Účesy jógy se netýkají jen vašeho vnějšího vzhledu - mohou také zlepšit vaši fyzickou praxi. Poslechněte si nás: Stejně jako u souboru jógy, který zdůrazňuje pohodlí a rekvizity, které podporují vaše tělo, styl připravené na matku zajišťuje, že vaše vlasy zůstanou spíše z cesty než ve tváři.
Nechcete, aby se vaše vlasy staly rušivým prvkem ve vaší praxi a vyřadily vás z spojení mysli a těla, říká učitel jógy a kadeřnice Ptačí král.
Updo může také chránit vaše vlasy před nepřiměřeným poškozením. Konzistentní praktiky znamenají, že na vlasy vytváříte obvyklé napětí, říká. Pro přísnější přírodní vzory zvlnění nebo důsledně splétané délky, kadeřnice Kiyah Wright Doporučuje maximalizovat ochranu vašeho stylu tím, že natáhne Nairobi Mousse Abychom pomohli zabezpečit zvraty a set, spolu s bohatým a přírodním olejem jako Olejový olej Abychom udrželi zdravé a hydratované copánky.
'mužská móda 2000s'
Naše vlasy drží v sobě hlubokou energii a výraz, říká King. S ohledem na to vás (a my) vyzývají, abyste si chvíli uvědomili, že si pokaždé, když si svážíte vlasy zpět.
Zde, 16 účesů jógy, které vám pomohou ctít vaši hřívu a přitom se soustředit na praxi.
Nízký cop
Vykopneme věci s klasikou. Nízkohlukový ponytail zajištěný na šíje krku je účinným prostředkem k udržení vlasů bez nepohodlí. Updo je nadčasové, elegantní a snadné - základní updo pro každého praktikujícího.
Jediné potěšení
Tkaní vašeho nízkého poníka do jednoduchého pletení poskytuje potenciálním volným pramenům s nějakou jednoduchou strukturou. Braidy jsou vždy skvělým stylem, které chrání vaše vlasy při cvičení, říká King. Jsou také velmi snadno udržovatelné.
Topknot
Pokud máte pochybnosti, otočte to. Uzel, který se nosí vysoko na hlavě, je váš BFF - snadný, roztomilý a obsažený. Dokud není čas přijít do stojanů!
Koruna uzlů
Proč se omezit na jediný topknot? Wright doporučuje rozhodnout se pro tolik, kolik chcete, a vytvořit přirozenou korunu menších zvratů nebo tradičních uzlů Bantu. Tento styl je všestranný a také vám dává roztomilý jedinečný způsob, jak stylizovat vlasy, říká.
Fishtail cop
In general, King gravitates toward braids for her practice. It is a low-tension way to gather hair off the face and neck without creating an awkward hair position for Savasana or inversions, she says. A fishtail offers elevation and gains romance from loosened sections and flyaways, making post-class wear a messy must.
Nízká buchta
Nízká buchta na základně šíje je další dobrá volba, říká King, který navrhuje aplikovat organický olej jojoba na suché vlasy, kroucení a zajištění skrunkie. Wright je také fanouškem faktoru roztomilosti, který přichází s dobře zvoleným příslušenstvím.
Boční ohon
Klíčovým faktorem pro váš účes jógy je, že není uprostřed hlavy, říká King. Když si ležíte na podložku, chcete, aby si hlava jemně odpočinula a vaše vlasy nebyly taženy způsobem, který by mohl způsobit zlomení. Ať už se nosí vysoký nebo nízký, boční ponytail je hravý pohled na klasiku. Navíc, tento styl lze přizpůsobit vašim potřebám a umožňuje opotřebení midi, které nemůžete dělat s uzly a poníky.
Francouzský cop
U jemných vlasů, které mají sklon vypadnout ze standardních copánků, nebo jednoduše zvýšit ochrannou povahu vašeho pleti, je francouzský cop upgradovanou možností.
Holandský cop
Holandský cop vezme výše uvedenou francouzštinu a obrátí ho. 3D povaha copu znamená, že nedostanete stejnou plochu, která přichází se standardním nebo francouzským copem, ale mírná oběť v pohodlí je zmírněna výraznou estetikou.
Napůl topchone
Pro dny, kdy máte pomalejší trénink, je půl horního uzlu tahajícího přední stranu tváře bez námahy pro váš tok, říká King. Některé dětské copánky tkané po celou dobu Čechy.
Hatmatilka
Dva nizozemské copánky mohou být ještě lepší než jeden! Nasazení pletence ve dvojicích vede copánky směrem k obličeji, což umožňuje mnohem klidnější savasanu.
Paruka čelenky
Pro ty, kteří chtějí během tréninku úplně zastrčit své délky, kadeřník Wright navrhuje rozhodnout se pro paruku čelenky. To vám umožní plně odložit všechny vaše vlasy a chránit vaše přirozené vlasy při tréninku.
Saténový šátek
Pokud hledáte velkoobchodní ochranu vlasů v průběhu vaší praxe, Wright navrhuje zabalit délky do saténové šály. Kromě působení jako stylingové příslušenství mohou šátky sloužit jako kryt pro kondicionační aplikaci arganového oleje nebo přednastavenou vlasů (o to lepší zachovat integritu kadeřů v průběhu vaší praxe).
Vysoký cop
Tento skákací jógový účes má hlavní setrvačnou sílu. Je to jednoduché, ale dělá zábavné a temperamentní prohlášení, které je snadno rozšířeno o šroubové a čelenky (nutností pro ty, kteří mají rány).
Pletený cop
Vezměte svůj vysoký nebo nízký poník do zářezu pletením a svázaním volného ocasu. Stejně jako u výše uvedených copánků a housek, tento styl stínění hraje dobře s výživnými oleji.
Zůstal volný
Přestože tažení vlasů dozadu vede k menšímu rozptýlení a potenciálně k menšímu rozbití je něco, co je třeba říci pro prvotní pocit, že necháte vaši hřívu uvolnit se kolem a padnout do tváře. Pokud vás nálada zasáhne, nebo vám jednoduše došli čas, využijte šanci a nechte vaše vlasy dolů - můžete objevit nový pocit toku.
