Neexistuje nic jako cesta do Indie, která by prohloubila vaši praxi a pomohlo vám přiblížit se k srdci jógy. Přesto, pokud jde o plánování výletu do jógy, existuje velká šance, že se budete cítit ohromeni. Koneckonců, Indie je velká - je to sedmá největší země na světě a domov asi 1,3 miliarda lidé.
Abychom vám pomohli přesně zjistit, kam se podívat a naučit se nejvíce o rodině jógy, zde je 9 úžasných ášramů a ústupků, které vám pomohou zahájit vaše plánování.
Viz také 3 silné lekce získané z hlubokého ponoru do indické jógy
9 Indie jóga ústupy, které změní váš život
1.. Yoga Magic Retreat, Anjuna, Goa
Kdy jít: Celoroční
Proč: Zatímco jiné ústupky Goa mohou být záblesky, bylo by těžké najít klidnější úkryt na pláži než jógová magie. Tato eko-villa, která se odchyluje od tvrdé, psychedelické atmosféry, která prostupuje Anjuna Beach, která prochází Anjuna Beach, která prochází Anjuna Beach, poskytuje zážitek, který má zakořenění v přírodě a klidu. Denní kurzy jógy, které se konají v vratě sedlo S výhledem na kokosové háje a rýžová palouzavá pole spusťte škálu z Hathy do Yin. Zarezervujte si masáž marma s léčitelem Vishnu - je známo, že jeho ajurvédské rubdowny patří mezi nejlepší v regionu.
Náklady: Od 85 $ za noc, Yogamagic.net
Viz také Proč dělat pouť jógy do Indie?
2.. Duchovní cesta přes Indii: památky, jóga, kultura
Kdy jít: 15.-24. října 2018
Proč: Zatímco spousta Vinyasa, Reiki a dalších restorativních praktik je pro tuto cestu na palubě, hosté budou také představeni do kulturní a přírodní krásy vlasti. Jóga-kuriózní se zamiluje do všeho, co praxe znamená, protože zažívají barevný obřad Ganga Aarti ve poutním městě Varanasi; Navštivte Sarnath, kde nově osvícený Buddha vydal své první kázání; A vezměte Rickshaw, který se rozběhne přes Dillí a Jaipur. V zásadě pozvěte celý svůj tým.
Náklady: Od 3 895 $, Internationago.com
Viz také 15 plážových jógy v ráji
pánské účesy dlouhé třásně
3. Jóga jedna realita
Kdy jít: Celoroční, though it’s closed for the month of May
Proč: Učitelé v tomto malebném centru ústupu se primárně nezajímají o zdokonalení vašich backbunds nebo stojanů na pozemky. Místo toho tým - podrobný z ájurvédského lékaře, duchovního vůdce a Hathova mistra - pracuje, aby vám pomohl vidět důležitost holistického jogínského životního stylu. Většina jídla podávaná během tohoto šestidenního ústupu se pěstuje na pozemku nebo pochází z okolní vesnice. Pokoje jsou skromné, ale pohodlné a obklopené svěžími pozemky plnou všech druhů ptáků, motýlů a květin. A s bezplatnými půjčovny kol, kurzy vaření, ájurvédských konzultací a masáží a sezením jógy dvakrát denně je toto ústup ukrást.
Náklady: Z 320 $ na základě Triple Occulances, hinterlandvillage.com
Viz také Yogiho cestovní průvodce do Indie
4. Prvky tréninku toku
Kdy jít: 14. listopadu 2. prosince 2018
Proč: Zde je příležitost trénovat jako učitel jógy, i když nemáte zájem získat certifikaci. Joan Hyman L.A.-který studoval u Master Teachers, jako je K. Pattabhi Jois a Maty Ezraty-vede tento 200hodinový trénink a intenzivní ústup, který je ideální pro Yogís, kteří chtějí svou praxi posunout na další úroveň. Dny začínají zdlouhavými relacemi tematickými kolem určité sady pozic (backbends, inverze, stoje), zatímco odpolední třídy se dostávají více technických s tématy, jako je praktické zarovnání, sekvenování a filozofie. Pokud nejste na trati učitele, můžete využít čas na ochlazení na sousední pláži Morjim, zarezervujte si workshop jógy Nidra hostovanou resortem nebo prozkoumáte oblast. Za poslední desetiletí jsem značně cestoval po Indii a já jsem přitahován k Goa pro svobodnou povahu, která přidává k tomuto magickému místu! říká Hyman.
