Mezi schůzkami, termíny a tím, že se děti dostanou do školy včas, je zjištění rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem notoricky obtížné. Nakonec však vyžaduje jen trochu seberealizace, všímavost a dávku jógy, posypanou několika triky pro správu stresu, aby tyto bluesové blues porazily. To je to, co Triple W Forum CEO Jennifer H.G. Connelly, certifikovaný trenér rozvoje vedení a instruktor Samapatti Yoga, doufá, že odvezete od svého vedení ústupu pro pracující profesionály.
Po zdlouhavé kariéře v marketingu a public relations byla Connelly rozčarovaná. Byl jsem úspěšný a dosáhl jsem věcí, které byly moje sny, ale cítil jsem se ztraceno - newell, říká. A tak se vydala na cestu, aby našla zvládnutelnou integraci práce a života. Výsledkem byl workshop pracujících ženů-to, co nazývá Triple W Forum-jejím způsobem, jak spojit pracující ženy, aby hovořily o této jemné harmonii profesionality a osobního života (dnes také ústup slouží také).
Viz také 6 jógy ustupuje, aby vám pomohla vypořádat se se závislostí
Je to rovnováha, kterou Connelly věří, že nás dělá efektivnějšími vůdci. Její ústup v pohoří Verdant Blue Ridge v Severní Karolíně začíná hodnocením metody Birkman - jako je Test Myers-Briggs ale více se naladilo na to, co motivuje lidi - aby osvětlil své silné stránky vůdcovství. Programy ústupu pomohou tyto vlastnosti krystalizovat a pomoci vám najít rovnováhu, kterou potřebujete k úspěchu.
Také známý jako ústupnost pracovního života, nyní v jeho desátém roce, program je tvořen čas v a Time Out. Čas v zahrnuje poznávání ostatních na ústupu, otevřené mikrofony pro sdílení talentů nebo příběhů a jednoduše si užívat turistiky nebo jógy mezi stromy (konec konců je podzim ten pravý čas na to, aby se váš roční listy nahlédli). Časové kousky hádanky jsou tyhle vyhledávané okamžiky pro sebe: ájurvéda lázeňské ošetření, experimentování v jílovém studiu, jeden na jednoho koučovacího sezení a samozřejmě každodenní jóga a všímavost.
Lepší porozumění svým osobním potřebám a jak je řídit - jako je dýchací technika, kterou můžete udělat u svého stolu nebo zmocňující myšlení nebo mantru k použití na cestě k schůzce. Malé kousky hádanky kolem se spojí s vašimi vlastními potřebami a péčí o sebe. To vše se může promítnout do vaší role jako vůdce, říká Connelly.
Kde: Boone, Severní Karolína
Další relace: 8. - 10. listopadu, ceny od 630 $, JenniferhgConnelly.com
O autorovi
Loren Savini je spisovatelkou a editorem žijícím v Queensu v New Yorku se svým velkým HouseCat, Rio. Najít ji na lorensAvini.com .
