Despite the fact that I’m rarely motivated to try a new-to-me yoga class—especially at one of the many big-box-style studios popping up everywhere with their sleek cubbies and branded tank tops—I recently stepped outside my comfort zone to take a class at YogaSix. Billed as a modern yoga boutique, the brand has opened more than 200 locations across the U.S., quickly becoming největší franšíza jógy ve Spojených státech a mezinárodně rozšířil Německo a Japonsko . In a post-pandemic time when many independent studios have closed their doors, that kind of growth is hard to ignore. So while I prefer practicing yoga at small, independent studios, I signed up for a restorative class at my local YogaSix to see what’s drawing so many people in. Having practiced an array of yoga styles for more than a decade, I wondered whether this modern, chain-studio version of yoga could possibly work for someone like me.
Pro mnohé mohu předpokládat pouze strukturovaný formát, konzistentní značku studia a smysl pro komunitu, který přichází s běžným zde, by mohl oslovit někoho nového na jógu nebo hledat vstupní bod s nízkým bariérem. Je tu přístupnost při chůzi do známého prostoru, bez ohledu na to, ve kterém městě jste. To je výzva franšízy, že? Víte, co očekávat, bez ohledu na město nebo studio.
muži moderní účes
Yogasix nenabízí tradiční třídy jógy (ani o nich netvrdí), ale spíše fúzní styl, který se stal populárním v mnoha tělocvičněch a studiích. Rozhodl jsem se vzít obnovení Y6, které je popisováno jako praxe pro uvolnění hlavních svalových skupin celého těla a odehrává se v teplé místnosti. Obvykle se vyhýbám vyhřívané józe jako osobní preference, ale byl jsem zvědavý na volbu studia přidat teplé prostředí do stylu jógy známé pro její relaxační a pomalé pohyby.
Despite my initial panic when I started to sweat before class even began, I tried to keep an open mind. The room was dark, which was ideal, but when dramatic neon blue and green stage lights turned on, the room felt more like a nightlife venue than a yoga studio to me.
Přesto se cítilo uklidňující a příjemné, že učitel již před naším příjezdem vytvořil rekvizity pro každého studenta. Yogasix má svou vlastní verzi podání, které nazývají polštář. Je to ve tvaru podložky, ale je také velmi měkký a ne tak robustní jako typický podání. Když jsem to použil pod nohama v Savasaně, nabídl to menší podporu, než jsem byl zvyklý na dolní část zad. Učitel nám také dal sametově polštářové případy, které na ně nasadily, což zaujalo můj vnitřní zárodečný šílenec. (Ve většině ateliérů jen uzavíráte mír se skutečností, že rekvizity zaznamenaly hodně využití - a pravděpodobně absorbovaly hodně potu. Snažte se o tom příliš nemyslet.)
druhy košil pro muže
For the majority of the class, the vibe was a hybrid between a stretching class and physical therapy, except when it turned into a workout class, in which the teacher cued reps of Chair Pose. She mostly offered verbal cues, which were a little too vague to follow without a visual demonstration. There were very few variations offered and, more than once, I found myself lingering in limbo because I didn’t want to do the stretch as she showed it, but I didn’t know what else to do with my body.
She did, however, make an intentional effort to cue students to breathe multiple times throughout class, which I appreciated. She guided our awareness to specific areas of the body—like the ribs and belly—where we could direct the breath. Her prompts to notice where the breath is in different poses helped me deepen my stretches and relax more fully into each posture.
In the Y6 Restore class I attended, the teacher put her hands on me to adjust my leg in Reclining Hand-to-Big-Toe Pose without asking. I was surprised and disappointed, as in recent years, there’s been increased awareness surrounding student consent when it comes to a teacher’s hands-on adjustments. Different studios tend to handle the matter differently. Some have strict policies, whereas others leave it to the teacher’s discretion. In my class, when the teacher later returned to offer an adjustment, she did ask for consent beforehand, and when I said no, she respected that.
While in Corpse Pose at the end of class for Savasana, Etta James played loudly while the teacher handed out cold lavender-scented towels for our eyes during the final resting pose. (I don’t mind Etta, but this felt out of place to me.)
For a week following my class, I received several texts, calls, and voicemails from both a wellness advisor and the yoga teacher at Yoga Six asking me if I was interested in continuing my yoga journey with them. I’m not used to that level of follow-up after a first class and it turned me off to the experience. (I usually practice at small, independent studios where that kind of post-class outreach isn’t the norm.) After the fifth time I was contacted, I opted to block the number. Ultimately, this wasn’t the type of yoga class I want to take again.
Of course, this was just one class at one YogaSix studio with one teacher. I can’t speak for the entire brand or the experience someone else might have in a different class or city. But I can say that, for me, this version of yoga—highly structured, branded, and studio-lit—felt worlds apart from what originally drew me to the practice.
pánské návrhářské značky
Přesto dostanu odvolání. Tyto druhy studií nabízejí známý a opakovatelný zážitek bez ohledu na to, kde jste. A možná to je kompromis: něco dostupnějšího, i když je to méně osobní a daleko od mé preferované praxe. Možná, že budoucnost jógy dělá prostor pro oba - pro bzučivější butikový přístup a tišší tradice, které nás udržují vracet se k našim rohonům z důvodů, které nelze vždy označit.
