Oceněný šéfkuchař Philadelphie a zakladatel rodiny Vetri v restauracích a Nadace Vetri pro děti
Slova k životu
Učinit to, co je důležité prioritu. Pokud si vezme zadní sedadlo, zjevně to není priorita. Jóga se v mém životě nikdy nesezala.
nejhorší tetování pro kluky
1. Přeje si, aby našel jógu dříve.
Dělám Ashtanga; Začal jsem asi před 12 lety. Prostě to pro mě fungovalo. Mysore se týkalo pocitu tohoto spojení s pohybem a dechem a já jsem si myslel: „Takto to má být.“ Kdybych začal dříve, měl bych o tom lépe porozumět, a možná bych byl schopen cestovat do Mysore a studovat s některými zakladateli.
Viz také In Memoriam of Sri K. Patabhi Jois
2.. Byl to pracovní šéfkuchař, když začal cvičit jógu.
Zjistil jsem, že jsem mnohem více soustředěný, cítil jsem se lépe, měl jsem více energie. Jóga mi pomáhá se stresem. Určitě mi to pomáhá se zaměřením. Jsem hodně na nohou, takže dělám jógu a dělám výtahy a záhyby, pomáhá s prodloužením páteře a uvolňováním věcí, takže tolik neublíží.
Viz také 5 Meditace všímavosti k ovládání vašich emocí čelí stresu
3.. Potkal svou ženu ve studiu jógy.
Vlastně jsem si praktikoval vedle ní rok, aniž bych jí řekl slovo. Jednoho dne se stalo, že jsme byli na chodbě současně a právě jsme začali mluvit, a to bylo vše. Teď si myslím, že dává přednost jógu beze mě, protože ztrácím zaměření, kdykoli s ní cvičím.
středně kudrnaté účesy mužů
Viz také Jóga vztahů
4. Neodituje.
Po nedělní trénink vždy dávali registrace, aby zpívali a diskutovali, a všichni se vždy ptají, jestli půjdu, a já se mi líbí: „V žádném případě si děláš srandu?“ To je to, co je pro ně jóga, a to je skvělé. Nevysušuji to; Pro mě to prostě nefunguje.
Viz také Průvodce začátečníkem po meditaci
vlasy stříhá pánské styly
5. Zaměřuje se na dech.
Pro mě není jóga cvičení. Je to způsob, jak být lepší v kontaktu s mým vnitřním já. Mohl bych trénovat dalších 30 let a možná se nikdy nebudu moci dostat do Lotus, ale to neznamená, že nepraktikuji jógu. Nakonec, když jsme staří a křehcí a stále cvičíme, vše, co máme, je náš dech.
Oblíbený tok jógy
Sluneční pozdravy. Mohl bych jich udělat 20 z nich pro celou svou praxi. Otevírají všechno a usnadňují sledování vedení dechu.
