Jsem latinská žena. Jsem vegan. A výuka jógy je moje kariéra a životní styl na plný úvazek. Jsem anomálie své kultury, přesto ji plně přijímám - jsem jedinečně já!
Bylo náročné přesvědčit mou rodinu a komunitu, že výběr jógy jako životního stylu a profese na plný úvazek byl chytrým krokem; finančně i duchovně. Ale jakmile viděli moji profesionalitu, úspěch a soběstačnost, začali to brát také vážně.
Obecně, hispánci milují své náboženství a církev je jejich duchovním místem Boží. Jóga samozřejmě učí, že Bůh není na fyzickém místě, ale je všudypřítomný. Není tedy divu, že jsem měl několik konfrontací s lidmi, kteří tvrdili, že jóga byla prací ďábla. Nesnažil jsem se je přesvědčit jinak. Jednoduše jsem sdílel, že jóga nebyla náboženstvím a mohlo by jim to pomoci být zdravější a šťastnější. Nejvíce reagovala s soudnou nedůvěrou.
Moje nejbližší rodina a přátelé však nejsou velmi náboženští. Nikdy jsem nešel do kostela nebo chrámu jako dítě a osobně jsem měl vždycky těžké věřit v Boha jako teenager. Když jsem poprvé začal jógu, moje rohož se stala mým duchovním místem a v průběhu let jsem se dozvěděl, že moje Boží místo není vůbec místo, ale leží ve mně.
Bez ohledu na to, absolutně miluji být hispánský. Miluji naši kulturu s jeho hudbou, tancem, vášeň a zaměřením na rodinu. Jedna část, kterou nemiluji, je jídlo-většinou proto, že je to tak zvířecí. Mezi kubánskou Čínou Caja a argentinským Asadosem jsem všichni masivní. Vyrůstal to, jako by jídlo nebylo jídlo, aniž by bylo zapojeno nějaké zvíře. Když jsem se zeptal, proč to jíme? To je to, co jíte To znamená, že to je to, co jíme. Nikdo se nezastavil, aby přemýšlel o tom, co a proč to jedli.
Viz také 10 mýtů o jogínech
Proč jsem se rozhodl stát se veganem
Byl jsem vegetarián sedm let, než jsem se v roce 2013 stal veganem. Viděl jsem, jak moje rozhodnutí jíst maso a mléčné výrobky podporovalo brutální násilí vůči zvířatům a moje svědomí s tím už nemohlo žít. Musel jsem přiznat, že moje návyky byly plně sobecké (3sekundové potěšení z chuti na mém jazyku). Navíc, moje návyky by se mohly změnit, kdybych měl vůli je změnit. Bylo to pro mě etické a zmocňující rozhodnutí.
Kromě toho byl velkým vedlejším účinkem stát se veganem, že jsem zhubl a moje tělo bylo zdravější. Nyní mám více energie a lepší trávení-oboustranně výhodnou situaci.
Viz také 21denní veganská výzva
Výzvy, kterým jsem čelil jako nepochopený vegan
Moje kulturně netradiční rozhodnutí ztěžovala mé rodině a přátelům porozumět mi. Přestože mě mnozí přijímají za to, kdo jsem, jejich nedostatek vzdělání o veganství vytvořil na cestě některé vtipné výzvy.
Stejně jako poprvé, když jsem můj manžel (také vegan) jedl v domě svého rodiče poté, co jsem provedl přepínač, moje máma umístila plný blok obyčejného tofu na talíř uprostřed stolu. Zeptal jsem se jí, co to je? Tofu! Řekla hrdě a myslela si, že tofu se snědl jako sýr - stejně jako je místo koření a omáček. Všichni jsme se pěkně smáli.
Když jdu do restaurací s rodinou, konverzace se rychle změní, tak na co budete jíst Rinu? Obvykle jim říkám, aby se nebáli, že to přijdu. Bohužel se obávají a zeptají se mě na spoustu otázek, aby se ujistili, že jsem zakrytý. I když oceňuji jejich obavy, může vytvořit stresující prostředí. (Musím milovat latinské rodiny.) Jít s nimi na večeři má nyní zcela novou chuť, protože se musím ujistit, že se můžeme kromě našich potravin spojit s jinými záležitostmi.
A pak jsou tu prázdniny. Strana rodiny mého otce je argentinská a židovská a na tradiční svátky jdeme do domu mé tety na večeři. Byl jsem požádán, abych jí zavolal předem a vysvětlil, co bych mohl jíst. Dal jsem jí několik ukazatelů, ale v překladu se něco ztratilo a já jsem uvízl jen s bramborami, protože zelenina byla vyrobena máslem. Po několika podobných zkušenostech s návštěvou rodiny a přátel jsem se naučil zajistit, abych jedl před jakýmkoli zakázím na večeři.
