Shromažďování v úmyslných kruzích s blízkou skupinou přátel, často ve formě ženských kruhů nebo mužských skupin, je již dlouho uspokojivým způsobem, jak najít komunitu. Nyní jsou kruhy jógy trendy, přičemž odborníci hledají stejně smýšlející lidi, kteří hledají pocit spojení a sounáležitosti. Jóga umožňuje lidem, aby se spojili mocným způsobem, který zahrnuje intuici a energie našich těl, vysvětluje Sabrina Chaw, Circle Expert a Life Coach. Praxe umožňuje lidem jít hluboko a vytvářet kontejner důvěry a bezpečnosti a úcty. Je přirozené, říká Chaw, hledat ostatní, kteří se otevřeli této hlubší síti života.
Viz také Jak prohloubit vaši komunitu jógy
3 tipy Sabriny Chaw na vytvoření kruhu jógy
1) Nastavte záměr, který byste chtěli projevit skrz svůj kruh.
2) Pozvěte 10 lidí, s nimiž chcete hluboký vztah.
3) Shromážděte se, abyste diskutovali o běžných touhách, cílech a výsledcích a užili si pouto.
Viz také Jak jóga podporuje skutečné komunitní vztahy v digitálním světě
