We’ve all been there, standing on our mats in yoga class, wanting to follow the teacher’s cues…if only we could figure out what the beautiful, confusing words they just said meant. Was that a poetic metaphor or is my spine literally supposed to produce extra vertebrae and lengthen?
Jsem student, který se pravidelně chichotá na sebe na jógových iscích instruktora. Jsem také učitel jógy, který říká četné věci, které ve skutečnosti nutně dávají smysl, ale v tuto chvíli se cítí dobře. Slyšeli jste tyto výrazy už dříve?
1. Vaše hlava se vznáší až ke stropu.
Mírně znepokojen tím, že se moje hlava proměnila v balón ze všech těch hlubokých dechů, které jsme právě vzali, ale že vizuální okamžitě pomáhá mým ramenům relaxovat, takže to vezmu.
2. Sledujte dech v oku vaší mysli.
Má moje mysl oko? Není dech neviditelný? Myslím, že pro toto potřebuji referenční fotografii.
3. Uvolněte víčka.
Samozřejmě.
4. Změkněte tváře.
Které?
5. Nechte se jen být.
Ale být co ?
6. Prodloužení páteře.
Kdo věděl, že všichni máme sílu být vyšší, pokud si to jednoduše vybereme? Učitelé jógy, to je to, kdo to věděl.
7. Odhoďte jazyk od střechy úst.
Ale jak učitel věděl, že to tam bylo?!
8. Pociťte, že se země zvedá, aby vás podpořila.
Jsem v L.A., takže to může být jen zemětřesení.
9. Kořen dolů do Země.
Když jsem zóna, myslel jsem si, že to vypadá, že by to vyžadovalo nějaký druh stavebního vybavení nebo stavební povolení, vypadnu z pozice stromu.
pánské účesy dlouhé třásně
10. Zapomeňte na svůj seznam úkolů.
To je v rozporu s celým účelem seznamu úkolů a miluji tento druh radikálního myšlení. Pokud jsou důležité daně ze souborů nebo placení nájemného, pak to vesmír uskuteční.
11. Nechte své tělo pohybovat, jak chce.
Ale co když se nechce pohnout?
12. Zapojte svůj solární plexus.
Počkej, kde je můj solární plexus?
13. Zasaďte ruce a zvedněte nohy ze země.
Mohu jen předstírat, že jsem neslyšel?
14. Aktivujte každou buňku ve vašem těle.
Zdá se, že některé z mých buněk jsou mimo kancelář, ale zkontrolujte později.
15. Svítí své srdce dopředu.
Tenhle vlastně dává smysl ... když nosím své flitry.
16. Vdechněte se od kořene k vaší koruně.
Můj učitel biologie na střední škole to nikdy nepokrýval, takže jsem vděčný, že můj učitel jógy nás informuje, že kořeny a koruny jsou velmi skutečné části lidské anatomie.
17. Dětská pozice může způsobit emocionální propuštění.
Rozhodně cítím gastrointestinální propuštění ... omlouvám se osobě vedle mě.
18. Nechť vám přijde cokoli, jen to plyne.
Dobře, takže teď všichni jen prdíme.
19. Fan Flame Uvnitř.
Zní to jako nebezpečí ohně.
20. Toto je náš poslední dech.
Docela jistě to znamená poslední dech v této póze, ale také se cítí zlověstný.
