Nyní na to reagovala každá lidská bytost na Zemi s pulsem a jógovou rohož Časopis New York Times kus o tom, jak jóga může zničit vaše tělo. Pokud tento článek něco dokázal, je to tak, že pokud jde o kritiku, jógové praktikující jsou citlivější než fanoušci Justina Biebera. Můj s sebou: Fotografie byly otravné, pravděpodobně není dobrý nápad, když se příliš dlouho setkáváte v návaznosti, a ano, jóga může zničit vaše tělo. Je to určitě zničená moje.
Vždy jsem zraněn. Od té doby, co jsem začal dělat jógu před osmi lety, jsem vyskočil rameno a vyrazil z rána sakroiliakálního kloubu. Napíchl jsem peroneální šlachu, patelární šlachu a různé šlachy krku. V tuto chvíli je vnitřek mého levého kolena stejně něžný jako plátek marinovaného boku. Zdá se, že si volno z praxe nepomůže. Buď praktikuje častěji. Jógu dělám pomalu a úmyslně a velmi zřídka tlačím své tělo kdekoli poblíž úzkých limitů toho, co dokáže. Jednou jsem to udělal, napjal jsem svůj hamstring tak špatně, že jsem musel chodit s pomocí hůl téměř měsíc. To bylo uprostřed školení učitelů, takže si dokážete představit nepříjemnosti.
'oblečky bomber bundy pánské'
Minulý týden mi moje žena poslala podrobnosti o studii. Vlastně mi poslala e -mailem podrobnosti o tuctu studií, jako to dělá každý týden. Ale vlastně jsem tomu věnoval pozornost. Vědci dospěli k závěru, že traumatická zkušenost s narozením, jako je například přehlížená práce nebo pupeční šňůra omotaná kolem krku, by mohla vést k problémům s jemnými motory u dítěte. Bez fyzikální terapie nebo dokonce s Fyzikální terapie, problémy by mohly trvat celý život.
No, byl jsem narozením závěru. Podívejte se, je to docela hrubé. A celý můj život jsem měl problémy s jemnými motory. Po mnoho let jsem nemohl svázat boty a nenaučil jsem se jezdit na kole, dokud mi nebylo 16. Jsem špatný v hádankách a nechápu, jak Legos jde spolu. Takže když mi učitel jógy řekne, abych dovnitř otočil stehno nebo navenek otočil koleno, nebo obojí, jsem zmatený. Snažím se, ale často to špatně. Je pro mě těžké přijít na to, jak se moje pánev nakloní. Jen tomu nerozumím a zraní mě.
jednoduché návrhy tetování pro muže
Často se mi zdá, že přemýšlím o tom, že se vzdám praxe úplně. Ale pak si uvědomím, jak pošetilé to bude. Je mi téměř 42 let. Moje tělo je předpokládaný být nyní mírně traumatizován. Něco to udělá, ať už jde o cyklistiku, basketbal, lyžování nebo běh nebo nečinnost. V plavbě života jsme všichni skončili na skalách.
Takže dělám jógu, protože výhody převažují nad občasným vylepšením mého fyzického systému. Jóga mi pomohla žít s klidnějším a vyrovnaností, abych byl v mých vztazích laskavější a promyšlenější, abych nebyl tak neurotický a vypořádal se s neustálým proudem závisti, pochybností, zklamání a úzkostí, která tvoří mentální věci obyčejného lidského dne. Vědět, že je k dispozici nesudgmentální činnost kdykoli, kdy jsem to jen já, můj dech a můj nedokonalý, mírně poškozený rám je skvělým zdrojem pohodlí. Dělat jógu může zničit vaše tělo. Ale nedělám jógu může zničit všechno ostatní.
Teď, kdyby mi někdo mohl jen vysvětlit, jak se externě otáčet můj femur, můj život by byl úplný.
