Vstávám přirozeně ve 4 nebo 4:30 ráno pro mou sadhanu (praxe). Používám sluchátka k poslechu duchovního učitele na zvuku po dobu 15 až 20 minut. Právě teď se to věčné přednášky Eckhart Tolle dotýká věčného. Poslouchal jsem také Osho, Marianne Williamson, Deepak Chopra, Wayne Dyer a Gabrielle Bernstein. To byl můj ranní rituál za poslední tři roky.
Pak jdu do druhé ložnice a nastoupím na svou podložku , posaďte se na některé bloky a obličej okna. Žijeme ve výšce uprostřed Bangkoku, v 31. patře-takže máme krásný výhled na celé město. Vždycky skončím skandováním mantry Učitel učitel, učitel učitel ram das , který nasměruje ducha a ochrannou milost Guru Ram Das. To mě vždycky cítím opravdu šťastný. Cítím se blízko Guru Ram Das. Mám pocit, že chrání mého syna a mé rodiny, a děkuji mu za to každý den.
Šel jsem do Indie s [kundalini učitelem] gurmukh 12 years ago, and we did a rebirthing class. I heard people screaming and yelling, and I thought it was ridiculous—until it happened to me. I found myself getting really angry and agitated, and I just ran out of class and started bawling my eyes out. I couldn’t understand where all this grief and anger was coming from. I talked to Gurmukh, who told me: You can’t really understand it, but it’s too late to go back. The only way now is forward. That’s when I realized how powerful the yoga is. So I stepped up my practice and began to study mantra. And I’ve now been through two Kundalini teacher trainings.
Viz také Kundaliní 101: Je to opravdu nebezpečné? 6 běžných mýtů - Debunked
Při vytváření mého nejnovějšího alba, alba Pop-Mantra volal Wilder Shores , I always went to a Kundalini class before the recording studio so I could be very open to what was coming in creatively. Making this album was a strange experience, because some of the mantras and melodies would just come as I was driving. I wrote the melody for Light of My Soul in a minute and a half; I was driving on the freeway, and I pulled over and sang it into my iPhone. It felt like a download. Ultimately, I hope this album will reach people who need help.
Pro mě zpěv vlastně začal jako prostředek k úniku . Jako dítě vyrůstající v nefunkční rodině v Burbank v Kalifornii bych ležel před stereofonními reproduktory svého nejlepšího přítele, od 10:00 do 18:00, poslouchal KHJ a všechny kalifornské rozhlasové stanice - jen zpěv a zpěv. Nyní je zpěv duchovní praxe. Když zpívám, mám pocit spojení s něčím jiným - něco většího. Když se na to napojím, nic takového není. Je to jen úplná blaženost.
Viz také Kundaliní 101: 5 způsobů, jak vám tento styl jógy může pomoci vytvořit život, který chcete
Chcete slyšet mantry Belindy Carlisle? Pro skladby z jejího nového alba se zaregistrujte na šesttýdenní online kurz Kundalini 101 Stylesway VIP. Další informace najdete na Stylesway.VIP/Kundalini101.
