V online kurzu Stylesway VIP, Nalezení spojení prostřednictvím jógy: Workshop na naší univerzální jednotě , legendární expert na integrativní medicínu a meditaci Dr. Deepak Chopra a jeho učitelka jógy, Sarah Platt-Fingerová, vedou sedmidenní zážitek z jógy a meditace, která vám pomůže vyvinout hlubší porozumění sobě. Sdílení nástrojů, vědy a moudrosti z nejprodávanější knihy Chopry Jsi vesmír a jeho uznání Sedm duchovních zákonů jógy , Chopra a Platt-Finger vám pomohou zažít větší zdraví, radost a mír ve vašem životě. Zaregistrujte se !
V našem online kurzu, Nalezení spojení prostřednictvím jógy: Workshop na naší univerzální jednotě , Dr. Deepak Chopra a jeho učitelka jógy, Sarah Platt-Finger, sdílejí nástroje, vědu a moudrost z Chopra uznávané knihy, Sedm duchovních zákonů jógy. Chopra Center Védský pedagog/mistr pedagog Kali Love říká, že zákon odloučení je jejím oblíbeným zákonem, který učí (a praktikuje), protože nám pomáhá pustit naši potřebu, aby všechno šlo podle plánu, a nakonec se starat o to, co si o nás ostatní lidé myslí.
styly buzz cut
When I first started teaching at the Chopra Center, I became very acquainted personally with this law, says Love, who used to teach the Law of Detachment on Fridays, but is now a teacher trainer. The Seven Spiritual Laws are about working with and harmonizing with nature’s law. In alignment with that, on Fridays, something significant would happen to make me practice what I preach. I taught a class with a (false) fire alarm sounding for 55 out of 60 minutes of the class. I used the fire alarm as our mantra: more often than not, things don’t always go our way. The Law of Detachment is to practice embracing the unknown, and find freedom from the need for things to go a certain way and attachment to outcome. If you’re expecting a relaxing yoga class and an annoying fire alarm is going off, life is like that. It’s an opportunity to let go of this old conditioned response of freaking out, being upset, stressing out. We can let whatever happens ruin our day and focus on what isn’t going right, or we can use what’s in front of us to grow as a person, to accessing freedom [from] external circumstances.
Jak se na podložce vztahuje zákon oddělení
Na podložce Láska říká, že zákon odloučení je o puštění ideálu, kde si myslíme, že bychom měli být v naší praxi, jak by naše těla měla být schopna pohybovat se, ohýbat a rovnováha a starat se o to, co si ostatní lidé myslí a srovnávají se s jinými lidmi. Dáváme si povolení odložit naše ego stranou, ctít naše tělo a pustit se z cíle pozice a dorazit do pózy s dechem, vysvětluje s tím, že mantra spojená se zákonem o oddělení je Om Anandham Namah , nebo moje činy jsou blaženě bez připoutání k výsledku.
Zákon odloučení je spojen s krční čakrou, která je spojena s komunikací a sebevyjádřením. Když se oddělíme od názorů, kritiky a chvály druhých, naučíme se vědět, ctí a oslavovat, kdo jsme bez strachu z kritiky nebo očekávání chvály, říká láska.
To teach The Law of Detachment, I would teach throat-opening poses like Bridge, Plow, and deeper backbends like Camel. Savasana is also a perfect example of The Law of Detachment. It’s one of the hardest poses, even though it’s simple, because it’s all about letting go. We let go of thinking about what’s happening after class as best we can, give ourselves space, release the activity of mind and body for a few minutes, and enjoy the rewards of our practice.
