Od Seattlu po Syrakusy, třídy kombinující jógu a stand-up paddleboarding (SUP) se chytí s nadšenci jógy i vodních sportu. O kombinaci se objevují novinové příběhy, která slibuje, že nabídne náročný zvrat v praxi jógy. Z toho, co můžeme říct, je to přesně to, co to zní: jóga představuje na obří surfové desce.
Vypadá to jako zábava, ale může to zlepšit vaši jógovou praxi?
Podle Austina, učitel Texas jógy Stfany Heeren, ano. Dělá jógu na vodě pracuje vaše jádro jiným způsobem, když se snažíte udržet rovnováhu s náročnými pozicemi, jako je boční prkno nebo dokonce stojan na hlav, řekla přidružené společnosti NBC KXAN. Vyzývá to vaši rovnováhu, nutí vás být přítomen a dává vám šanci mít přírodu.
Zní to jako vítězné kombo nás. Nemluvě o tom, že by vám dalo skvělou odpověď na otázku, kde je nejbláznivější místo, které jste kdy cvičili jógu?
Podívejte se na video níže pro náhled.
Pásový stravování jógy se stává novým šílenstvím: Wane.com
Co si myslíš? Byli byste ochotni praktikovat jógu na paddle desky? Pokud jste to vyzkoušeli, co si myslíte?
