Když jsem začal sledovat jogínskou cestu, zdálo se, že je to přirozený způsob života tím, že respektuji všechny bytosti. Chcete -li sledovat cestu Ahimsy, jak byste mohli konzumovat jinou živou bytost.
Ed
Jsem vegetarián, který se cítí lépe a zdravější, když jím produkty bez masa. Jednou za čas jím vejce. Získání dostatečného množství proteinu je pro mě skutečná pokus.
Rebecca
Byl jsem ve svých dospívajících vegetarián, ale před 23 lety jsem se vrátil k masu se svým prvním dítětem. Téměř před 2 měsíci jsem se rozhodl jít vegan a miluji to každou minutu. Dnešní volby jsou veganské téměř snadné, náročné, ale snadné.
Shannon
Rostliny jsou také naživu.
Anonymní
Šel jsem vegetarián přibližně před 2 lety a byl praktikem veganské/syrové potravinářky po dobu 1 roku. Zjistil jsem, že moje trávení se zlepšilo, stejně jako mé celkové tělo a mentální výhled. Lidé nemají tušení o výhodách, zejména o stravě syrového potravin.
Rita
Vyřízl jsem z mé stravy červené maso. Bohužel jsem však nevyřízl kuře a ryby.
Amy
Vegetariánské jím ve svém každodenním životě, i když i nadále jím Seefood a ryby a při zvláštních příležitostech také jím maso. Nedorazil jsem tak daleko, abych rezignoval na maso. Z hlediska výživy si myslím, že je to dokonce dobré, protože lidé jsou všemocné.
Xandan
Byl jsem vegetariánem více než 20 let a nebylo to podle výběru. Bylo to proto, že mám problémy s TMJ (temporomandibulární kloub) a ztratil jsem schopnost žvýkat cokoli, co vyžaduje hodně žvýkání. Z dlouhodobého hlediska jsem opravdu nezmeškal maso a když vařím pro zbytek rodiny, někdy mě voní maso obtěžuje.
Elizabeth
Můj manžel a já jsme postupně měnili naši stravu na čerstvé zdravé potraviny, včetně organických vegetariánů a ovoce a humánně vyvýšených živočišných produktů (sýr, mléko, vejce a maso). Podivné je, že Nono z toho byl plán. Jak se naše praxe vyvinula, tak máme. Přestali jsme jíst hovězí maso úplně a přepnuli jsme na buvol ve volném dosahu. To je nyní pryč z naší stravy a občas jíme pozemní krůtu. Máme druh vyřazovaného červeného masa a pracujeme na drůbeži, v současné době, aniž by to opravdu znamenalo to udělat. Jsme trochu docházet jídlo! Učíme se dělat více s tofu a rybami. Miluji recepty, které poskytujete, ale máme dvě děti a hledání věcí, které budou jíst, je docela obtížné. Jakékoli nápady jsou vítány !! Díky za čtení :) Namaste.
Beth
V minulosti jsem byl vegetarián, ale během let jsem zjistil, že jsem lépe schopen udržet zdravou váhu s stravou, která zahrnuje skromné množství masa.
Melissa
V roce 1972 jsem se stal vegetariánem a vegan krátce poté. V roce 1982 jsem začal praktikovat jógu.
Od té doby jsem sledoval, jak všechny mé ne vegetariánské přátele věkují akonebně více než já, sbalte na libry a trpími zdravotními problémy souvisejícími se stravou (někteří na ně umírají). Viděl jsem obrovské části mé země, Austrálie a jinde na světě - zejména Indonésie, Afrika a Jižní Amerika - příliš se vyčistily, aby pěstovaly zrna, aby se živila zvířatům pro lidi k jídlu. To zničilo cenné stanoviště volně žijících živočichů po celém světě - a docela zbytečně. Miliardy zvířat byly zvýšeny za krutých podmínek a brutálně zabito a naše oceány se zbavily života od doby, kdy jsem před 34 lety přijal vegetariánskou stravu.
Určitě jednou z nejlepších věcí, které můžeme pro tuto planetu udělat, je zbavit naši rasu nepřirozené praxe stravování masa. Určitě to nejlepší, co můžeme udělat pro naši duchovní cestu, je přestat zabíjet ostatní pro naši výživu.
Je nemožné vidět životní sílu (duši) v jiných nebo dokonce v sobě, když jíte maso. Účelem jógy je jistě cítit a cítit vaši cestu k této vizi.
