Všechny romantické vztahy mají jednu společnou věc: opravdu nezačnou, dokud jedna nebo obě strany nechtějí, aby to skončilo.
uhlazené vlasy dozadu
Slyšet mě.
Když se pár poprvé spojí - když všechno běží hladce, jsou nové milostné brnění stále přítomny a oba lidé jsou na svém nejlepším chování - to je námluva, ne vztah. Podobně, když dochází k konfrontaci, nesprávné komunikaci, rozhořčení a netrpělivosti, dochází k katastrofě, nikoli vztah. V tomto okně mezi fantazií a noční můrou existuje realita - a to je místo, kde žijí vztahy. Vztahy nejsou nikdy hladké plachtění. Mohou být někdy majestátní a oškliví na ostatní. Ale pokud žijete po celou dobu v obou extrémech, je pravděpodobně čas přemýšlet o stavu vašeho pouta.
Moje žena Rina a já jsme měli naše náročné časy stejně jako každý jiný pár. Plivli jsme pokrmy, psy, podnikání, hluk, ticho, televizi, děti, rodinu, hosty a cokoli jiného hlouposti, které se naše mysl může postavit. Ale nikdy jsme nepřekročili hranici, že jsme k sobě neúcty a neneseme zášť, protože najdeme rychlé řešení. V jednu chvíli je prach kopnut, další jsme si vymysleli. Nikdy jsme nedovolili dysfunkci - což definujeme, jako když je realizován problém, ale ne napravený - v ní.
Pokud si myslíte, že váš vztah funguje z místa dysfunkce, zkuste tyto principy, abyste je dostali zpět na cestu. Všimněte si, že tyto tipy nejsou pro vašeho partnera - jsou pro vás. Když jedna osoba ve vztahu zvýší a změní dynamiku, druhá osoba má tendenci následovat.
Viz také: Tato jedna věc pomáhá našemu manželství prosperovat. Naše tajemství může také zlepšit vaše vztahy
styl bundy
1. Buďte odpovědní
Vztahy berou práci, ale co je důležitější, berou práci na sobě. Schopnost se omlouvat a převzít odpovědnost za vaše činy, chování a pocity je zásadní pro vaši vlastní pohodu-a pro váš vztah.
Když se objeví problémy, zeptejte se sami sebe, jaká je moje odpovědnost v tomto scénáři? Rina a já se můžeme ohromeni neshody ohledně dynamiky rodiny týkajících se našich dětí nebo rodičů. Oba zpracováváme výzvy jinak. Rinaův proces zahrnuje mluvit o tom během dne a já potřebuji nějaký čas a prostor, abych se shromáždil. Ale dříve než později se jeden z nás omluví a převezme odpovědnost za naše chování. Vzhledem k tomu, že chápeme, že zpracováváme svým vlastním způsobem, neznepokojujeme se navzájem naštvaní, jinak by se to mohlo stát začarovaným cyklem. Místo toho to končí rychle, protože se stavíme zodpovědnými a mám k tomu hluboký úctu.
2. Vyberte si, že budete šťastní místo toho
Když uvíznete v bitvě o tom, kdo má pravdu a kdo se mýlí, je snadné zapomenout, že váš partner hledá stejné věci, které jste: láska, podpora, ověření a péče. Až příště váš partner vyjadřuje názor nebo myšlenky na téma, které se liší od vašeho, zvažte myšlení, že mají pravdu. Cílem není zjistit, že mají pravdu; Je to dát svému egu odpočinek rozšiřovat vaše nápady za své vlastní. Vložení do bot a ověření, jak se cítí, může prohloubit vaše spojení.
Viz také: Jak strach může poškodit vaše vztahy - a jak je překonat
nejlepší značky bot pro muže
3. cítit se zadluženi vašemu partnerovi
Pocit, že vám něco dluží, je zabiják vztahu s jistě. Zaručuji vám, že pokud se cítíte dluží, tak i váš partner. Ale udržování skóre toho, kolik jste do vztahu vložili - a kolik vašeho partnera vkládá to, co si přejete - pouze plemena zášť.
Místo toho si všimněte, co jsou přispívat. Skutečnost, že jsou s vámi ve spolupráci, znamená, že splňují vaše touhy po přátelství, společenství a sexuální intimitě - možná ne možná ne tak, jak chcete, aby byly. Pamatujte, že váš partner dělá maximum.
Když je v domě něco, co se nestalo, mnoho párů výchozí k mentalitě, proč jste to neudělali ... Rina a já jsme posunuli náš skript, abychom vám poděkovali za to, že jste dělali ... Řekněme, že jsem jí nedělal nádobí. Místo toho, aby se na mě rozčiloval, může Rina říct, děkuji, že jste vytáhli odpadky. Změnila své zaměření z něčeho, na co jsem možná zapomněl udělat, a místo toho ctí to, co jsem udělal. Díky tomu se cítím vidět a mnohem pravděpodobnější, že si příště pamatuji na něco, na co jsem možná zapomněl. Děláme to pro sebe a je velmi užitečné udržovat vztah pozitivní a vděčný.
Když se cítíte zadluženi svému partnerovi, přináší to vděčnost a pocit úcty. Až příště budete mít pocit, že něco dlužíte, zastavte se a zeptejte se sami sebe, jak jim mohu sloužit místo toho, abych byl doručen?
4. Přijměte svého partnera tak, jak jsou
Moje povaha je mluvit hlasitě a odvážně. Rina to věděla, když jsme začali chodit. (Je také hlasitá. Říkám jí můj basher. Je malá, ale má těžkou nohu!) Samozřejmě mohu být tišší ve chvílích, o které mě potřebuje, ale celkově to je vlastnost, která se nezmění.
pánské vysoké vyblednutí
Vstoupili jste do vztahu se svým partnerem s vědomím, kdo to byl. Chcete -li, aby vaše partnerství fungovalo, musíte tyto vlastnosti přijmout a nesnažit se je změnit. Udělejte si několik okamžiků, abyste si vytvořili seznam všech vašich partnerových rysů, které měli před vámi dva. Ne koho si přejete datovat, ale o koho jste vlastně datovali. Ne potenciál toho, kým jste si mysleli, že by mohli být, ale osoba před vámi. Rozhodli jste se být v tomto vztahu znát tuto informaci před přihlášením na tento dlouhodobý.
Ve chvíli, kdy vás spustí něco, co váš partner dělá, se stane na tomto seznamu, musíte to nechat jít, pokud chcete být šťastní a mít zdravý vztah. Nebude to snadné - ale bude to stát za to.
O našich přispěvatelkách
Rina Jakubowicz, zakladatelka Rina Yoga a Super Yogis , vyučuje jógu v angličtině a španělštině více než 20 let. Její manžel, Eric Pasel , je mezinárodní učitel jógy, rodinnou rodinou a dětským poradcem a motivačním řečníkem.
