Pokud jde o indické kulinářské ingredience, Ghritam (ghee nebo vyčištěné máslo) je nejposvátnější. Ve skutečnosti se stane lékem, když jej aplikujete navenek na hruď, horní část zad a končetiny, abyste roztavili tvrdohlavé přetížení. Když se plegm hromadí v hrudi, nejen to způsobí, že dýchání fušku, ale také se cítíte těžké, nudné, demotivované a letargické. Lavanya Ghritam (Saline Ghee) je jednoduchý lék na dvousložku, který pomáhá rozbít flegmatický kašel a uvolňuje blokování v respiračních kanálech potem.
Moje starší sestra masírovala ghritam Lavanya na mém těle, když jsem měl přetížení hrudníku. Má takový léčivý dotek. Po masáži jsem ji požádal, aby mě zabalila jako roti-wrap (podobně jako burrito), aby se žádný vzduch nedotkl mého těla. Smála se a valila mě v přikrývce. Tyto vzpomínky jsou v mém srdci stejně zvláštní a živé jako světlo dne. Jsem tak vděčný za přítomnost léčivého dotyku a opravných prostředků na dědictví v rodině.
Přečtěte si také: Pravděpodobně používáte nesprávný nádoba Neti: 5 ajurvédských řešení pro jarní alergie
střední část podříznutá
Tento recept na Lavanya Ghritam (Saline Ghee) byl vyňat se svolením Soma: 100 receptů na dědictví pro péči o sebe arora.
Jak vyrobit Lavanya Ghritam (Solný ghee) pro roztavení přetížení hrudníku
Složení:
- 2 lžíce. Ghritam, nebo ghee (čím starší ghee, tím více léčivá hodnota má v transdermální aplikaci)
- 2 lžička. Himalájská růžová sůl (jemné zrno)
Metoda:
- Smíchejte ingredience a zahřejte je.
- Jakmile směs ochladí, nalijte ji do vzduchotěsné nádoby nebo láhve a zajistěte víko.
- Udržujte tuto nádobu přímo pod sluncem po dobu 3–5 dnů, aby se sůl pomalu smíchal s tukem.
- Po 3–5 dnech je směs připravena - nazývá se to Lavanya Ghritam.
Výtěžek:
- 1 Aplikace
- Neváhejte a vytvořte větší dávku a udržujte ji po ruce ve vaší kuchyňské lékárně.
Skladovací životnost:
- 6 měsíců
Jak jej používat:
- Teplé 2 lžíce. solného ghee. Naneste ji na hrudník, horní část zad, horní paže, dlaně a nohy.
- Masírujte to dobře, dokud se nerozbijete do potu.
- Zakryjte tělo přikrývkou a odpočívejte po dobu 30 minut až 1 hodiny.
- Pouze pro transdermální aplikaci
Indikace:
Přetížení hrudníku, flegmatický kašel, těžkost v hrudi kvůli chladu a kašli
Výhody:
Sůl má vlastnosti rozbití tvrdohlavého flegmatického kašle a udržení tepla. Ghee má schopnost být absorbován do hlubších vrstev tkání nesoucích slanost uvnitř. Tato kombinace pracuje na magii v raných rozvojových letech dětství, když je přetížení sliznice pravidelným hostem.
Pozor:
Při aplikaci solného ghí se ujistěte, že stropní ventilátor a klimatizace jsou vypnutá a dveře a okna jsou zavřeny. Aplikace by měla být provedena v uzavřené místnosti s minimálním vzduchem/větrem.
Tento recept byl výňatkem se svolením SOMA: 100 receptů dědictví pro péči Indu Arara.
kudrnaté účesy pro muže
Seznamte se s Indu Arora
Indu Arora, Ayurveda a jógová terapeutka se považuje za studenta po celý život. Od roku 1999 sdílí filozofii jógy, terapii jógy a ájurvédě. Studovala jógu i Ayurvedu v tradičním guruovi Paramaapara nastavení.
Její styl výuky je zakořeněn v zmocnění a inspirující studenty k probuzení vnitřního guru. Její hlavní filozofie je: „Nic nemá největší sílu uzdravit, ale já!
dlouhé vlasy chris hemsworth
Je autorkou Mudra: Posvátné tajemství , Jóga - starověké dědictví, zítřejší vize (známá jako malá červená kniha na józe) a Soma-100 receptů na dědictví pro péči
Další informace najdete na yogsadhna.com .
