Obsah
- Odemknutí nás Brene Brown
- Z srdce: Konverzace s Rachel Brathen
- O tom, že je s Krista Tippett
- Kde bychom měli začít s Ester Perel
- O 10% šťastnější s Danem Harrisem
- Jóga je mrtvá
- Jóga hovoří s J. Brownem
- Jídlo psychicky s Christy Harrison
- Meditace ve městě!: Podcast Shambhala
- Tady a teď s Ram Dassem
- Yogaland podcast s Andrea Ferretti
- Radikálně miloval s Rosie Acosta
- Tara Brach
- M.B.OM | Zvládnutí podnikání jógy s Amandou Kingsmith
- Jivamukti jóga s Jessica Sticklerovou
- Show Danielle Mercurio
Cítíte se neklidní, vystrašení, úzkostné a trochu znuděně? Upřímně řečeno, kdybyste nebyli ořechy. Dostaneme to. Vypadá to, že se kolem každého rohu skrývá nebezpečí. Jak otevíráte své srdce a žijete se soucitem uprostřed nejistoty globální pandemie?
Jedna věc, kterou známe: potřebujeme se navzájem více než kdy jindy. Nyní je tedy ten pravý čas naklánět se do kolektivní moudrosti některých slavných učitelů, odborníků a vědců, aby získali nový pohled na tyto znepokojivé časy. Někteří z těchto podcastů jsou hluboké ponoření do duchovních praktik, jiné jsou povznášející, zábavné a dokonce i vtipné, jiní jsou tam, aby vás přiměli myslet, nebo dokonce Přehodnotit, Některé z vašich zakořeněných stereotypů o józe.
Nejsi v tom sám. Udělejte si nějaký čas a učíte se od ostatních. A sdílejte své nové znalosti s někým, kdo potřebuje povzbuzení.
Jste připraveni na inspirativní poslech? Zde jsou některé z nejlepších podcastů jógy a všímavosti.
Odemknutí nás Brene Brown
Tento zbrusu nový podcast se slavným vědcem v národě a Oprah's Bestie, Brene Brown, představuje rozhovory s vůdci myšlenky, jako je autor Glennon Doyle a
Z srdce: Konverzace s Rachel Brathen
Celosvětová komunita Rachel Brathen, A.K.A. Yoga Girl Vytvořil kolem Instagramu, Facebooku a podcastingu nelze v prostoru jógy ignorovat. Brathen je průkopník, který provozuje své vlastní jógové ústupy a výcvikové středisko učitelů v Arubě. Její hluboce čestný podcast - Z srdce: Konverzace s Rachel Brathen —Vykry řady otázek, včetně pochybností, výuky jógy, všímavosti, bojů a triumfů, že jsou novou matkou, a rozvíjení jejího prosperujícího jógového podnikání.
neformální oblečení ženicha
O tom, že je s Krista Tippett
Osobně miluji tento oceněný podcast, který obsahuje hluboké rozhovory o otázkách od smrti k spiritualitě až po radost. Krista Tippett, novinářka a autorka, žádá odborníky, aby hovořili o věcech velkého obrazu v jádru našeho života. Zatímco O tom, že je s Krista Tippett Ne konkrétně o józe, jde o myšlení a všímavost - a rozhovory o vnitřní krajině krásy, spiritualitě představivosti a rozdílu mezi opravou a uzdravením, ovlivnily mou jógovou praxi a způsob, jakým žiji, mocnými způsoby.
Kde bychom měli začít s Ester Perel
Přiznejme si to. Stres ovlivňuje všechny vztahy ve vašem životě. Slavný belgický pásový terapeut a autor celosvětového bestselleru Páření v zajetí Esther Perel vám dá nahlédnout do reálných párů. Nic není tabu: manželství bez pohlaví, nevěra, vztahy na dálku, vytváření skutečné intimity a další. Kde bychom měli začít s Ester Perel Během karantény vás dokonce vezme do napjatého vztahu italského páru.
