No one practices alone. Whether you’re participating in an online class, embarking on a retreat, or attending a flow in person, when you practice yoga, you’re part of a larger, supportive community of those who practice alongside you—and paved the way for you.
Tento Mezinárodní den žen , Požádali jsme naše přispěvatele, aby se s námi podělili o ženy, které hrají vnímavou roli ve své jógové praxi. Díky jejich odpovědi se budete cítit inspirovaní - a vděční za ženy, které jsou součástí vaší vlastní praxe.
Naši přispěvatelé o ženách, které inspirují jejich praxi
Ctí předchůdce její rodiny
Chtěl bych ctít Neuvěřitelný učitel mé rodiny v naší indické komunitě na Floridě. Vyučuje celou komunitu s tak hlubokou hloubkou znalostí o našich jogínských učeních, příbězích a praktikách - ve skutečnosti jméno její rodiny a předky sdělují, že jsou „zběžně v Shastras“ nebo duchovní učení. Identifikuje se jako „guru“, slovo, které se často používá jako plošný termín pro „učitele“ v józe, když ve skutečnosti existuje mnoho druhů slov pro učitele v sanskrtu (stejně jako v angličtině), jako je „upadhyaya“, které pro mě mohu psát a učit o Yogu.
- Rina Deshpande
Podpora další generace
Brzy poté, co jsem se stal matkou, si vzpomínám, že jsem dokončil svou praxi Moje tříměsíční dcera spal vedle mě. Měl jsem tento viscerální pocit, že celým mým cílem bylo vštípit do ní znalost její vlastní hodnoty. Ten okamžik nadále inspiruje mou praxi praktikujícího jógy, učitele, ženy a matky. Moje přání pro mou dceru, když roste v dívku, a pak žena, je pro ni poznat její hodnotu, ne ve srovnání s nikým jiným, ale jako neotřesitelný pocit. Čím více si to mohu kultivovat pro sebe, prostřednictvím jógy a dalších praktik, tím více to bude cítit také moje dcera. Mám hlubokou vděčnost za všechna učení, které mi moje dcera dala.
- Pranidhi Varshney
muž dvacátých let
Vytváření komunity uprostřed utrpení
Poslední tři roky byly obtížné. Přes to všechno, můj přítel a učitel jógy Rachel Allen ( Yogasong ) Ukázalo se mi a mnoho lidí tak milujícím a soucitným způsobem. Během pandemie vytvořila pečlivou komunitu YogIs praktikující jógu na Zoom (mnozí z nás vědí, jaké to bylo), ale to, co dělá Rachel's Class zvláštní, je její autentická povaha, její hudbu (během meditace a savasana, hraje harmonium, harfu a kytaru), a její jemná asana. Do této komunity zavolala jména a tváře černých lidí zavražděných policií, těch, kteří zemřeli na komplikace Covid, duchovní obcházení a ty, kteří trpí jinými způsoby. Toto je jejich . S tím, jak se svět začíná otevírat, její komunita Yogasongu zůstane vytrvalá, protože byla plně oddaná józe - a mimo podložku.
- Pamela Stokes Eggleston
Předávání moudrosti - na rohož
Touré Akela , Althea Lawton Thompson [a] Děti Marshall . Všechny tři ženy jsou praktikující jógy a meditace, vůdci YTT a wellness praktikující. Hodně mě naučili o jogínské praxi a sdíleli praktickou moudrost v životě.
tetování na vnějším předloktí pro chlapy
Ztělesňující dhāranā
Moje osoba by byla Arundhati Roy . Je indická autorka, herečka, aktivistka míru, jóga a politická postava, která byla nejlépe známá pro oceněný román Booker Bůh malých věcí (1997), [stejně jako] pro její zapojení do příčin životního prostředí a lidských práv a obhajování pro ty, kteří byli systémově neznělý. Opravdu pro mě ztělesňuje dhāranā - dovednost zaměřit naši pozornost na jednu věc. Když se dostanete do okamžiku a příběhu. [Jedna z jejích citací je:] ‘Jak vyprávět rozbitý příběh? Pomalu se stane všemi? Ne. Když se pomalu staneš všemi věcmi. “
- Susanna Barkataki
Představení praxe
Dlužím všechno švýcarskému B-díru (breakdancer) a učiteli jógy Olivia Sweetrock. We were both in our early 20s, working in a Manhattan restaurant, and she always showed up so happy and light after practice at Dharma Mittra’s studio, where she also worked. She invited me to class, began to share yoga books, [taught] me, and really ignited a love of the practice in me. I’m so grateful for Olivia’s yoga mentorship and friendship. It’s a story of one woman passing along something of value and beauty to another.
- Sarah Herringtonová
Pokorně a autenticky
Uznat ženu jako Amanda Noga Má zvlnění na uznání pro všechny ženy, matky, manželky, dcery, sestry a jogíny. Jako žena vidím její lesk, chodím a mluvím o svých myšlenkách s milostí ve světě, který plně neuznává ani nerešpektuje dopad žen na všechno, co se dotkne ... jednoduše tím, že je věrná pro sebe a žije k tomu, aby se každý den plně inspirovala a naučila mě tolik. Její lekce [pro mě] nepocházely z žádných přednášek ani nečetly z knihy, ale tím, že ji viděli v akci a každý krok, který podniká. Pro mě je to jóga v akci.
jak lépe oblékat muže
Vývoj nové metody
První je Alison West . Ovlivnila mě otevřením očí různých způsobů, jak pracovat prostřednictvím artikulace a jemnosti toho… [navíc] Bonnie Cohen . To, co mě zasáhlo, byl její jemný přístup k artikulaci. A s tím, pocit zázraku a smyslného přístupu k přítomnosti, k sebepozkoumání, díky čemuž byl osobní praxe osobní. To se mnou dnes zůstalo. Další žena, která na mě měla vliv jako učitel jógy, je Bobby Clennell . Její kniha, Rekvizity a zarovnání , pomohl mi pochopit pákový efekt a rovnováhu pomocí jógových stěn a více velikostních bloků. Začal jsem brát její třídy na Iyengar Institute A díky práci s ní jsem se naučil rovnováhu mezi sladěním a hyper flexibilitou. To bylo důležité pro lidi o velikosti a nápomocné při rozvoji metody buddhové tělo jógy.
- Michael Hayes
