Tři z nejuznávanějších ajurvédských koření - kmín, koriandr a kurkuma - dělají úžasnou obličej. Tato konkrétní směs je skvělá pro většinu typů pleti, ale možná budete chtít udělat malý kožní test před použitím celé masky.
Složení:
- 3 díly jemně mleté, organický kurkuma
- 1 část jemně uzemnění, organický kmín prášek
- 1 část jemně mleté, organický koriandrů
- Dostatek vody na pasta
Smíchejte všechny ingredience v malé misce. Třete pastu na vlhkou pokožku. Odjeďte na více než 15 minut. Je také dobrý nápad udržovat svou masku vlhkou, jak sedí. Doporučuji stříkat obličej vodou nebo růžovým hydrosolem, aby maska udržovala mokrou. Po 15 minutách umyjte masku studenou vodou. Pamatujte, že kurkuma může být mírně barvení na obličeji, takže z masky můžete získat krásnou zlatou záři. Většina lidí to miluje, ale pokud je pokožka velmi bílá, použijte méně kurkumy a více kmínu a koriandr pro méně barvicí masku. Sledujte lehkým zvlhčovačem.
Katie Silcox je autorem zdravé, šťastné, sexy - Ayurveda moudrost pro moderní ženy. Je to učitelka jógy Vinyasa, ajurvédským praktikem, přispěvatelkou do Stylesway VIP a vedoucí učitelka v linii SRI-Vidya Parayoga pod Yogarupa Rod Stryker.
Vraťte se do Wellness World>
