Foto: Shutterstock
Říká se, že třicet je nových dvacet a možná čtyřicet je nových třicet, ale ve čtyřiceti se na vašem vzhledu mohou roky projevit, i když máte více energie než na vysoké škole. Zatímco sentiment ke stárnutí s půvabem byl kdysi vyhrazen ženám, dnes se více mužů než kdy jindy snaží zadržet ruce času. Předpokládejme, že se blížíte střednímu věku a hledáte způsoby, jak vypadat a cítit se co nejlépe; čtěte dál o udržení důvěry mladých lidí ve čtyřiceti.
Botox
Plastičtí chirurgové odhadují, že přibližně čtvrtina jejich pacientů, kteří hledají injekční přípravky, jako je botox a výplň, jsou muži. Jakékoli stigma, které můžete pociťovat ohledně získání botoxu, by mělo jít ven z okna a určitě se objeví, jakmile uvidíte své výsledky.
Botox nejen redukuje vrásky a zabraňuje vzniku nových, ale může dokonce pomoci i při chronických migrénách. Existuje mnoho důvodů, proč se muži v dnešní době rozhodují pro botox; pokud jste zvědaví, objednejte se na konzultaci ještě dnes a nebudete litovat.
Kolín nad Rýnem
Pravděpodobně vás přivádí k šílenství, když ucítíte parfém současného nebo potenciálního partnera nebo kolínská . Investice do značkové kolínské nejen posílí vaše sebevědomí, ale také pomůže vaší atraktivitě. Ať už se rozhodnete pro Christian Dior Sauvage nebo Gucci Guilty, stříkání jednoho nebo dvou střiků denně zvýší vaši náladu a sebevědomí.
A pokud si nejste jisti, jakou vůni si pořídit, vyzkoušejte nějakou novou, až najdete kolínskou na prodej. Také, jako pro-tip, kolínská má sprejovat vaše tělo po sprše, ne na vaše oblečení. Když si muži nastříkají kolínskou vodu na oblečení, riskujete, že budete cítit příliš silně, což je odpudivé. Jde vám o jemné náznaky vaší vůně, ne o přehnanou.
Foto: Shutterstock
Styl podpisu
Pokud ještě nemáte charakteristický styl, vyplatí se najmout si stylistu nebo se poradit s dobře oblečeným přítelem, abyste jej našli. Nic nevyvolá zbytku světa sebevědomí jako dobře oblečený muž. Základem je investice do základů, které lichotí vašemu typu postavy.
Stavte na to nejnutnější s oblekem po ruce, abyste splnili dress code na jakékoli události nebo pracovní závazky. Místo abyste se snažili držet krok s trendy a investovali do kousků té nejvyšší kvality, můžete si rychle nashromáždit šatník, který vám může sloužit celý život.
Techniky péče
Oni říkají Upravení muži jsou úspěšnější . I když chodíte na pravidelnou manikúru, pedikúru a holičské návštěvy, schopnost zvládnout péči doma může zvýšit vaše sebevědomí. Všichni jsme prošli uzamčením před několika lety a ne všichni vypadali nejlépe, když se svět otevřel.
Naučit se správné rutině péče o pleť a vlasy je investice, která se vyplatí. Máte-li vousy, které vidíte u kadeřníka upravovat každých pár týdnů, není nic špatného na tom, že budete pokračovat, ale požádejte je o tipy, jak udržovat pěstěné vousy. Tato sada dovedností vám zvedne sebevědomí a odliší vás od ostatních čtyřicátníků, kteří se začínají pouštět.
Foto: Shutterstock
Správné spánkové návyky
Přiznejme si to, pálení svíčky na obou koncích je něco, s čím se většina mužů po čtyřicítce může ztotožnit. V této herní fázi máte pravděpodobně kromě profesionálních závazků i rodinné závazky, které vás udrží při spalování oleje o půlnoci.
Spánek je nezbytný pro sebevědomí, protože ovlivňuje vaše soustředění, energii a vzhled. Investice do kvalitní matrace a zajištění toho, že budete každou noc spát osm až devět hodin, změní hru.
Zůstat sociální
I se správným oblečením, lékařskými zásahy a dostatkem spánku není sebevědomí snadné pro každého čtyřicátníka. Lidské bytosti jsou určeny k tomu, aby byly společenské, ale ve středním věku nemusíte mít vždy energii na to, abyste drželi krok se svou týdenní hrou šipek nebo se o víkendu vydali na procházku s kamarády.
Nedostatek sociálních vazeb však může zhoršit vaši sebedůvěru a schopnost získávat nové přátele a podílet se na smysluplných zálibách. Pokud se již v této situaci nacházíte, zkuste se znovu spojit se starými přáteli nebo se zapojit do místních skupin a vytvořit si nové.
Sebedůvěra je to nejdůležitější, co si můžete každý den dát. Pokud jste se cítili špatně, není nic špatného na tom předstírat, dokud se vám to nepodaří, ale výše uvedené tipy vám pomohou rychleji se tam dostat. Pokud se už cítíte skvěle, jen to ještě posílí. Zde je pro vás.
