V pátek slaví Yogis po celém světě. Koneckonců, jóga a péče o Zemi jdou ruku v ruce. Jak zakladatelka Green Yoga Association Laura Cornell říká jógové bzučení, jóga začíná na Zemi. Období. Naše těla jsou vyrobena z prvků planety, naší krví z jejích vod, vzduchu, který dýcháme z jeho atmosféry. Nejsme oddělené. Když to hluboce poznáme, jsme na cestě k prvnímu kroku jógy - Ahimsa . .
Tento den Země udělejte svou lásku k planetě o krok dále - a jednáte. Mnoho studií nabízí kurzy zdarma a založené na daru, živé bubnování a komunitní akce. Zde je několik dalších způsobů, jak můžete poděkovat Zemi:
styl 2000s
1. Staňte se aktivistou jógy.
Shiva Rea vás zve, abyste reagovali na probíhající energetickou krizi tím, že se zavázali stát se energetickým aktivistou. Sledujte video .
2. Cvičte jógu venku.
Cítit, jak se vaše nohy spojují se zemí, větrem ve vlasech a dávejte vděčnost matce přírodě. Zjistěte, proč je venkovní jóga prospěšná pro vaše zdraví.
Viz také Dva fit maminky, které to proudí gravitaci vzdorující zemi
3. Odpojte.
Opusťte televizi, vypněte světla, mobilní telefon a počítače a místo toho trávte čas se svými přáteli nebo rodinou. Máte potíže s odpojením? Vezměte 4 tipy Amy Ippoliti pro digitální detox.
4. Snižte spotřebu vody.
Předtím, než spláchnete a odříznete pět minut od sprchy.
Viz také Amy Ippoliti představuje pod vodou, aby zachránil žraloky velryby
nápady na tetování pro muže
5. Věnujte svou praxi.
Nastavte záměr pro vaši praxi a pošlete na Zemi láskyplnosti. Zde je návod, jak nastavit záměr, který vydrží.
Chcete -li si tyto myšlenky přečíst a další, navštivte energetický aktivismus jógy Shiva Rea, Zelená jóga, a Global Green