O 10% šťastnější s Danem Harrisem
ABC News Corespondent a New York Times bestsellery Dan Harris hovoří s fascinujícími meditačními učiteli, autory a mysliteli jako Mallika Chopra, dcera Deepak Chopry a Thupten Jinpa, hlavní anglický překladatel k Dalailámu od roku 1985, dále, dále O 10% šťastnější s Danem Harrisem . Harris se ptá na své praktiky všímavosti ve snaze pomoci posluchačům vyvinout své vlastní tipy a triky pro kultivaci šťastnějšího a klidnějšího duševního stavu. S kouzlem, vtipem a lehkým přístupem Harris dělá pořady tak zábavné a přístupné, jak jsou hluboké.
Viz také Těchto 6 jednoduchých cvičení vám může pomoci kultivovat více soucitu pro sebe
Jóga je mrtvá
Indoameričtí hostitelé a učitelé jógy Tejal Patal a Jesal Parikh nedržují nic zpět, když diskutují o stavu jógy na Západě, potápění toho, jak privilegium, kulturní přivlastňování, spravedlivé odměny a kapitalismus ovlivnily tuto starodávnou praxi. V každé epizodě Jóga je mrtvá , vyšetřují, kdo nebo co zabil jógu: 200hodinový výcvik učitelů, vegany, guru, bílé ženy a další.
Jóga hovoří s J. Brownem
Spisovatel a učitel jógy s světovým cestováním J. Brown nabízí podcast zabývající se problémy v komunitě jógy, od sexuálního obtěžování po Instagram po vývoj Ashtanga jógy. (Nedávní hosté sahají od Pedro Luny, tvůrce účtu Insta Jogíny , do Dr. Loren Fishman , zakladatel zdroje medicíny jógy Yip.guru .) Inteligentní intelektuální podcast, Jóga hovoří s J. Brownem , jde o všechno, co se děje ve světě jógy. Najdete najdete některé z největších hybatelů a třepaček jógy, které mluví o všem od kultury a všímavosti po filozofii a podnikání jógy.
Jídlo psychicky s Christy Harrison
Na psychiku jídla s Christy Harrison , Dietolog Christy Harrison se ponoří do všudypřítomného nebezpečí dietní kultury a jak to způsobuje zmatek naší sebevědomí, ničí naši přirozenou chuť k jídlu, vytváří fatfobii, utlačuje marginalizované lidi a okrádá Womxn o jejich sílu a energii. Dozvíte se o intuitivním stravování, radostném pohybu, zdraví při všech principech velikosti a několika tipy, jak se osvobodit od omezení a posedlosti jídlem.
Meditace ve městě!: Podcast Shambhala
Tento zábavný, uvolněný podcast z meditačního centra Shambhala v New Yorku se snaží přistupovat k tématům v meditaci z uvolněné perspektivy zaměřené na řeč. Meditace ve městě!: Podcast Shambhala obsahuje hosty, jako je oceněný spisovatel Laura Simms a psychoterapeutka Natalie Baker, kteří analyzují témata jako povahu odvahy. Tyto přístupné rozhovory vám mohou pomoci zlepšit vaši vlastní praxi a learn helpful ways to teach others to meditate in class.
Tady a teď s Ram Dassem
Autor a duchovní učitel na Maui Ram Dass byl populárním americkým duchovním vůdcem a učitelem. Tady a teď s Ram Dassem , představující jeho rozhovory, pokrývá Bhakti a duchovní osvícení s osobními přednáškami zaměřenými na srdce a rady poskytovanou déle než 40 let. Přednášky a duchovní rozhovory nabízejí neuvěřitelný vhled na cestě zpět k srdci, říká Lyon . Kdykoli jsem v tomto neznámém prostoru nebo hledám vedení, zapnu Ram Dass. Jeho příběhy hluboce rezonují s lidskou cestou, co se děje v naší mysli a jak je přivést zpět do srdce.
