělat. Ani jsem to neudělal.
mužský piercing do nosu
Stresově vyvolaná epilepsie projevená Petit Mal záchvaty, uvedl neurolog. Nedal mi žádné náznaky, jak to zastavit, jen na předpis pro léky proti zájezdu, o kterém řekl, že pravděpodobně nebude fungovat. Odhodil jsem to poté, co sliboval, že mu nezavoláte zpět.
Moje epilepsie nebyla geniální. Nebyl jsem Dostoevsky, který pracoval na mém dalším epickém románu, popíjel čaj a pak vyrazil záchvat. Na základě toho, co doktor řekl, to byl můj život, který způsoboval tento nepořádek. Byl jsem v hrubém vztahu s strašidelným starším chlapem. Moje rodina byla zcela nefunkční. Vysoká škola nebyla odpovědí na mou budoucnost. Můj první rok byl akademický vtip, když se záchvaty zhoršily. Seděl jsem uprostřed kavárny se svými kolejními kamarády, nekontrolovatelně se třásl a plakal oči.
Můj život byl založen na strachu. Po prvním ročníku jsem vypadl v naději, že se na to, jak se opravit. Udělal bych lepší rozhodnutí, rande s normálními kluky a uzdravení své rodiny. To je hodně pro osmnáctiletou dívku, zejména jedna s rozbitým morálním kompasem a dovednostmi nulového zvládání.
Yoga was an accident. I’d never possessed any interest in it until, at age 21, I saw a class listed at a local college campus. I was immediately seduced by the natural light filtering through floor to ceiling windows framed by the branches of oak trees outside. The poses made me feel graceful, something I hadn’t felt in a long time. The meditation evoked something deep inside my heart that had gone to sleep long before. When the teacher invited the class to chant Zda , vše, co jsem dokázal zvládnout, bylo šeptat pro sebe, Je mi to líto.
Koupil jsem si knihu o józe a učil jsem se sluneční pozdravy. Na této mechanické řadě pozic bylo něco posvátného. Moje tělo pochopilo, že to potřebuje každý den. Svážil jsem se k této praxi, nerozumím o tom nic. Začal jsem a skončil každý den se Surya Namaskar. Nebyl jsem si vědom změn, které se v mém životě vyskytují. Nevěděl jsem, že se rozhoduji zdravěji, učím se stanovit hranice, kreativně se vyjadřuji a navazuji nové přátele.
Bylo to až o mnoho měsíců později, když jednoho dne při ležení na podlaze v mrtvole se mi stalo, že jsem si nemohl vzpomenout, kdy jsem měl naposledy zabavení. Napětí, které v mém těle zakořenilo, bylo pryč. Začal jsem se těšit na dny dopředu, místo toho, abych doufal, že nikdy nepřijdou. Vrátil jsem se na vysokou školu a finančně jsem se podporoval. Byl jsem ve vztahu s úžasným chlapem, který by se stal mým manželem. Život byl konečně dobrý.
Sri Lemonhhi Jois napsal Jóga mala Že Surya Namaskar má sílu vyléčit mnoho nemocí, dokonce i epilepsie. To jsem nevěděl, když jsem začal svou praxi, ale nějak to bylo moje tělo.
Už více než čtyři roky jsem bez záchvatů. Moje znalosti a praxe jógy se prohloubily. Podívám se na Bhagavad Gita a Yoga Sutra pro vedení. Hledám společnost praktikováním s podobně smýšlejícími lidmi. V roce 2011 jsem byl certifikován, abych učil jógu, a zdůraznil jsem soucit s já ve třídách pro ženy, které pocházejí z traumatického prostředí.
vlasy muži 70. let
Jóga zapouzdřuje velkou rozlohu příležitostí a zkušeností, ale moje praxe bude vždy zakořeněna v hrstce pozic, které ctí hvězdu, která nám dává život.
Natasha Akery je hudebník, spisovatel a učitel jógy v Charlestonu v Jižní Karolíně. Přečtěte si více od ní downdogreview.com .
