Po mnoho let byla moje praxe jógy asana většinou omezena na tělocvičny a studia v New Yorku, zatímco turistika byla pro stezky vyhrazena. Ale po absolvování několika venkovních jógových kurzů v chladných místech města, jako je Central Park - a přežití festivalu jógy ve Vermontu - mi bylo připomenuto, jak lze jógu asan a dýchací praktiky integrovat na mnoha místech, včetně túry. A v posledních letech, jako editor praxe Stylesway VIP , tyto dva světy se propojily nádherně.
Při zpětném pohledu má smysl, že vlákna mého aktivního životního stylu by se nakonec proplétala. Můj táta byl nadšený turista od doby, kdy byl mladým mužem, a rodina s ním zvyšuje, moje nevlastní matka a moje dvě mladší sestry v Coloradu a Novém Mexiku mě zatuchly do krásy a moudrosti backcountry, i když jsem žil a pracoval v městském prostředí.
Viz také: Tato aplikace zlepší mé turistické meditace - a bezpečnější
strašné styly
Když jsme se vrátili domů, často bych vedl rodinu v postihu, jógové zotavení se protáhne. Během několika let od pěší turistiky na rodinné dovolené jsem zjistil, že uniknu městu, abych zasáhl stezky v Upstate New York (a dále), často s přáteli jógy. Když jsem byl na túry, často jsem si užíval organických protahovacích přestávek. Moji přátelé se obvykle připojili a někdy jsme dokonce našli klidné místo mimo traj, které meditují. Venkovní jógová praxe mě přiměla uvědomit si, kolik přírody zesiluje mou jógovou praxi. Pěší turistika mi pomohla pochopit, jak jsou tyto zkušenosti pro mě. Na turistiku je jóga: zaměření na dech, hluboká přítomnost a naladění na tělo a na přírodu, kterou zažívám tak hluboce meditativní .
krátké kudrnaté střihy pro muže
Tato dobrodružství inspirovala učební kolegu a já, abychom začali hostit jógu a turistika v Telluride v Coloradu. Čtyři roky po prvním ústupu Telluride, pracovní příležitost na Stylesway VIP Usnadnil jsem mé nadšené přemístění do sté výročí-místo, které jsem se zamiloval na tyto dlouhodobou rodinných návštěvách-jen dva měsíce před pandemickým hitem. Nyní, s rychlým a snadným přístupem k hojnosti stezek, se obracím k publikaci SV pro sourozeneckou publikaci, Backpacker , jako můj zdroj go-to inspiruje všechna moje venkovní dobrodružství.
Jako učitel jógy, který často kombinuje jógu a túry v událostech a ústupu, musím jen zkontrolovat Backpacker ‘S Instagram Feed , webové stránky, nebo převrátit nejnovější vydání časopisu pro motivaci, informace o výbavě a vše, co potřebuji vědět, abych se stal a Chytřejší, lépe informovaný turista - a navigovat venku s větší milostí a úctou k síle a kráse přírody.
Život někde, kde mohu zasáhnout stezky, téměř každý den v týdnu poskytl obrovské požehnání, stejně jako stezky důvtipné kolegy a zdroje, se kterými se mohu snadno spojit. V uplynulém roce jsme dokonce spolupracovali, když jsem se musel učit Třídy jógy zaměřené na turistiku pro virtuální Backpacker Události. Miluji to, když se světy srazí nejvíce harmonicky.
Zde ve společnosti Outpel Inc jsme spojili obsah z desítek značek, takže bez ohledu na to, do jaké kombinace pronásledování jste, najdete ho zde. Připojte se dnes ven a získejte vše, co potřebujete, abyste se stali lepší verzí sebe: zdravé recepty a jídelní plány z Čisté stravování a Vegetariánské časy , recenze zařízení z Backpacker , Horolezectví , a Lyže , předplatné z Cairn, cestovní nápady z Výlety na národní parky a much more.
střední část podříznutá
Viz také: Běh je moje další jóga - a toto je můj nový oblíbený učitel
Bria Tavakoli je editor praxe Stylesway VIP.
