Jóga Monde; VHS a DVD; 140 minut.
krátké strany dlouhé na horním sestřihu
Otázka, která vyvstává, když toto video poprvé spatříte: potřebuje svět jógy jiného praktického společníka pro primární sérii Ashtanga Vinyasa? Koneckonců, jakmile jste viděli Freemans, Swensons a Scotts této školy, dělají svou věc, nezbývá toho moc, co by na vás mohlo zapůsobit. Výkon Marka Darbyho je však skutečným otvírákem očí; Je stejně silný a hladký jako kdokoli, koho jsem za posledních 10 let viděl na videu.
Dvě věci toto video skutečně oddělily. Za prvé, Darbyho slovní pokyny zahrnují spoustu podrobných informací o fyzickém vyrovnání, obvykle chybí v programech Ashtanga kvůli poměrně rychlému tempu stylu. Za druhé, Nicole Bordeleau, pomocná učitelka a model Darby, ukazuje upravenou sérii pro relativní začátečníky. Takže zatímco typický program Ashtanga v určitém okamžiku nechává mnoho z nás po dechu v prachu, tento umožňuje i průměrnému lékaři zůstat součástí akce. Darby, učitel certifikovaného K. Pattabhi Joise, je kodiřítorem Ashtanga Svyoga z Montrealu; Bordeau, jeho dlouholetý student, je spoluzakladatelem jógy Monde Studio (poblíž Montreal). Společně vytvořili to, co je bezpochyby nejvíce užitečné z tuctu asi tak Ashtanga Vinyasa a Power Yoga Video, které jsem v průběhu let zkontroloval. Ať už jste kvalifikovaný milovník této školy, nováček, nebo jen někoho, kdo se chce divit umění jógy Asana, budete chtít toto představení sledovat a cvičit spolu znovu a znovu.
pánský ostříhaný účes
Přispívající editor Richard Rosen vyučuje veřejné třídy jógy v severní Kalifornii. Je autorem jógy dechu: krok za krokem průvodce po Pranayamovi.