Všechno nejlepší,
Ricki
I když jsem vyděšený a smutný, když jsem četl o špatném zacházení s hospodářskými zvířaty, myslím, že by mělo být přijato další kroky k vytvoření humánnějšího způsobu chovu těchto zvířat pro komerčně vyráběné jídlo. Mnoho lidí nemůže udržovat zdravou stravu bez zvířete nebo masných výrobků, takže si myslím, že by se zaměřila na podmínky pro zvířata spíše než povzbuzovat vegetariánství. Jak již bylo řečeno, já sám jím převážně vegetariánskou stravu a díky tomu se cítím zdravě. Jen si nemyslím, že je pro mnoho lidí realistické nebo zdravé jít plně vegetariána. Je skvělé vidět, že se toto téma diskutuje. Myslím, že děláte skvělou práci při zvyšování důležitých předmětů a zvyšováním povědomí o těchto otázkách. Děkuju.
Mě
Nejsem vegetarián a nemám usilujte o to, protože jím pro svůj krevní typ. Jsem typ O. Na vegetariánské dietě nemám dobře. Snažím se být odpovědným spotřebitelem jen zřídka kupujícím maso, které není rozsahem.
R.
Byl jsem vegetarián po dobu času .. V mé duši je to to, co je pro mě to pravé ... miluji zvířata a jsem majitelem domácího mazlíčka a krčím se pokaždé, když si pomyslím na realitu masa .. Mám dvě překážky ... Zdá se, že mám rodinu, která chce jíst maso (nemám možnost připravovat dvě jídla při každém jídle?) Pokud máte návrhy, které mi pomohou překonat tyto překážky, rád bych je slyšel! Jedna změna, kterou jsem provedl a udržoval: pouze živočišné produkty organického volného výběhu. Ale pokud mi můžete pomoci provést přechod, rád bych to!
Rebecca
Možná před rokem nebo dvěma si pamatuji hlasování ve VIP Stylesway, který se zeptal, musíte být vegetariánem, abyste byli jogín? Většina vašich resndentů v té době řekla ne. Nyní jsem šťastný, že většina rezidenta k tomuto průzkumu je vegetariánská nebo na cestě k vegetariálu. Pokud někdo studuje jógové písmo, najde se zdržení se stravování masa je nezbytnou součástí ahimsy (Bhismadeva, Mahabharat, Shanti Parva). Ahimsa je prvním principem Patanjaliho systému, původní Asthanga jógy. Mahabharata dále uvádí, že všechny ostatní přesvědčení Dharmy spočívají na Ahimse a Satya. Takže člověk musí být vegetariánem, aby byl jogín, ledaže by nějaká vzácná krikstance brání tomu, aby byl vegetarián. Zdá se, že podle Boží milosti a našeho vlastního úsilí se poněkud zlepšujeme.
Jsme vděční. Shanti.
Co
Původně jsem se rozhodl (většinou) eliminovat maso/mléčné výrobky z mé stravy kvůli obavám o vřesoviště. Čím více jsem však četl na toto téma, uvědomuji si, že rostlinná strava jsou nejen dobrá pro lidi, ale také pro všechny stvoření a pro životní prostředí.
Kimberly
Vybral jsem si pro celou svou rodinu stravu Whole Foods na bázi rostlin. Mnoho let jsem byl vegetariánem, než jsem změnil stravu svých tří mladých synů. Změnil jsem jejich, když se 8leté sousední dítě velmi nemoclo vzácnou a novou formou rakoviny varlat. (Je v remisi.) Poté jsem začal zkoumat, co zpracované potraviny dělají vašemu tělu a duši. Jsem přesvědčen, že tento život, který není pro nás, je pro nás.
Jen
Asi osm let jsem vegetarián. Byl jsem vychován na farmě před mnoha lety (je mi 61). Naše zvířata jsme zacházeli lidsky a nakrmili jsme je s potravinami, které mají jíst, nikoli antibiotika a díly na základě zvířat. Kdybych mohl takové maso získat, mohl bych to jíst, ale pravděpodobně ne. Cítím se skvěle na svém plánu stravování téměř vegan.
Jane
Přestože je moje strava asi 90% vegetariána, nemůžu tvrdit, že jsem vegetarián, protože jsem se nezavázal, že se drží stravy bez masa. Beru to, co je nabízeno, a často si objednávám mořské plody v restauracích.
