Zeptali jsme se Carol Dimopoulos, prezidentka Perillo's Learning Journeys - která pomáhá učitelům jógy a meditace vést ústupy v Indii a dalších destinacích po celém světě - za její nejlepší radu, kde začít.
buzz cut délky vlasů
Tip č. 1: Rozhodněte se, kdy jít
Většina odborníků tvrdí, že nejlepší čas na návštěvu Indie je v zimě (od listopadu do března), kdy chladnější teploty způsobují příjemnější cestování, ale Dimopoulos říká, že jediný čas, kterému se vyhýbá, je koncem června až do poloviny srpna. Poté můžete získat velkou hodnotu, říká. Například v polovině září je těsně po monzunové sezóně a sazby jsou fantastické. A vždycky rád navštěvuji Indii během festivalů - ať už Diwali, Holi nebo jiného -, protože je to neuvěřitelný způsob, jak se opravdu ponořit do kultury.
Tip č. 2: Rozhodněte se, kam jít
Indie je obrovská. Je to také země, kde najdete vše od hořích s nalepeným na tropické pláže. Pokud se jedná o vaši první návštěvu, Dimopoulos navrhuje soustředit vaši cestu na severu. Z jogického hlediska najdete místa, která jsou pro vaše pochopení praxe nejdůležitější, říká.
Viz také Indie jóga cestování
Tip č. 3: Získejte turistické vízum
Nejméně jeden měsíc před vzletem se přihlaste na vládní web ( IndianVisaonline.gov.in ), kde můžete zaplatit za vízum, které je dobré po dobu šesti měsíců cestování. Pokud si myslíte, že byste se mohli vrátit do Indie nebo chcete zůstat déle, Dimopoulos doporučuje požádat o desetileté vízum: je to lepší hodnota za peníze, pokud vás máte jako mnoho jogínů a Indie vás volá zpět. Pokud jste odešli žádat o vízum na poslední chvíli, můžete použít soukromou společnost jako Vízum , což vám pomůže ušetřit čas, ale pravděpodobně vás bude stát více.
Tip č. 4: Očkejte očkování
I když se jedná o osobní volbu a nemusíte ukázat důkaz o očkování, abyste se v Indii dostali přes zvyky, doporučuje Dimopoulos zkontrolovat kontrolu Webová stránka Centra pro nemoci a kontrolu a prevenci (CDC) pro doporučení očkování. V závislosti na tom, kam cestujete, budou doporučení CDC jiná, říká. Promluvte si se svým lékařem nebo specialistou na zdraví cestování o tom, co je pro vás to pravé.
Viz také Poutní pouť Stylesway VIP do Indie
Tip č. 5: Koupit cestovní pojištění
To je nutností, Dimopoulos říká: Nejenže se věnuje zdravotním pojištění, které by mohly nastat, když jste daleko od domova, včetně extrémních situací, kdy budete možná muset být evakuováni vzduchem z místa, ale také pokrývá výdaje, s nimiž se můžete setkat kvůli zpoždění letu a ztraceným zavazadlem. Pokud jde o cestovní pojišťovny, existuje mnoho možností. Nechte čas na výzkum, abyste našli plán, který funguje nejlépe pro vaši cestu.
Tip č. 6: Knižte vlakové cestování v dostatečném předstihu.
Použití rozsáhlé sítě Indian Railways je pohodlným způsobem, jak cestovat. Mějte však na paměti, že vlaky jsou často rezervovány týdny nebo dokonce měsíce předem, což znamená, že je dobré zajistit vstupenky na vlak předem. Dimopoulos dodává, že to uděláte sami - a také se snaží najít svá sedadla a zvládnout vlastní zavazadla - může být skličující. Její rada: Použijte licencovaného agenta, který vám pomůže rezervovat si vstupenky na vlak a uspořádat Portery, aby vám pomohli s vaším zavazadlem.
Tip č. 7: Vědět, co sbalit
Buďte připraveni - a projevte respekt k indické kultuře. Když cestuje do Indie, vždy existuje několik nákladů, které Dimopoulos vždy přináší:
Při návštěvě chrámů budete muset zakrýt ramena a účastnit se obřadů, říká Dimopoulos.
Než se v Indii vydáte do chrámů nebo domovů, budete také muset sundat boty, říká.
I když navštěvujete v létě, města ve vyšších nadmořských výškách na severu budou v noci chladno. Nemluvě o tom, že existuje šance, že se v určitém okamžiku setkáte s příliš horlivou klimatizací, říká.
To je chytré pro jakékoli cestování, ale může to být obzvláště důležité v Indii, kde mnoho lidí jedí rukama a v koupelnách nebudete vždy najít tekoucí vodu nebo mýdlo.
Pokud jedete na klikatých horských silnicích, i ti, kteří obvykle nezažívají nemoci pohybu, mohou být docela držba, říká Dimopoulos.
Tip č. 8: Mentálně se připravte na Indii
I když vás nic nemůže připravit na cestování do této země poprvé, čtení o kultuře a učení, jak můžete, vám jistě pomůže připravit vás na šok a smyslové přetížení, které pravděpodobně zažijete, říká Dimopoulos. Indie je místem místa, kam se cítíte se všemi svými smysly, říká. A zatímco vůně, zvuky, chutě a barvy se mohou zpočátku cítit trochu chaoticky a ohromující, je to vše součástí zážitku. Zůstaňte otevřeni tomu všemu a budete si moci plně užít tuto neuvěřitelnou zemi.
Viz také 3 silné lekce získané z hlubokého ponoru do indické jógy
kovbojský styl
Články, Které By Se Vám Mohly Líbit:
Léčení HIV: holistický přístup
Ayurveda
Orel
Blog
Julian Schneyder, David Trulik + další kolekce Model Fall ’19 pro British GQ
Redakce Pánské Módy
63 Rane zametl pro testování, když se nudí vlasy
Oblast okraje










