Rostoucí objem výzkumu ukazuje, že určitá rekreační psychedelická léčiva, jako jsou MDMA, Ketamin, LSD a psilocybin (magické houby), mohou pomoci zmírnit depresi a znovu zapojit mozek pro pozitivní myšlení. Vědci stále přesně potulují, jak přesně, ale mají podezření, že jednoduše psychedelika pomáhá otevřít části mozku, které jsou uzavřeny, říká Peter Bongiorno, naturopatický lékař v New Yorku, který praktikuje a přednáší, ketamin asistované ošetření.
Nejnovější bzučení v terapii asistované na drogách pocházelo z a Zpráva listopadu 2020 v časopise Jama Psychiatrie To bylo zjištěno, že 20 až 30 mg dávek psilocybinu v kombinaci s terapií hovoru pracuje lépe než antidepresiva při léčbě lidí s klinickou depresí.
Další studie 2020 Podíval se na sloučeninu zvanou 3,4-methylenedioxymethetamin (běžně označovanou jako MDMA) pro léčbu úzkosti a deprese u lidí ohrožujících nemocí. Vědci zjistili, že pacienti zaznamenali významné snížení symptomů a byli schopni lépe spát - dokonce i po 12 měsících. Ukázalo se, že MDMA zvyšuje dopamin, norepinefrin a serotonin, což pomáhá rychle zvýšit náladu.
vlasy stříhá pánské styly
Mezitím může mít ketamin, derivát fencyklidinu (PCP), který byl kdysi použit jako anestetikum, pověst jako stranická lék, ale nedávný výzkum ukazuje, že je ve skutečnosti klasifikován jako rychle působící antidepresivum (dramatické výsledky se vyskytují za méně než jeden den), i když to funguje trochu tajemství. Jedna teorie je taková, že způsobuje, že spojení mezi mozkovými buňkami dorůstají, a nakonec vytváří nové nervové cesty pro pozitivní myšlení.
dlouhé pánské kudrnaté vlasy
Je zapotřebí více výzkumu, ale potenciál psychedeliky v psychoterapii má poradenství a neurovědní odborníky, kteří touží po legalizaci a širšímu přístupu. Pokud jste zvědaví, že je vyzkoušíte, nedělejte to bez lékařského vedení. Promluvte si se svým praktikem duševního zdraví o tom, co je legální a dostupné ve vašem státě.
Tento příběh je součástí speciální zprávy Stylesway VIP: Jak může jóga zlepšit vaše duševní zdraví
Přečtěte si více:
- Jak může jóga pomoci zmírnit depresi
- 9 způsobů, jak se přirozeně rozveselit
- Šťastné jídlo: losos kurkumy
- Jak jóga pomohla mému duševnímu zdraví