Anne
Začal jsem cvičit Ashtanga a to mě posunulo tímto směrem úplně přirozeně. Když jíte maso, jste často nudní a líní nebo pomalu, ve srovnání s jídlem vegatariánského jídla a šířením jídel na 4-5 malých jídel během probuzení. Takže mi to prostě přichází přirozeně.
Trochu se bojím, jak získat všechny živiny, které moje tělo potřebuje, a plánuji trochu studovat vegetariánskou stravu a jak získat to, co potřebujete, například od malnutritiense nebo vyčerpání vitamínu. Ale právě teď se cítím dobře a nejsem o tom fanatický. A stále jí maso, když jsem s přáteli. Jóga mě také naučila, že nejsem fanatická, ale přijímá změny ve svém vlastním rytmu!
Lasse
Každý, kdo se považuje za jogíny a jedí maso bez ohledu na to, odkud to přišlo a podmínky, které zvíře prožívaly její život, je pokrytec. Neuznávám přísnou vegetariánství, jen společenskou odpovědnost a potřebu jogínů vidět dopad jejich výběru potravin na náš svět jako celek.
Karen
Bohužel lidé, které znám, kteří jedí vegetariánskou stravu, mají tendenci mít spoustu tuku a soli v tom, co jedí, zejména ze sýra. Nejím hovězí maso, ale mám spíše nějaké kuře a ryby, než jíst sýr s vysokým obsahem tuku.
Chris
Jsem vegetarián od svých 16 let, to je 34 let. Můj manžel se otočil vegetariána těsně předtím, než jsme se oženili, a my jsme vychovali 4 zdravé aktivní děti, z nichž nikdo nejedl maso ani se zdálo, že by to nechtělo. (Jsou to 15-21 let) Velkým problémem je jíst (nebo nejíst) mléčné výrobky, zatímco mají rádi chuť, mléčné výrobky je doslova onemocní. Přál bych si, abych věděl dost, abych je vychoval maso a mléčné výrobky.
Melissa
Vegetariánství není pro každého. Existují způsoby, jak jíst zdravě a lidsky, zatímco stále jíst maso.
Natalie
Neoklamejte se vegetariánskou stravou. Veganská strava, která vylučuje všechny živočišné výrobky z vašeho života, žádné maso, žádné vejce, sýr nebo mléko a zkontrolujte, co máte na sobě (kůže, vlna atd.). Nejsme krávy, tak proč bychom pili kravské mléko, které kráva produkuje pro své potomky a neměla by být mučena do masové produkce pro lidské použití. Navíc tyto mléčné farmy mučí zvířata a zároveň se demojí na Zemi s hromadnou pastvou a odpadem, který se vyrábí, neléčí a narazí na řeky a potoky. Lidé musí přestat být tak tlustí a šťastní a přemýšlet o budoucích generacích, které budou čelit environmentálním problémům, kterým nelze fixovat, a globální nedostatek potravin, pokud se změny neprovádějí na celosvětové úrovni. Děkuju.
Jason
Po celá léta jsem byl přísný vegetarián, ale spadl jsem z vozu veg a je velmi obtížné se vrátit zpět na správnou cestu. Budu se stále snažit ...
"oblečky pro mladé muže"
Rachel
Snažím se postupně provádět přechod na vegetariánskou stravu. Je to obtížné, když členové rodiny stále jedí maso a jste zvyklí jíst maso sami po 34 letech. Pracuji také v hamburgerovém kloubu, což ztěžuje.
Chris
Byl jsem vegan více než 15 let a začal jíst maso v roce 2005.
Tracey
Přestal jsem jíst maso, drůbež a ryby před více než 15 lety z velké části kvůli problémům krutosti a pocitu, že všechny bytosti mají vlastní právo na život podle jejich vlastních podmínek. Od té doby se mé vlastní zdraví stalo mnohem lepším - jsem štíhlejší, šťastnější a energičtější. Ale nejdůležitější cítím pocit spojení s celým životem a snažím se to reprezentovat nenásilně a neagresivně k ostatním.
Wendy
Namaste. Byl jsem vegan téměř 7 let a cítím se šťastnější a více spokojený. Stejně jako jóga vyžaduje výběr diety, která je bez krutosti, vyžaduje zaměření, pečlivost a osobní závazek jen snažit se o to nejlepší. Kdokoli to může udělat !!
