Každý rok více než 500 000 amerických mužů - téměř jeden z 20 - vyvíjí kýlu. Hernia je, když část střeva vyboulí slzou svalů v břiše a obvykle se vyskytuje dvěma způsoby: opotřebení v průběhu času nebo ze slabosti v břišní stěně, která je přítomna při narození. Více než 70 procent všech kýl je diagnostikováno jako tříslové kýly. To je místo, kde střeva prosazují slabým místem ve třídě, který se nachází v oblasti třísla mezi pubis a vrcholem nohy.
Příznaky mohou zahrnovat jednu nebo více z následujících: hrudka v tříslech poblíž stehna, bolest v slabině a v závažných případech částečné nebo úplné zablokování střeva. Dobrou zprávou je, že většina kýly - včetně tříschopných kýly - je snadno léčitelná, ale bohužel je operace jediným způsobem, jak opravit otvor ve svalové zdi, podle Yona Barash, M.D., lékařského ředitele Hernia Institute v Carmichael v Kalifornii.
pánský styl šedesátých let
Neburgické ošetření a změny životního stylu byly úspěšně použity ke snížení nepohodlí kýly, ale jsou to pouze dočasná řešení. Patří sem dieta, pokud máte nadváhu v oblasti břicha; jíst více vlákniny pro udržení pravidelných pohybů střev a snížení namáhání; Naučit se správně zvedat těžké předměty ohýbáním z kolen a ne zezadu; a nestojit po dlouhou dobu.
Přesto, jakmile se kýla vyvine, je důležité udržet ji sníženou, aby se zabránilo riziku uškrcení střev, říká Barash, a právě zde by moga pózy mohly pomoci. Použití gravitace k odstranění tlaku z vady v břišní stěně je důležitou metodou, říká. Inverze to mohou udělat a také být užitečné při zmírnění příznaků a umístění kýly zpět do břicha. Ale opět je to jen krátkodobé opatření. Jakmile je poškození způsobeno, je nejlepším sázkou vidět vašeho lékaře, aby získal úplnou diagnózu a přezkoumání možností chirurgie.
