Zelená rajčata: skrytý drahokam
Tato nezralá zelená rajčata ponechaná ve vaší zahradě po prvním mrazu mohou být perfektním palivem pro vaše svaly, navrhuje novou studii v Journal of Biological Chemistry .
"pánské jarní oblečení"
Viz také Jógová praxe pro zahradu
Stavět svaly živinami ze zelených rajčat
Zdá se, že sloučenina v zelených rajčatech zvaných tomatidin chrání před atrofií svalu nebo plýtváním a dokonce pomáhá vytvářet novou svalovou tkáň. Sloučenina vypne geny ničící svaly a zapíná geny, které způsobují růst svalů, říká autor studie Christopher M. Adams, MD, endokrinolog a molekulární biolog na University of Iowa. Syrová zelená rajčata jsou štiplavě kyselá, aby byly přitažlivější, vyzkoušejte jižní klasiku, jako jsou smažená zelená rajčata, nebo vytvořte zelenou rajčatovou omáčku: přidejte jedno zelené rajče pro každých devět červených a smíchejte v plechovce rajčatové pasty a nějaký cukr, aby se snížila kyselá chuť.
- Lauren Arches
malé tetování pro muže
Viz také Superfoods Decoded: 8 Veggies + Their Benefits .
