Všichni víme, jaké to je skrýt. Jak se schováváme a části sebe samých, které zakrýváme, se liší od člověka k člověku. Zdá se však, že důvod, proč to děláme, je stejný: Život jako to, kdo skutečně jsme, se necítí v bezpečí.
Jakmile se dostanete na druhou stranu úkrytu, existuje společné vyprávění o životě, které se týká epických rozměrů. Cena přijetí však přináší části, které se skrýváte do světla.
Kirin Power je někdo, kdo tuto cestu podnikl, i když rychle říká, že ji stále žije. Důl je velmi doslovnou reprezentací svlékání brnění, masky nebo zvedání závoje, říká. Příběh Power začíná jako desetiletá dívka v Anchorage na Aljašce a probudí se, aby na jejím polštáři našla shluky vlasů a nerozuměla proč. Ukázalo se, že se jedná o alopecia areata, autoimunitní porucha, která vede k vypadávání vlasů na oblastech těla.
Síla, stejně jako každé dítě, chtěla zapadnout. Ale skrývání její alopecie znamenalo popírat části sebe. Vždy jsem byl nepříjemný a cítil jsem se vyvržený, vysvětluje Power. Byl bych trochu vytvořil svůj život na ochranu tohoto tajemství, což znamenalo, že jsem si nedovolil mít mnoho zkušeností. Mezi ně patřilo plavání, jízda na koni, horké počasí nebo cokoli, co by její tajemství vystavilo riziku expozice.
druhy bot pro muže
Nebylo to tak, že by rodiče Power chtěli, aby zakryla nebo skrývala svou alopecii před světem. Prostě ji chtěli chránit. Její otec, který nesouvisí s její diagnózou, nakonec získal novou práci v San Franciscu a pohyb dal moci vzrušující příležitost začít znovu. Znamenalo to jiné město a jinou školu plné dětí, které ji neznaly jako dívku s alopecií. Znamenalo to také přístup k lepším obchodům s parukou.
V průběhu let vytvořila Power to, co popisuje jako snadné svěží chování. Ale zevnitř došlo k hodně utrpení a hodně frustrace a hněvu, říká, a někdy, navzdory svému nejlepšímu úsilí, se lidé dozvěděli o jejím stavu. Spal jsem v domě přítele nebo se opil na vysokou školu a moje paruka by vyšla. Bylo to traumatizující, říká.
(Foto: Gillian Stargensky | @gillianstargensky)
Od odporu k přijetí
Je příliš jednoduché říci, že praxe jógy Power byla zlomem na její cestě alopecie. Po vysoké škole vyzkoušela jógu, ale bylo obtížné dostat se z hlavy a do jejího těla. Jen jsem se cítil, jako bych byl ve svých vlastních věcech příliš. Na konci praxe bych byla vyčerpána, říká.
Jednoho dne narazila na příspěvek na Facebooku od Julianne Aiello, učitelky jógy, která se právě přestěhovala do San Francisca. Aiello vyzvala lidi, aby pomohli splnit její vizi nabízet kurzy jógy venku. Její slova vzbudila něco v moci.
Poslal jsem ji a my jsme se setkali, abychom si promluvili. Bylo to přesně to, co jsem hledal - jógu venku, abych se dostal z hlavy a do mého srdce, vysvětluje sílu. S Aiello jako učitel a moci jako koordinátor událostí, dva vyrostli Venkovní jóga sf , nabízí kurzy jógy v parcích, plážích a promenádách po celém městě. Síla pravidelně se těchto tříd účastnila.
Cvičení jógy venku způsobilo, že se moc cítila, jako by mohla překonat svůj normální život. Uzemnění jejích dlaní náhle dávalo smysl, protože její ruce cítily půdu. Když zvedla pohled, neviděla strop, ale otevřenou oblohu.
Natáhl jsem se k vesmíru, vzpomínají na moc. Nebyl jsem v místnosti, která se srovnávala s ostatními. Nedíval jsem se do zrcadla.
Toto znovu potvrdilo víru moci ve vliv na to, aby se jóga venku. Našel jsem tuto vášeň a misi, přemýšlí. Pokud se připojím k tomu, že dělám jógu tak hluboce, myslel jsem si, že by to mohli i ostatní. Nakonec ji to inspirovalo k dokončení školení učitelů jógy.
Síla se již necítila uvízlá s její jógovou praxí - nyní jí pomáhala prosperovat a navázat na nové spojení. Její alopecie na ni stále vážila, i když ne jako tomu bylo v minulosti. Jak by mohla říct svým studentům, aby přijali své autentické já, když nemohla udělat totéž?
inspirace tetováním
Síla čelila důležité pravdě: Pochopil jsem, že bych pravděpodobně byl velmi přijat bez paruky, sdílí. Zjevně bylo zřejmé, že to byla moje vlastní věci - moje vlastní schopnost milovat sebe sama a milovat to, co vidím v zrcadle, byl skutečný konflikt.
In some moments, she felt ready to remove her wig and live her life without it. But that desire was undercut by her lifelong fear of being seen. So she decided to compromise: While co-hosting a yoga retreat with Aiello in Costa Rica, Power walked into class with her wig on, put her mat down, and took her wig off. It was both beautiful and scary, she says. And she learned something else. Other people are not nearly as obsessed with me and things about me as I thought, she laughs.
Blue OSA Retreat centrum na poloostrově OSA v Kostarice, kde Power a Aiello hostovali jógovou ústup. (Ilustrace: Gaia GPS)
Jakmile se vrátil domů, usadila se realita. Vždycky nosila paruku do obchodu s potravinami, kolem jejího sousedství a všude jinde.
Řekl jsem si, že přijmu volbu, říká. Stejně jako si vybíráme naše oblečení každý den, ráda si vyberu, zda chci dát vlasy nebo ne. Přesto 100% času, kdy jsem se po ní nedávno sáhl, to bylo ne.
(Foto: Gillian Stargensky | @gillianstargensky)
Je to proces
Přesto je to nepřetržitá emoční cesta. Síla se ocitne truchlící, což neočekávala, pro své mladší já, které se necítilo, že si zaslouží bezpodmínečnou lásku, kterou současná síla zažívá. Je tu dokonce zármutek, když jsem se pustil z verze mě s parukou, s vlasy, díky nimž jsem se cítil normální a bezpečný, říká.
Její praxe jógy ji však učí, aby během intenzivních okamžiků našla levity. Neustále otevírá oči tomu, že vše je spojeno a všechno patří. Je připravena cítit se součástí toho.
Síla dělá mnoho věcí poprvé. Dozvěděla se, že miluje jízdu na koni. Je také jízda v lodi přítele, skočila z ní do vody a cítila vítr na její pokožce hlavy. Dokážete si to představit? Být 30 let a nikdy jste necítili vítr na pokožce hlavy? Zeptá se.
Pokud je Power's příběhem sebepřijetí, některé z obrovských s sebou jsou někdy skrýváme, a to je v pořádku. Můžeme si také dát povolení zvolit si, jak a kdy se ukážeme, cítit všechny úžasné a děsivé pocity a uvědomit si, že kolem nás je vždy přijetí - i když si nejsme jisti, že to cítíme pro sebe. Síla to teď ví. Možná to vše je nejlépe zachyceno příběhovým mocí vypráví o jiném okamžiku, kdy se rozhodla sundat její paruku, tentokrát před blízkým přítelem. Její přítel se podíval na moc a řekl, Tam Jsi.
„značky pánské módy“