Cestování, jako vegan je také těžké, zejména když navštěvuji Střední a Jižní Ameriku, kde jsou volby omezené. Můj oblíbený komentář, když říkám, že nejím maso, je, tak co nějaké ryby? Směju se sobě a vysvětluji, že nejím nic, co má oči nebo pochází z něčeho, co má oči. Obvykle mají následnou otázku, ale proč byste to udělali sami sobě? Proto mám sklon cestovat s občerstvením a veganskými alternativami. Jsem rád, že v těchto oblastech objevuje další veganské restaurace.
Tato rozhodnutí o životním stylu mě udržovala na mé cestě k seberealizaci. Moje přesvědčení mě udržuje soustředěné. Přijímám své silné hispánské kulturní kořeny a také své kořeny jako soucitný a vědomý bytí. Sloučuji tyto dva výukou španělských tříd jógy a školení učitelů v latinských komunitách, abych ukázal, že se můžeme spojit z hlubších důvodů a sdílet pouto, které může překročit to, co je na našich deskách.
Viz také Q
4 tipy pro vlastnictví vašeho veganství
1. Jezte a nechte jíst.
Vlastnictví vašeho veganství znamená, že nemusíte přimět nikoho jiného, aby jej vlastnil. Vaše akce je dost. Neřezujte to ostatním. Pokud vás položí otázky, poskytněte pouze minimální informace a nechte je prozkoumat více samy o sobě. Jen navrhněte několik filmů, které byste mohli sledovat, a uvidí, proč jste se stali veganskými ( Cowspiracy , Pozemšťané , Vegucated a atd.). Vegané již mají špatného zástupce z rozzlobených veganů, kteří ukládají své nadřazené víry na nonvegany. Ti vegané vůbec nejedná veganskou, protože jsou násilní vůči lidem, kteří náhodou odlišnějí od nich. My, šťastní a přátelští vegáni musí ukázat, že ne všichni vegani jsou blázniví, názory, otravní jedlíci. Jinak už nebudeme pozváni na jídlo. Jako jogíny žijeme a necháme žít - a jíst a nechat jíst. Pokud si můžete tuto filozofii přijmout, ukážete svůj růst a lidé by mohli veganství více zaujmout váš příklad.
2. Plánujte dopředu.
Zkontrolujte nabídky před odjezdem do restaurací s nonvegans, abyste viděli, co můžete jíst. Jak již víte, vaše volby budou štíhlé, ale z toho využijte to nejlepší. Zavolejte do restaurace předem a zeptejte se, zda existuje speciální veganské menu nebo možnosti, které jste z nabídky neuvažovali. Tímto způsobem, když k vám přijde číšník, jste připraveni a nevytvářejte o tom utrpení. Podle mých zkušeností je to okamžik, kdy rodina jde, oh! Co jsou Vy Chystáte se jíst? a přidat své vlastní názorné komentáře. Tímto způsobem je porazíte do úderu - samozřejmě samozřejmě. Pokud restaurace nemá nic, co můžete jíst, jíst před odjezdem do restaurace a zapojit se do skvělé konverzace, aby zůstal ve spojení.
Viz také Veganské tmavé čokolády avokádové dort
3. Nezkopejte se.
Pokud musíte zlomit veganství, udělejte to vědomě a jen z dobrého důvodu. Nedovolte, aby vás vrhli nebo rodinný tlak. Touha zlomit, protože chci jíst něco chutného, už není součástí mé slovní zásoby. Některé legitimní důvody mohou zahrnovat cestování, zdraví a někdy i nevědomost skutečných složek. Staňte se informováni a držte se své pravdy!
4. Buďte informováni.
Pochopte všechny skrytější úhly, že jsou veganské, jako jsou oblečení, ložní prádlo, med, autosedačka, palmový olej atd. Jakmile si uvědomíte, že je něco, co je neveganovou, vzestup, upusťte a najdete veganskou alternativu. V dnešní době existuje pro nás mnoho dalších možností. Pojďme být součástí léku a ne příčinu!
Viz také Otázka: A: Mám zájem o přijetí veganské diety. Kde začnu?
O našem odborníku
Rina Jakubowicz je světově proslulý mezinárodní učitelka učitele jógy, praktikující Reiki, motivační řečník a autor. Další informace najdete na rinayoga.com a na Instagramu @rinayoo