Virginie
V lednu 2006 jsem začal vegetariánskou stravu a prostě ji miluji! Považoval jsem za velmi snadné (už jsem nejedl červené maso). Rozhodl jsem se stát se vegetariánem s ohledem na Ahimsu, a teď jsem zjistil, že se také fyzicky cítím lépe. Mám pocit, že to bude celoživotní závazek.
Červenka
Nejen, že jsem vegetarián, ale jsem vegan. Rozhodl jsem se nekonzumovat ani nosit žádné vedlejší produkty zvířat. Rozhodl jsem se sledovat tuto stravu na základě etických obav. Příliš mnoho zvířat trpí, zatímco vláda a korporace je ignorují, pro naše chuťové pohárky a módní volby. Prostě jsem nemohl žít sám se sebou, protože jsem věděl, že tam jsou humánní alternativy. A trávy krmené, volně se soucitným masožravnou, organické štítky se nepočítají. Nemůžete ovládat, do jaké míry je dodržují farmy. Jak to je, žádné zvíře by nemělo být nutné využívat.
Melissa
Jsem vegetarián více než 10 let. Zdaleka jedna z nejlepších možností, které jsem v životě učinil.
Susan
Trvalo mi roky, než jsem provedl přechod, ale teď jsem veganský. Po přečtení veganu: Nová etika stravování jsem věděl, že pro mě není žádná jiná volba, ale chodit po procházce!
Tara
Nejen, že jsem šel z 162 liber. Na 128 liber (mám extrémně tenké kosti) na organické, vegetační stravě - cítím se lépe, vypadám lépe, jsem ostražitější, více obsahu a kreativněji produktivnější.
Dona
I když chválím ty, kteří přijímají vegetariánství, nemohl jsem žít bez nějakého živočišného proteinu ve své stravě. Moje strava je silně na bázi rostlin, ale malé množství masa a ryb mě absolutně udržují v chodu.
Julie
Rok jsem byl vegetariánem v mých pozdních dospívajících a přibíral jsem na váze a byl po celou dobu unavený. Chtěl bych se vrátit vegetariánství, když se moje děti dospěly, a nemusím se starat o chutě všech, kromě chaotických plánů. V současné době jím nedílné maso jako koření a upřednostňuji chutě neaatů. Miluji ovoce, jogurty, zrna, těstoviny, fazole a čočka. 2 pracovní místa a 2 teenageři mě udržují v tomto bodě mého života spalováním svíčky na obou koncích a mám štěstí, že si mohu dopřát jógu 3krát týdně pro můj rozum!
Jeanna
Snažím se jíst organické a udržitelné zemědělské maso, pokud je to možné, a doufám, že pomůžeme povzbudit více lidí, aby si vybrali tyto metody před zemědělstvím v továrně.
Ann
Během střední a vysoké školy jsem byl vegetarián 4 roky. Nejím hodně masa. Nejsem si jistý, jestli jsem někdy měl steak. Nyní jím hodně krůtí, ryb a kuře a zjistím, že se cítím mnohem zdravější.
Lynn
Vegetarián po dobu 17 let, přecházím na veganství - celý život je vzácný!
Kathryn
Nejde jen o to být vegetariánský, ale o to být vegan. Skutečná cesta k ahimse !! Je to báječné !!
Jody
Žiji ve venkovské oblasti a snažím se koupit místní kuře, ryby a spoustu čerstvé zeleniny.
Dominika
Obhajoval jsem vegetariánství pro zdraví, více a etické důvody dlouho předtím, než jsem se stal jogínem. Slyším (samozřejmě ve svém srdci) utrpení hospodářských zvířat a ochutnat je v masu těch z nich, kteří zemřou ve strachu a bolesti. Nebudu se zúčastnit. Je to obtížnější, žít na Západě, kde je základem každodenní stravy zvířecí maso, ale je to možné. A stojí za to, kvůli mému srdci a duši!
Carol Ann
Po boji s poruchou příjmu potravy jsem si konečně vybral zdravou stravu, která mě dělá šťastnou a zvyšuje mou jógovou praxi. Miluji být vegetariánem!
Kateřina
Můj manžel a já se snažíme jíst ryby tak často, jak jen můžeme. Někdy jedíme kuře bez kůže a jednou za měsíc bychom mohli jíst malé množství nejlepších steaků. Kromě toho nechci opravit žádné jiné maso a náhradní sójové droby v mé špagetové omáčce pro mleté hovězí maso.
Lynda
