Během nedávného mezinárodního letiště v Dallas Fort Worth jsem byl šest hodin do svých cest, když jsem náhodou prošel prostorem v terminálu E označoval jógovou místnost. Nebylo to jógové studio. Ačkoli to bylo (relativně) tiché místo, kde jsem mohl vzít pár minut od chaosu a davů, abych se zaměřil na mou fyzickou a duševní pohodu. A bylo to stejně překvapení jako úleva.
Přesně to měli úředníci na mezinárodním letišti v San Franciscu (SFO) na mysli před 11 lety, když přepracovali jeden ze svých terminálů, aby zahrnoval jógovou místnost, říká Doug Yakel, veřejný informační referent v SFO. Mysleli jsme si, že by bylo skvělé mít jedinečnou vybavenost, která také odráží tuto myšlenku: „Udělejme z toho místo, kde si můžete zachytit dech a trochu se uvolnit,“ říká Yakel.
Cestovatelé odpověděli tím, že se dožadovali více. Každé letiště by mělo mít jógovou místnost, blogged Učitel jógy Kate Davis po prožívání oblasti a potvrzuje, že je letecká doprava mnohem snesitelnější.
Od té doby letiště z Miami do Frankfurtu určila podobné prostory pro unavené letáky. Někdy jógové pokoje napodobují studia jógy. Jindy je menší důraz na estetiku a více na jednoduché místo, kde se můžete protáhnout, aniž byste se museli potýkat s pohledy od cizinců.
'80''s look for guys'
Jógové pokoje vám také připomínají, že jóga může podporovat spojení nejen s sebou, ale ostatními. Učitelka jógy a všímavosti Kate Mitcheom se jednou ocitla v postojích spolu s kolegou cestovatele v jógové místnosti na mezinárodním letišti Midway. Cizinci přemýšleli o jejich úlevě v tom, že se mohli tiše natáhnout na letišti a poté se rozloučili. Mitcheom řekl , Stále nevím, kdo to byla/je kromě toho, že její krásná praxe se dotkla mého srdce.
Následuje seznam jógových místností, kde se můžete proklouznout v praxi nebo několika tichých okamžicích sezení před dalším letem.
(Foto: Getty)
9 nejlepších letišť pro cvičení jógy
1. Burlington International Airport (BTV)
Umístění: Druhé patro
Hodiny: 4:00-10:00
The Deets: Může být kdykoli na letišti tak relaxační, že zapomenete, že jste na letišti? Jógová místnost v BTV může být přesně to. Space, sponzorované místním studiem, má podlahy z tvrdého dřeva, světle zelené stěny, měkké osvětlení a rohože a válečky. Chválil ho alespoň jeden rodič, který cestoval s dětmi jako uklidňující prostor a další cestovatel, na cestě na pohřeb, napsal v knize hostů , Opravdu ocenil tento prostor, abych se soustředil před dlouhým dnem letišť.
Hodnocení: 5/5
2. Mezinárodní letiště O'Hare (Ord)
Umístění: Terminál 3
Hodiny: 6:00-10:00
vlasy chris hemsworth
The Deets: Jedno z nejrušnějších letišť na světě poskytuje letáky klidné místo, kde se mohou spojit s jejich dechem. V kombinaci se zemskými tóny, přirozeným světlem a jemnou hudbou je Ord's jógová místnost malou oázou relaxace v poušti chaosu, které jsou nejmodernějšími letišti, podle jednoho recenzenta Yelp. Televizní obrazovka zobrazuje techniky jógy pro ty praktikující, kteří oceňují připomenutí.
Hodnocení: 4/5
(Foto: S laskavým svolením mezinárodního letiště Midway)
3. Mezinárodní letiště Midway (MDW)
Umístění: C.
Hodiny: 6:00-10:00
The Deets: Tato jógová místnost se svým udržitelným bambusovým podlahám, přirozeným světlem, rohožími a rostlinami do značné míry podobá malému studiu jógy v malém měřítku. Ačkoli neexistují žádné bloky ani popruhy, poznamenává blogger Shannan Younger on Mezi rodiči , tvrdí, že to může být stále nejlépe udržované tajemství na letišti.
