Zaregistrujte se hned for Stylesway Vip’s new online course Inclusivity Training for Yoga: Building Community with Compassion for an introduction to the skills and tools you need as a teacher and as a student. In this class, you’ll learn how to better identify student needs, make compassionate and inclusive language choices, gracefully offer pose alternatives, give appropriate assists, reach out to neighboring communities, and expand and diversify your classes.
V tomto věku digitálních a sociálních médií oplývají ohromně krásné obrazy ásany a meditace. Proliferace těchto obrázků předefinovala jógu pro novou generaci praktiků, kteří vytvořili digitální měnu kliknutí, lajků a následovníků, díky nimž byla jóga přístupnější lidem všech barev, tvarů, velikostí, schopností a pohlaví. Ačkoli kontroverzní vzestup sociálních médií někdy nutí jogíny k nebezpečným, ale ziskovým limitům, aby zachytil ten nejúžasnější obraz, platforma také poskytuje příležitosti pro jednotlivce a komunity k propojení. V kombinaci může fotografie a jóga nabídnout odborníkům příležitost vidět jejich fyzickou praxi jógy, sdílet své osobní příběhy a následovat jejich zvědavost.
Takže když jsem obdržel e-mail od světově proslulého fotografa a narůstajícího jogína Ross Oscar Knight Žádal jsem ho, aby ho doprovázel při oficiální návštěvě ostrova Barbadosu, aby skautský míst pro ústup jógy a fotografie, řekl jsem ano bez jakéhokoli strachu, jako bych už tento malý Antilský ostrov znal.
Jogín a fotografické zkoumání Barbados
Možná jsem cítil, že jsem věděl, že Bajan (termín, který ostrovani používají k odkazování na sebe), dobře prostřednictvím své nejoblíbenější kulturní ikony Rihanna. Ale více než pravděpodobné jsem se cítil spojený s Barbadosem prostřednictvím svého neoddělitelně blízkého vztahu s historií Spojených států. Když jsme s Rossem cestovali po ostrově, rychle jsem se ocitl hluboce ponořen do minulosti ostrova, který v roce 1833 zápasil s jeho svobodou od anglického otroctví (stejně jako USA o 32 let později) a slaví svou soběstačnost a kulturu s hrdostí, důstojností a spoustou historických památek.
Viz také Proč je Kuba horké místo Karma Yoga 2016
Cítil jsem se propojený, ale přesto ohromen příběhy otroctví a vzpoury, brutality a usmíření. Zůstal jsem se však soustředil a spoléhal se na jedno konkrétní učení mého učitele Ma Jaya, který řekl, že vždy pije, když naléváte. Začal jsem relaxovat a otevírat své tělo, srdce a ducha zážitku tohoto krásného ostrova, jeho kultury a jeho lidí.
Viz také 10 lázeňských prázdnin pro jogíny
Když jsme s Rossem procházeli spodní zátokou, kde se chaotický Atlantský oceán setkává s klidným, teplým Karibským mořem, aby vytvořil všudypřítomné korálové útesy a bílé pláže s bílými písky, našli jsme gobelín farmy cukrové třtiny, husté městské panorády a přátelští lidé. Všichni, se kterými jsme se setkali, bylo množstvím znalostí o malé Anglii, jak se nazývá ostrov.
Viz také Pustit zármutek: Jak Thajsko uzdravilo srdeční zlom
Přestože jsme si užili naše krásné letovisko na východním pobřeží ostrova, Ross a já jsme dychtivě prozkoumali bohaté a rozmanité zážitky, které ostrov mohl nabídnout. Podařilo se nám setkat se s místním řidičem, který nás okamžitě přiměl cítit se doma od prvního dne, kdy jsme opustili letovisko. Dokázal se s námi podělit o historii ostrova a osobní příběhy o tom, jaké to pro něj vyrůstal, když jsme cestovali pobřeží k pobřeží. Ať už jsme vysadili nohy na pevnou půdu historických venkovských vesnic, procházeli rušnými a osídlenými ulicemi Bridgetownu nebo relaxovali na uklidňujících vodách přístavu, Barbados nás nechal cítit obnovený a inspirovaný.
Viz také 5 fotek z přírody jógy, abyste se dostali ven
I když jsem se cítil ze svého prvku v přeplněném hlavním městě Bridgetownu, byl to zdaleka nejvíce transformační okamžik výletu pro mě. Našel jsem rovnováhu, když jsem mluvil s mladou ženou, která je mladou filmařem a fotografem na ostrově. Mluvili jsme o aspektech ostrova a kultury, kterou ráda zachycuje ve filmu, co ji inspiruje a o tom, jak ostrov ovlivnil její práci. (Dokonce vyrazila tento výstřel z nás, že jsme procházeli trhem Bridgetownu.) V tomto okamžiku úplné neznalosti a vzdání se, kterou Mia zachytila, jsem zjistil, že chápu, co to znamená žít jogínský život, a věnovat svůj čas slibu, který lze najít v každém okamžiku.
Viz také 5 mýtů o cestování učitelů jógy
O Chelsea Jackson Roberts
Chelsea Jackson Roberts, PhD, má 200hodinový trénink jógy Hatha od Kashi Atlanta Urban Yoga Ashram , where she studied with Ma Jaya. Jackson je také certifikována Yoga Ed, aby učila jógu dětem, a získala doktorát z divize vzdělávacích studií na Emory University v Atlantě. Založila Chelsealovesyoga.com , platforma pro diskusi o józe, rase a rozmanitosti; je členem koalice image jógy a těla; a vytvořil Jóga, literatura Pro dospívající dívky. Najděte ji na Twitteru: @ Chelseajaya a Instagram: @ Chelsealovesyoga
