Nahoře: Dýchejte pro učitele jógy s certifikací pro změnu Lael Simmons se studenty mateřských škol.
Mohla by jóga zachránit naše školy? Dávat učitelům nástroje, jak se vypořádat s někdy ohromným stresem ze vzdělávání dětí, zejména v komunitách s nedostatečným zdrojem, Dýchat pro změnu si myslí, že to může. Organizace, kterou zahájili minulý rok učiteli pro učitele, je na misi, aby snížila stres učitelů a vyhoření prostřednictvím wellness praktik, jako je jóga a všímavost, a již vidí povzbudivé výsledky v komunitách po celé zemi.
Vyhoření učitelů je dnes v naší zemi obrovským problémem, říká Sam Levine, ředitel partnerství pro Breathe For Change a bývalý učitel v oblasti Washingtonu, D.C. Sedmdesát tři procent učitelů uvádí, že pociťuje extrémní úroveň fyzického, mentálního a emočního stresu, ale náš současný vzdělávací systém však upřednostňuje jejich blaho. Výsledkem je, že učitelé opouštějí povolání v houfech a některé studie odhadují, že 50 procent odchází v prvních pěti letech. Mnoho lidí, kteří zůstávají v profesi, se vyhoří, což ukazuje, že výzkum má významný negativní dopad na učení studentů. Pokud chceme udržitelně zlepšovat náš vzdělávací systém, musíme se zaměřit na zdraví a pohodu našich učitelů.
Dýchat pro změnu’s founder, Dr. Ilana Nankin, was a pre-K teacher herself at a low-income Spanish dual-immersion elementary school in San Francisco when she found yoga to help her deal with the daily stresses she faced as a new teacher. She began to implement mind-body practices in her classroom, creating a peace corner in her room and leading group breathing exercises during transitions. Students became incredibly engaged and better able to focus their minds and regulate their emotions, she says. My students would always ask, ‘When is yoga time?’ Nankin recalls. And as soon as we practiced our mindful movement, my students would calm down and focus in ways that seemed impossible before.
Nankin, inspirovaný, se vrátil do školy na Wisconsinské škole školství, aby usiloval o doktorát v učebních osnovách a výuce. Při provádění výzkumu její disertační práce si uvědomila, jak převládající je problém stresu a vyhoření učitelů - a do jaké míry to negativně ovlivňuje výuku a učení. Myslím, že moje čtyřletá superhvězda pre-K, Patrick, to nejlépe, říká Nankin. Jednou mi řekl: „V komunitě, nejprve se musíte milovat. Protože pokud se nemilujete, nemůžete milovat nikoho jiného. “ Prostřednictvím dýchání pro změnu, Nankin nyní učinila ze svého životního poslání zajistit, aby učitelé všude byli podporováni při péči o sebe, aby mohli svým studentům poskytnout nejlepší možné vzdělání.
Viz také Jak jóga ve školách pomáhá dětem de-stresu
muž tetování na paži
Jak získat certifikaci
Dýchat pro změnu offers a 200-hour Yoga Alliance certification designed specifically for educators, integrating practices such as yoga, mindfulness, meditation, communication techniques, and community-building exercises into a curriculum tailored specifically for use in the classroom and school community. Once teachers have been certified, Dýchat pro změnu supports them in running wellness programs in their own schools. The first 34 educators graduated from the program last summer in Madison, Wisconsin, and went on to pilot school wellness programs at 10 schools in Madison and San Francisco. Together with our graduates, we are already seeing enhancements in teacher and staff well-being, improvements in classroom learning environment, and increased collaboration among teachers, administration, and families, says Dýchat pro změnu President Michael Fenchel.
Na počest týdne ocenění učitelů dýchá pro změnu spuštěno a kampaň crowdfunding Začátkem tohoto měsíce na získání stipendijních fondů pro učitele a školy, které si nemohou dovolit program Breathe for Change. Během prvního týdne získali 70 000 dolarů a jejich cílem je tento měsíc získat 200 000 dolarů na podporu 150 učitelů a 25 škol, které letos požádaly o stipendia. Vyhoření učitelů je ještě ohromující ve školách s nedostatečným zdrojem a domníváme se, že je zásadní získávat stipendijní fondy, aby se zajistilo, že se ti, kteří jsou nejvíce potřebováni našich programů, mohou účastnit, říká Levine. S tím jsem se s tím zabýval novým učitelem a po několika letech jsem opustil učebnu. Neměl jsem podporu ani nástroje, které mi pomohou překonat stres výuky v tak intenzivním prostředí. Nyní, když si uvědomuji, že miliony dalších učitelů čelí stejným výzvám jako já, jsem zcela odhodlán přepisovat příběh vyhoření učitele tím, že provádí wellness praktiky, jako je jóga a všímavost, přístupné a dostupné všem učitelům.
Letos společnost Breathe for Change potvrdí 250 učitelů z celé Spojené státy a provozuje celoškolské wellness programy na 50 školách. Toto je kolektivní úsilí, říká Nankin. Pokud se budeme i nadále scházet kolem této příčiny, můžeme skutečně změnit svět, jednoho učitele najednou.
Viz také Live Be Yoga navštěvuje program základní školy jóga ve Flint v Michiganu
