Existují desítky populárních Paluby sekvenování jógy na trhu, který nám pomůže naplánovat naše praktiky Asana. Tyto krásně navržené paluby jsou však specializovány tak, aby nám pomohly hlouběji do aspektu naší jógové praxe. Nahlédněte na tyto karty jógy, které vám pomohou získat vhled, regulovat vaši náladu nebo jen přidat odrůdu do svého zážitku z jógy.
Paluba a průvodce jogín
Podle Sahara Rose Ketabi s ilustracemi Danielle Noel
tok účes mužů
Pokud hledáte vhled do svého života a vedení pro vaši budoucnost, je tento balíček navržen ajurvédským vlivem Sahara Rose, aby vám pomohl spojit se s vaší vnitřní moudrostí a intuicí. Každá z 54 karet představuje energii čakry, védský koncept nebo posvátnou postavu a navrhuje, jak by pro vás mohla být tato energie důležitá. Barevné, složité umělecké dílo zvýrazněné ve zlatě činí karty potěšením pracovat. Krásná sada je zasazená do krabičky na památku s průvodcem, který popisuje každou kartu a vysvětluje, jak je používat.
Malá paluba Yogi: Jednoduché praktiky jógy, které pomáhají dětem pohybovat se velkými emocemi
Podle Crystal McCreary s ilustracemi Andrea Pippins
Malí mají spoustu pocitů - ale vždy nemají slova, která by je vyjádřila. Tento balíček nabízí nástroje jógy a všímavosti, které pomáhají dětem zpracovat jejich emoce prostřednictvím pohybu, dechu a vědomých praktik. Světlé ilustrace jsou pro děti zábavné a poutavé; Rodiče ocení zaměření na obtížné emoce, jako je hněv, starosti, vzrušení, smutek, radost, žárlivost, hanba a mír. Použití 48 karet může každému pomoci cítit se klidnější a více pod kontrolou.
Jóga pro vaši palubu nálady: 52 způsobů, jak posunout depresi a úzkost
Podle Amy Weintraub s ilustracemi Juliet Percival
Jógový terapeutka Amy Weintraub, autorka jógy pro depresi, byla dlouholetým evangelistou výhod jógy pro duševní zdraví. Její nová paluba nálady nabízí pokyny pro pěstování vnitřní rovnováhy a mentální stability. Tyto krásně ilustrované karty nabízejí jednoduché techniky Pranayama, Asana a Mudras. Vyberte červenou kartu, když potřebujete podporu nálady, modrou kartu pro uklidnění úzkosti nebo zelenou kartu pro vyvážení a zaostření.
bzučící pánské účesy
Yantra Wisdom Dinage Pack
Podle Chanti Tacoronte-Perez
Yantras jsou starověké geometrické vzory spojené s prvky nebo božstvy. Jsou považovány za stroje, každý s jiným významem a každý spojený s jiným záměrem. Ve védských kulturách mohou lidé s nimi meditovat, aby odstranili překážky, zvedali smutek, přilákali lásku, dosáhli cílů nebo získali vhled a sebevědomí. Canti Tacoronte-Perez, samostatně popsaný rituální umělec, namaloval každý složitý design s drážkou a akvarelem na papíře. Výsledkem je 40 karet podobných klenotům, z nichž každá představuje jiný prvek nebo energii. Tento balíček je dodáván s brožurou s informacemi o každé Yantře, mantry a potvrzeních a návrhy, jak pracovat s kartami. Krabice, kterou přicházejí ve zdvojnásobení jako cestovní oltář.