Náklady: Od 2 195 $ (pouze pro část ústupu, která běží od 14. do 21. listopadu), Joanhyman.com
Viz také Transformace jógy: A Q
5. Slunce, písek a Savasana Retreat, Mandrem, Goa
Kdy jít: 17.-22. prosince 2018
Proč: V roce 2016 se vytvořila cesty společensky vědomé cestovní skupiny Karuna Yoga, aby pomohla jednotlivcům sledovat svůj vlastní osobní růst a poklepáním do kultury malých vesnic a méně známých komunit po celém světě. Jejich výlet do Goa se koná v Mandale, snu, vyřízeném umělci z celého světa, kteří vytvořili nástěnný dům, barevné byty stanu a doškové chaty. Sestava procházek Silent Beach, meditativních jídel a hravých vinyasů je promíchána s zkoumáním chrámů, setkání s místními obyvateli a komunitními projekty.
Náklady: Z 1 007 $, Karunayogajourneys.com
Viz také 13 jógových ústupů, které si můžete skutečně dovolit v roce 2018
6. Inspirovaná Indie, různá města
Kdy jít: 20.-30. září 2018
Proč: Indie je nádherná mash-up zraku a zvuků, starověkých tradic, architektonických drahokamů, svěží zeleně a barevné tradice. Vedoucí Victoria se sídlem ve Vancouveru vás povzbuzuje, abyste na to během tohoto ústupu aplikovali na to, že na to, který vám pomohl napojit se do vašeho nejkreativnějšího já. Probudíte se na Sunrise jógu s mistrem, vaříte s rodinou v Rádžasthánu, hledáte tygři v džungli ranthambore a v Jaipuru v Jaipuru získáte základní nátěr.
Náklady: Z 1 303 $, VictorilorimeAder.com
Viz také Přesunul jsem se na Bali, abych zahájil jógovou firmu - tady jsem to stáhl
7. Vnitřní obnova ústupu, Tiruvannamalai, Tamil Nadu
Kdy jít: 10.-23. února 2019
Proč: Pokud jste na pokraji duchovního průlomu, může vás toto ústup tlačit přes okraj (dobrým způsobem). Studio Tiger Lily Studio se sídlem v Seattlu vede tento útěk z hlediska duše v Tamil Nadu, poblíž Svaté hory Arunachala. Mezi workshopy patří průzkumné pronásledování, jako je poklepání do vašeho mocenského zvířete, identifikace myšlenkových vzorců, které vás udržují uvíznuté, a učení techniky, které uvolní jakoukoli přilnavost, kterou můžete mít na smutku a zármutek. Mezi jógou a skandováním pomůžete vyrábět jídlo, pracovat na farmě, pomoci s udržováním chrámu a odebrat trvalé nástroje pro péči o sebe.
Náklady: Od 2 295 $, Tigerlylyyyoga.com
Viz také 13 hlavních jógových mantrů na zapamatování
8. Yogafit 2018 Intenzivní ústup Indie, Rishikesh Agra
Kdy jít: 16.-28. listopadu
Proč: Beatles možná postavil Rishikesh na radar popkultury, ale region nese svou vlastní váhu jako místo narození jógy. Ve vašem itineráři: Taj Mahal (cestování v zemi je zahrnuto v poplatku), Parmarth Niketan a Maharishi Mahesh Yogi's Ashram (jo, Transcendentální místo Beatles), stejně jako moderní ekologické ošetřené léčby) Sattva , umístěné na poutní cestě směrem k Himalájím.
Náklady: Od 3 495 $, yogafit.com
Viz také 11 letos v létě nemůžu vynechat jógové festivaly
9. Kunga Journeys India Retreat, Fort Kochi, Kerala
Kdy jít: 28. prosince 2018-Janaury 5. 2019
Proč: Na tomto ústupu se připojíte k učitelům a studentům z Wilmington Yoga Center v Severní Karolíně, abyste se dobrovolně účastnili sirotčince Homes of Hope v Kerale. Centrum Wilmington Yoga Center v průběhu roku věnuje 5 procent výnosů z jejich tříd Kunga jógy zaměřených na služby organizacím, jako je tento sirotčinec v Indii, tak i dalším příčinám. Kromě tříd jógy dvakrát denně (Vinyasa a restorativní) a každodenní meditační relace se budete pustit do oblasti Beach-Meets-šňůra Kochi, abyste malovali a opravili školu sirotčince, vyučovali angličtinu a strávili kvalitní čas se studenty.
Náklady: Od 2 075 $, WilmingtonyoGenter.com
Viz také 7 tipů, jak vás připravit na další výlet na jógu
