Through 55 minutes of Vinyasa 2, there’d been no slips, zero human tears, and just one half of a calf cramp. As the lights dimmed, and we sat down on our mats, I knew it was time to celebrate this job well done, stretching out into absolute prone bliss. For me, savasana is the ultimate end-of-class treat, reconnecting body and breath, and a chance to give myself that proverbial pat on the back after some legitimate physical exertion. Yeah, too bad I’m not wired that way. Within moments of closing my eyes, the brain lifts the floodgates. Centered as I might be, my mind is now on a different kind of journey, and I just can’t stop it. Sure, I’m relaxing, but here’s what I’m actually thinking during savasana.
1. Má někdo rád Enya?
Hudba je odmítnuta, nahrazena uklidňujícím tichem a okamžitým nutkání posoudit výběr instruktora v poslední hodině. Zatímco zvuky domorodých rytmů z celého světa pomohly nasměrovat energii do některých angažovaných póz, nemůžu si pomoci, ale přemýšlím, jak se Enya a její rozmarné okolní kokosipirátoři přitulili na každý seznam jógy, který kdy vyrobil. Nepředstírejte, že jste si toho nevšimli.
2. odkud pocházejí citace Yogi?
Every instructor has them, but where are they born? While we’re trying to quiet our minds, teacher is over here kicking some serious existentialism, and I just have to know: Is there a database of post-class knowledge available freely on the internet? Maybe it’s a group chat? WHERE IS THE GROUPCHAT?!
3. Opustil jsem troubu? A další panické body
You’ve asked me to concentrate on breath and body for the last hour, but now the real world is coming back to knock on my brain door. Did I lock my keys in the car? Is rent due today? Did I wash this shirt? These bursts are small, but acute, things I may or may not have done before class and a reminder that I will eventually have to get up from this thin piece of perforated foam.
4. Nejdřív se dostanu na lahvičku?
Even the best savasana comes to an end, but there’s still one more physical quest before class draws to a true close. These mats aren’t going to clean themselves, and I know as soon as the instructor whispers, namaste, the rush to claim that disinfectant spray is on. Should I cheat and get up early? I’d hate to pull a muscle stirring too fast, but waiting while 15 other people circulate the spray bottle? Oof, maybe a strained quad is worth it.
5. Usnul jsem?
Nesmíš se, byl jsi tam. Savasana jde dobře, příliš dobře. Ztratil jsem úplně čas a prostor, citáty Yogi se rozmnožily a zněly, jako by pocházely od dusného zpěváka a ... jen jsem přikývl do Dreamlandu? Jsem napůl očekávám, že otevře oči temné a prázdné místnosti s pryč studenty a hodiny učitele a dveře za nimi. Hlasitý chrápal mou spirálu - ne moje, ale žena vedle mě. Phew. Pěkný pokus, Savasano.