Hodnocení: 4/5
(Foto: S laskavým svolením mezinárodního letiště v San Franciscu)
4. Mezinárodní letiště v San Franciscu (SFO)
Umístění: Terminály 2 a 3
Hodiny: 5:00-10:30.
The Deets: SFO drží vyznamenání konstrukce prvního letištního jógového místnosti na světě. Zvuková izolace, slabé osvětlení a úkryt volných jógových rohoží způsobují, že určené jógové prostory v obou terminálech ideální pro klidný před nebo po letu.
střední fade účes muž
Hodnocení: 4/5
5. Helsinky letiště (ploutve)
Umístění: Brána 52
Hodiny: 24 hodin
The Deets: Ačkoli to není konkrétně jógový prostor, obývací pokoj Maja je místem, kde si unavení cestovatelé mohou relaxovat a pokud se rozhodnou, procvičit několik pozic. To bylo inspirováno žádosti od letáků, kteří chtěli někde, kde se mohli protáhnout během dlouhého zápasu sezení a čekání. V místnosti jsou vybaveny dřevo a dostatek prostoru pro pohyb jemným tokem (i když bez podložky). Obsahuje také a Klidná místnost , který nabízí přesně to, co název napovídá.
Hodnocení: 3/5
6. Letiště Frankfurt (od)
Umístění: Terminály 1 a 2
Hodiny: 24 hodin
The Deets: Jógové pokoje jsou otevřené 24 hodin, 7 dní v týdnu, takže se můžete ztratit ve svém toku bez ohledu na to, kdy se na tomto německém letišti ocitnete. Volné rohože, bloky a polštáře podporují vaše tělo a vaši praxi, zatímco zrcadla od podlahy ke stropu vám umožňují zkontrolovat vaše zarovnání.
Hodnocení: 3/5
(Foto: S laskavým svolením mezinárodního letiště Dallas-Fort Worth)
7. Mezinárodní letiště Dallas Fort Worth (DFW)
Umístění: Terminál a
Hodiny: 24 hodin
The Deets: Tento určený jógový prostor se nachází podél haly a je oddělen od zbytku terminálu robustními oddíly na ochranu osobních údajů - ano, děličky místnosti, které jste chtěli na vysoké škole, vytvářejí prostor z vašeho roomerie. Přesto slouží svému zamýšlenému účelu, což je místo pro protažení a dekomprimu. Jógové rohože jsou poskytovány, i když, pokud vaše Pratyahara Praxe je silná, možná budete chtít, aby vaše vlastní ušní pupeny blokovaly okolní hluk z terminálu.
Hodnocení: 3/5
tetování na krk pro kluky
8. Mezinárodní letiště v Miami (MIA)
Umístění: Terminál H poblíž brány 21
Hodiny: 9:00-21:00
The Deets: Bambusová tapeta a okolní hudba pomáhají vytvořit klidnou atmosféru v místnosti, která má také 14-stopovou zrcadlovou zeď pro úpravy zarovnání. Mats však nejsou poskytovány.
Hodnocení: 2/5
9. Indira Gandhi International Airport (Del)
Umístění: Terminál 3
The Deets: Dobře, tato sochařství ve tvaru spirály se nachází uprostřed rušné haly, nikoli vyhrazená jógová místnost. Bronzové umělecké dílo na nejrušnějším letišti v Indii je však krásnou připomínkou síly a lehkosti, kterou může jóga kultivovat. Vytvořil sochař Nikhil Bhandari a architekt Ayush Kasliwal, tento kus je nazván Surya Namaskar a zahrnuje 12 soch, každá z jiné pozice v tradičním oslovení slunce. I když vydechujete trochu pomaleji, když procházíte kolem, je to také jóga.
Mezinárodní letiště John F. Kennedy (JFK), London Heathrow (LHR) a Hongkong (HKG) také nabízejí jógové salonky, ačkoli služby jsou k dispozici výhradně členům nebo za náklady.
O našem přispěvateli
Skyler Aikerson je novinář a copyeditor na volné noze. Napsala pro Chicago Magazine , V těchto dobách , a Baltimore Magazine . Ráda čte, tráví čas s přáteli a rodinou a zkoumá Chicago.