Viz také Duchovní vůdce Ram Dass na Zen a umění umírání
Yogaland podcast s Andrea Ferretti
V tomto podcastu, bývalý Stylesway VIP Editor a učitel jógy Andrea Ferretti Rozhovory s celou řadou odborníků o tématech, jako je všímavost, jóga a sebepoznání. Ona jídla o anatomii, meditaci a zabývání se emocemi, jakož i o novinkách a vývoji jógy, jako je praxe používaná ve více školách. Yogaland podcast s Andrea Ferretti je nejlepší stahování, kde se dozvíte více o józe - a také se dozvědět více o sobě.
Radikálně miloval s Rosie Acosta
V tomto podcastu Rosie Acosta - populární učitelka jógy a meditace a Stylesway VIP Obal model - vyvolává řadu témat od překonání strachu z veřejného projevu (důležitá věc pro učitele jógy) až po jednoduché způsoby, jak začít den volna na pravé noze. Její teplý a příjemný tón spojený se zajímavými hosty, které pozve na show, se scházejí, aby se radikálně milovala s Rosie Acosta vtipnou, zábavnou a povznášejícím poslechem.
Viz také Jak jóga transformovala život Rosie Acosty
Tara Brach
Tara Brach, a prominent psychologist, meditation teacher, a the founder of the Insight Meditation Community of Washington, DC, offers years of her recorded lectures a meditations related to mindfulness, intentional living, a self-care on her self-named podcast, Tara Brach . Zbožňuji její rozhovory, protože se vždycky dozvědím něco o svém emocionálním zdraví a odcházím s tidbity nebo nápady, abych žil vědomě a úmyslně, říká Molly Port of Cabrera , učitel jógy a doula v Mexico City. Její podcasty jsou součástí mé pravidelné duchovní praxe a umožnily mi výrazně růst na duchovní a osobní úrovni.
M.B.OM | Zvládnutí podnikání jógy s Amandou Kingsmith
Kanadská učitelka jógy a obchodní škola v oboru Amanda Kingsmith právě začínají ve světě jógy - a ona má mnoho otázek. Její podcast, M.B.OM | Zvládnutí podnikání jógy s Amandou Kingsmith , jde o učení podnikání jógy - souhlasí kolem příběhů majitelů studia jógy o tom, jak začali. Kingsmith rozhovory s majiteli studia jógy z celé země, aby to zjistili. Tento podcast je fascinující, zasvěcená pohledu na věci, jako je zahájení vlastního studia jógy, provozování školení učitelů a vytváření globální značky jógy.
Viz také 10 obchodních tajemství pro zahájení úspěšné kariéry jógy
Jivamukti jóga s Jessica Sticklerovou
Na Jivamukti jóga s Jessica Sticklerovou Populární učitel jógy v New Yorku Jessica Sticklerová records her live classes, giving listeners an opportunity to catch her inspiring dharma talks and chanting at the start of class, and even follow along if they want to practice. Jessica is a wonderful teacher who discusses yoga philosophy in a way that brings it direct to the heart of humanity, says Daphne Lyon, Nejlepší učitel jógy a meditace v Portlandu v Oregonu.
Show Danielle Mercurio
Astrolog, trenér života a učitelka meditace Danielle Mercuio sdílí svůj veselý pohled na astrologii a život na tomto zábavném podcastu pro ty, kteří milují duchovní přístup k tomu, co je napsáno ve hvězdách. Dostaňte se naladit na účel svého života a na to, co vás nutí usmívat se, a dokonce zjistit, co astrologie musí říci o koronaviru, na Show Danielle Mercurio . Bonus: Tuny užitečné kariérní rady pro majitele malé firmy nebo nezávislého dodavatele.
Přečtěte si více o nových podcastech Stylesway VIP.
O autorovi
Gina Tomaine je spisovatelkou a editorem se sídlem v Philadelphii. V současné době je zástupkyně redaktorky časopisu Philadelphia Magazine a dříve působila jako přidružená zástupkyně editora Rodale's Organic Life. Byla publikována v prevenci, zdraví žen, na běžeckém světě a další. Další informace najdete na Ginatomain.com .
Aktualizováno Jennifer Davis-Flynn.
