Na 24 000 stop na ledovém svahu v Nepálských Himalájích můžete vidět zakřivení Země. Teplota se pohybuje při 20 stupních pod nulou a zdá se, že čas stále visí. Můj dech zamrzne na vousy. Snažím se zůstat v teple, snažím se myslet rovně a snažím se neustále pohybovat. Metodicky umístím jednu nohu před druhou a dýchám jeden dech po druhém. Nahoře zde nejjednodušší akce vyžaduje všechno mé zaměření a odhodlání.
Můj život a živobytí se točí kolem dobrodružství. Nejen dobrodružství v klasickém smyslu škálování vysokých hor ve vzdálených oblastech světa, ale také dobrodružství v vědomém smyslu pro infuzi každý den, každý projekt a každý vztah se záměrem, zaměřením a humorem.
At its core, adventure is the willingness to commit to an uncertain outcome with an open heart and an open mind. It is the ability to take a leap into the unknown with mindfulness and grace. Framed this way, opportunities for adventure present themselves to us every day: walking a new route to yoga class, having lunch away from your desk with a co-worker, organizing a volunteer project, taking the kids out to dinner and giving your partner the night off.
Dobrodružství není něco, co je vyhrazeno pro extrémního sportovce nebo odvážného. Je to výraz vašeho srdce a vášně pro život. Je to schopnost přemýšlet o tom, kdo jste, jak žijete, a co můžete dělat ve světě, ať už jdete na hory, cvičíte sluneční pozdravy nebo posloucháte přítele. Je to ochota přijmout výzvu a posunout se k úspěchu. Je to uznání, že celkový závazek neznamená slepá víra nebo drzý ignorování, ale důvěru a víru tváří v tvář výzvě.
Podle definice má dobrodružství neznámý výsledek. Pokud má něco předem určeného výsledku, nejedná se o dobrodružství, ale zabalený zážitek nebo zábavní jízdu. Život je nejistý! Být dobrodružný znamená vidět tuto nejistotu jako dar možnosti.
Moje praxe všímavého dobrodružství není na rozdíl od mých jógy a meditačních praktik. Vyžaduje to práci, ale výplata stojí za závazek. Když přistupujete k všemu s duchem dobrodružství, naplníte svůj život vitalitou a zářením. Najdete úroveň angažovanosti a povědomí o všem kolem vás, které je hluboce uspokojivé a radostné. Vaše vrcholy čekají.
Každodenní dobrodružství
Abychom žili život naplno, přiveďte do každé chvíle pocit dobrodružství. Je snadné vidět některé snahy jako dobrodružné: lezení na horu, ovládání rovnováhy paží, cestuje po světě. Ale dobrodružství je o tom, že je odvážný a vášnivý ve všech aspektech vašeho života, práce a vztahů.
Tento nový rok vdechněte pocit dobrodružství do všeho, co děláte, provedením malých změn ve své rutině. Přijměte nejistotu, kterou to přináší, a pozorujte, jak i takové malé posuny ve vnímání vás mohou pozvat k vidění magie ve světském.
Zkuste vařit zeleninu, kterou jste nikdy předtím nejedli.
Promluvte si s cizincem v kavárně; nebo v řadě v obchodě s potravinami.
Take a yoga class with a teacher you’ve never studied with.
Jděte dlouhou cestou do práce a vezměte si nové památky.
Matt Walker je dobrodružným konzultantem s vnitřním průchodem v Tucsonu v Arizoně. Navštivte ho na InnerPassage.net .
