V průběhu let Baron Baptiste studoval Raja, Ashtanga, Iyengar a Bikram jógu a roztavil tyto styly dohromady, aby vytvořil svůj vlastní energický a náročný tepelný vinyasa. Běží rušným Power jóga Instituty v Bostonu a Cambridge, Massachusetts a Philadelphia; vytvořil termín bootovací tábor pro své osmidenní mezinárodní jógové ústupy; je uvedeno v nejprodávanějších videích jógy a na ESPN; a je autorem autora Cesta do moci: Jak vyřezávat své ideální tělo, osvobodit své pravé já a transformovat svůj život jógou (Simon a Schuster).
Stylesway VIP: Jaké to bylo vyrostl s Yogis pro rodiče?
Baron Baptiste: Vyrostl jsem s mnoha učiteli - Swami Rama, Sai Baba, Muktananda. V 50. letech, když začali moji rodiče, bylo velmi divné být v józe. Lidé si mysleli, že to byl kult. Ve škole jsem byl škádlen a nazval Hare Krishna. Na oběd jsem měl pšeničný chléb a banán s hnědým bodem na něm, zatímco ostatní děti měly twinkies a divu chléb.
tetování pánské
SV: Plánovali jste sledovat kroky svých rodičů?
BB: I never thought I’d be a yoga teacher. I got forced into teaching my first class by my father, who was leaving town and wanted me to substitute. I didn’t want to, but I went and taught it anyway. During that class I tapped into something in myself. I saw that people authentically enjoyed it, and it touched something in me. My father said, You know a lot, and you’ve grown up around a lot of great teachers. If you don’t share what you know, you lose it. You have a responsibility. Those words combined with that first teaching experience resonated with me. He pushed me over the edge of the cliff, and instead of falling, I flew.
SV: Jaká je vaše vlastní osobní praxe?
BB: Snažím se udělat něco dvakrát denně, někdy je to jen trochu. Místo, kde se můj život stane, určí jeho intenzitu - cokoli od restorativní k vysoké intenzitě Vinyasa. Snažím se být každý den věrný a uvidím, na co jsem se přestěhoval. Nemám plísní ani externí plán, který sleduji, ale obecně jsem se táhl směrem k Vinyasovi, pohybující energii založenou na teplu skrz své tělo.
SV: Proč jste se rozhodli pro termín bootovací tábor pro vaše ústupy?
BB: Tento termín se mi líbí, protože ho nechává otevřené, aby se něco stalo, a my můžeme opravdu jít s energií. To by mohlo znamenat probuzení brzy a zůstat pozdě - někdy jdeme 18 hodin denně, když je tam chemie, energie pro učení.
SV: Slyšel jsem váš styl hodně popsaný ostatními, ale jak byste to popsal?
formální oblečení muži
BB: Na základě, pro mě je praxe 20 % mechanika a 80 procent duchovní psychologie. Jak řekl Buddha, všechno je mysl. Tuhé rutiny pro mě opravdu nefungují dobře. Místo toho mám rád tekutinu. Můj styl je založen na tom, že je bezpečný a otevírá tělo před místem, které chrání společný systém. Dělám spoustu kreativního sekvenování a učím lidi, aby moje filozofie byla pravdivá. Intuitivně víte, co je správné. Vím ve svém vlastním životě, když pochybuji o své intuici, dostane mě to do potíží. Všichni máme uvnitř učitele, a pokud jste opravdu v současné době, budete vědět, kdy se budete tlačit, kdy se vzdát a kdy odpočívat.
SV: Co si myslíte o popularitě jógy?
BB: Mnoho lidí přichází na jógu zpočátku, protože vědí, že je to fyzické, ale téměř okamžitě lidé procházejí zážitky v jejich tělech. Cítí se klidní, uvolněně a uvědomí si úplně jinou dimenzi za fyzickou. Objevují celý jiný svět ducha a sílu mysli. Vedlejší produkt tvrdé ásanské práce je silnější a pružnější tělo, ale to je jen vedlejší produkt-úžasný, protože naše tělo je naším základem a je hezké mít tento základ postaven na skále.
