On a recent scorching day in New York City, I met my friend for a yoga class. We quickly said our hellos as we slapped our mats down in the humid room, which got even steamier as class went on. Afterward, while washing our hands side by side in the studio locker room, we took stock of ourselves in the mirror. We both had visible remnants of the day—hers in the form of faint white streaks at the perimeter of her face and mine, a brand new cluster of acne on my chin. It didn’t take long for us to realize we had the same problem: We’d both been wearing face SPF. And each of our brands had betrayed us.
To vyvolává otázky: Když produkty opalovacích krémů sedí na našich tvářích od rána do noci, které produkty chrání, aniž by způsobovaly jiné problémy? Jak se vyhýbáte bílým značkám a breakouts a přitom nosíte SPF celý den každý den, včetně tréninku?
Jak si vybrat obličej SPF, který můžete nosit celý den
Vždy říkám svým pacientům, že nejlepší opalovací krém je ten, který rádi používají, říká Andrea Cambio , dermatolog a člen americké akademie dermatologie. Přesto ne všechny čelní SPF jsou vytvářeny rovnocenné. Zvažte tyto výhody a nevýhody, než do košíku přidáte (další) produkt.
„pánské módy řvoucích dvacátých let“
Fyzické opalovací krémy
Fyzické opalovací krémy obsahují minerály, které sedí na povrchu kůže a blokují UV paprsky. Cambio říká také jako minerální opalovací krémy, mají tendenci mít širší pokrytí spektra ve srovnání s chemickými krémy, říká Cambio.
Ačkoli minerální opalovací krémy jsou obvykle to, co si lidé myslí jako o opalovací krémy na křížicích, existuje mnoho značek, které se snadno aplikují a vypadají skvěle, říká Hadley King , dermatolog a klinický instruktor dermatologie na Cornell University. Konkrétně hledejte vzorce, které jsou gelu nebo jasné, protože obvykle rychleji suší a tyto vyprávění bílé značky neopustí.
Král vysvětluje výhody a nevýhody fyzické SPF:
Pros:
Módní trendy devadesátých let
- Blokujte širokou škálu UV vlnových délek, zejména těch, které obsahují oxid zinečnatý a oxid titaničitý
- Méně pravděpodobné, že způsobí útěky než chemické opalovací krémy
- Méně pravděpodobné, že ucpávají póry
- Často doporučujeme pro různé problémy s pokožkou, jako je suchost, citlivost, akné a rosacea
- Šetrnější k životnímu prostředí než chemické opalovací krémy
Nevýhody:
- Některé vzorce zanechávají bílé obsazení (zkuste gel a/nebo jasné vzorce, abyste tomu zabránili)
- Se může na kůži cítit těžší než chemické opalovací krémy
Chemické opalovací krémy
Jak název napovídá, chemické opalovací krémy obsahují chemikálie Transformace UV paprsků do tepla, které se tělo poté uvolní. Ačkoli chemické opalovací krémy se obecně vztahují na pokožku hladce než fyzické opalovací krémy (žádné křídové značky), může být s větší pravděpodobností způsobit u některých lidí útěky. Kromě toho jsou některé složky v chemických opalovacích krémech spojeny s dalšími potenciálními zdravotními problémy. Přesto to mnoho zdravotnických pracovníků radí nosit jakýkoli opalovací krém je lepší než nechat kůži nechráněnou.
Král váží výhody a nevýhody chemické SPF:
Pros:
Pánská móda z roku 2000
- Lehké vzorce
- Žádné bílé obsazení
- Lepší Možnosti odolné vůči vodě ve srovnání s fyzickými opalovacími krémy, což znamená, že vydrží lépe, když se potíte nebo plaváte
Nevýhody:
- Běžné chemické složky, jako například Avobenzone a oxybenzone může způsobit roztržení
- Některé obsahují parabeny (přísady začínající v propyl-, butyl-, isopropyl- a isobutyl-), které mohou způsobit reakce, jako jsou vyrážky, zejména u lidí s citlivou pokožkou
- Oxybenzone a Opinoxát jsou spojeny s potenciálem Hormonální narušení a byly na některých místech zakázány
Zkontrolujte svůj štítek
Ať už se rozhodnete použít fyzikální nebo chemickou tvář SPF, Cambio doporučuje zkontrolovat štítek na několik klíčových frází, které vám mohou pomoci vybrat produkt, který je méně pravděpodobné, že vytvoří nebo zhoršuje problémy s pokožkou. Následující fráze naznačují, že produkt neobsahuje složky, které obvykle ucpávají póry a přispívají k úniku:
- Nejedogenní
- Bez akné
- Bez oleje
Zvažte svůj životní styl
Pokud jste ohromeni počtem obličejových SPF na trhu - gel, krém, hůl - pamatujte, že nejlepší textura v obličeji SPF je ta, kterou dáváte přednost.
Textura přímo neovlivňuje procento UVB blokované, říká Cambio. Budete také chtít zvážit svůj životní styl. Pokud se účastníte jógy nebo sportu, můžete zvážit opalovací krém na tyčinku, protože je to vhodné pro na cestách a umožňuje opakovaně cílenou aplikaci po celý den.
buzz cut účesy
Hůlky jsou skvělé na pokožce hlavy a obličeje, protože mají tendenci lépe vydržet na zpocené kůži a nespálit oči člověka, dodává Cambio. Pokud hledáte lehčí pocit, možná budete chtít vyzkoušet vzorec gelu nebo mléka. Mnoho produktů 2 v 1 (zvlhčovač SPF plus) je populární, protože jsou lehké, ale je méně pravděpodobné, že budou odolné vůči vodě, říká King. Nezapomeňte tedy často znovu žádat, zejména pokud se potíte nebo plaváte.
Je to často pokus a chyba, která odhaluje vaši oblíbenou tvář SPF. Při vyzkoušení různých produktů nezapomeňte sledovat svou pokožku, pokud jde o nežádoucí účinky, protože jakákoli složka může způsobit reakci, poznamenává King. Běžnými příznaky reakce na opalovací krém jsou to, že kůže je červená, svědění, hrbolatá a možná teplá na dotek, oteklé a dokonce i pláč. Pokud máte tento typ reakce na čelit SPF nebo jakýmkoli výrobkům pro péči o pleť, proveďte produkt nebo zkontrolujte jeho zásadu vrácení (ponechali jste potvrzení, že?) A v případě potřeby konzultujte s dermatologem nebo lékařem.
