Byl jsem v sedmém ročníku when I was called out of class and down to the school nurse’s office for a routine scoliosis check. When I revealed my backbone, I caught a glimpse of the nurse’s face: It portrayed a mix of shock and sympathy. I wasn’t surprised. I knew that my spine looked like San Francisco’s famous twisty-turvy Lombard Street with its snake shape, marked by a 19-degree left curve in my neck, a 23-degree right curve in my upper back, and a 35-degree left curve in my lower back.
Evan zpíval
afro účesy pro chlapy
Dalších pět let jsem strávil z lékařských kanceláří a mimo něj, aby se namontoval za zpětné rovnátka. Můj první vypadal jako korzet a byl snadno skrytý pod mým oblečením. Ale když se můj stav nezlepšil, byl jsem nucen do pasti celého těla, z níž byla moje jediná úleva sprcha. Přitahovalo mě to z hlavy k bokům a nenáviděl jsem tuhé kovové tyče (jeden vpředu, dva vzadu) a zazvonil kolem krku. Už jsem nepříjemně hubený střední škola na 5 stopách-10, teď jsem vypadal jako pěší robot. Jak si dokážete představit, moji vrstevníci nebyli úplně laskaví: byl jsem zadek nekonečných vtipů a moje sebevědomí se propadla.
Viz také Jóga mě po depresi přeměnila
Když jsem přestal růst, byl jsem znovu osvobozen od své vzpěry. Jednoho léta v New Yorku jsem byl vyhledáván modelovací agenturou. Jako patnáctiletý obraz se špatným obrazem těla jsem skočil na šanci. Modelování se stalo katalyzátorem pro mě cestovat po celém světě. A zatímco jsem měl nejúžasnější zážitky, neustále jsem trpěl bolestí zad. Bez pravidelné podpory mé vzpěry jsem byl slabý - a moje páteřní křivka tlačila nahoru na nervy a způsobovala migrény.
I was living in London when I decided to try yoga to ease my discomfort. In my first class, I fumbled through a series of challenging postures in 120-degree heat. I had zero core strength. There were a lot of forward folds, and I wasn’t able to move or bend in certain ways that others in the class could. But by the end of it, my pain had lessened. After a month of practice, I was stronger, calmer, and officially obsessed.
Viz také Jóga mě po amputaci změnila
Život byl rušnější a moje praxe zmizela. Přesunul jsem se do Španělska. Šel jsem do kulinářské školy. Začal jsem pracovat v kuchyních po dobu 14 hodin denně. Když jsem zahájil vlastní podnikání, pekárna pekárny v pekárech specializující se na přirozené dezerty pro dodání v New Yorku a zjistila jsem, že jsem ohromen stresem, věděl jsem, že něco potřebuji, abych se sám o sobě stal.
Jednoho dne jsem narazil na Instagram, narazil jsem na obraz krásného stojanů. Vypadalo to tak cool a hezky; Nikdy předtím jsem to neudělal. Zaujal jsem to, vyzkoušel jsem to proti své pohovce - neslušně! Ale byl tam potenciál. Cvičil jsem, dokud nebyla nošena kůže na pokožce hlavy. Když jsem to konečně stáhl, cítil jsem se tak dokonalý. Tak začaly mé domácí praxe inspirované sociálními médii.
Moje skolióza se bez chirurgického zákroku nikdy nezlepší, ale jóga mi pomáhá zvládnout ji při budování zadních svalů, které podporují mou páteř. Nikdy jsem se necítil silnější, více soustředěný nebo více přítomný. Ve skutečnosti jsem přišel myslet na svou jógovou praxi jako na jiný druh ortézy a posílil mě fyzicky i psychicky - i když se život cítí trochu jako Lombard Street a já jsem se setkal s neočekávaným na každém kroku.
Viz také 5 praktik jógy, které pozve v transformaci
Sdílejte svůj příběh
Napište nám linku o vaší vlastní transformaci na Stylesway.vip .
Inspiraci a další příběhy navštivte Yogajournal.com/yogasavedme.
