KATHRYN BUDIG ROZHOVORY S JÓGOVOU UČITELKOU GINA CAPUTO

V současné době vedou 200hodinovou školení učitelů s jediným a jediným Gina Caputo . Tyto úžasné ženy (laskavě označované jako Kapitán Colorado ) denně inspiruje svou obrovskou znalostí jógy a divokého smyslu pro humor. Gina, vášnivá přírodní uctívač, sdílela své myšlenky na klima světa jógy dnes, zůstala inspirována a vedla příkladem.

Gina Caputo on What’s Really Important

Kathryn Budig: Jak sdílíte svou jógu?
Gina Caputo: I aim to share my yoga by living my whole life in alignment with the yogic objective of extraordinary consciousness. My first teacher, Max Strom, use to end every class with the intention that we all go forth and teach by example. So in taking time each day to revere the life force that flows through me and everyone I come into contact with and in feeling and expressing gratitude and appreciation for the blessings and the blessings in disguise, I practice yoga and try to teach by example.

Jedním z mých oblíbených mantrů je to Není důležité být vážný, je důležité být upřímný.

KB: Máte úžasnou schopnost mě rozesmát, dokud nebudu brečet a stále propůjčuji neuvěřitelné perly moudrosti současně. Jak je propojena humor a moudrost?
GC: Hmmmm ... nikdo se mě to nikdy nepožádal, miluji to! Myslím, že první věc, na kterou si myslím, je, že je důležité si uvědomit, že se vzájemně nevylučují. Jednou z mých oblíbených mantrů je, že není důležité být vážné, je důležité být upřímný. Takže upřímně kultivuji moudrost, ale odpočívám kolem tohoto procesu a nechávám spoustu prostoru, abych se smál a viděl humor v pokusech a souženích na cestě. Pokud jde o získání vhledu a moudrosti o sobě, abychom poznali naše já, je nezbytný pocit humoru. Protože pokud se nemůžeme smát některým z našich objevů, funky a regresivní behaviorální drážky, které najednou jasně vidíme, skončíme frustrovaní a zklamaní.

Kostýmy ze 70. let pro chlapy

Viz také Gratitudasana Kathryn Budig: Osmiúčelové objetí ramene

Mluvící trendy jógy

KB: Jaký je váš názor na moderní den jógy? Jaké trendy vás inspirují a které z nich byste chtěli vidět změnu?
GC: Jsem vděčný za rozmanitost stylů, perspektiv a učitelů učitelů. Ne každý student bude rezonovat s konkrétním stylem. A mám zájem o to, aby se lidé přecházeli z běžného vědomí k mimořádnému vědomí a musí existovat mnoho různých portálů a cest. Takže potřebujeme tuto rozmanitost!

hladké vlasy muži

Právě teď je trend, který mě inspiruje, roste rozlišování a výslech. Po mnoho let jsme papouškuli věci, jako je jóga, je 5 000 let let ... bez vyšetřování, co to znamená. A podobně jsme praktikovali asanas zvláštním způsobem, protože jsme měli nebo jeho tradiční nebo proto, že můj učitel se vždy učil ... a miluji, že lidé se začínají dozvědět více o anatomii, fyziologii, psychologii a neurovědě a nyní kladou více otázek, inovují a učí z místa integrovaného povědomí.

Pokud jde o to, co bych chtěl vidět změnu? Chtěl bych, aby jogíny a zejména učitelé propustili neustálý důraz na fantastické pózy v sociálních médiích. Myslím, že nějaký důraz na schopnost lidského těla jako praktikujícího je úžasný a inspiruje se, ale když je to výhradně zaměření, mám pocit, že to pro ostatní a praxi jógy dělá službu. Raději bych se dostal k výzvě vyjádřit, jak jóga ovlivňuje každý aspekt našeho života, a ukázat, jak vypadá živá jóga.

Viz také Patanjali nikdy neřekl nic o jógových selfies

Gina Caputo’s Life Philosophy: Live Full On

KB: Kdybyste měli jednu důležitou myšlenku předat všem, kteří to čtou, co by to bylo?
GC: Nečekejte. Carpe Diem! Život je vzácný a prchavý a musíme nebojácně čelit tomu, co nás brání před náš potenciál. Proveďte tvrdou a tvrdou práci, abyste tyto regresivní vzorce překonali. Hledejte učitele, kteří nás vedou k této transformační hraně. A zároveň naplňte svůj život neuspěchanými pronásledováními, podívejte se na humor na této cestě a dostanete zadek do přírody. Jaká je nezbytná učitelka !!

Viz také Kathryn Budig's Gratitudasana: Humble Flamingo