I’m sitting with eight others in a semicircle on the floor, slowly unpacking my harmonium for the first time. I revel in its cuteness. It looks like a toy piano crossed with an elegant teak accordion that folds up on itself like a child’s suitcase for easy carrying. I’m at a yoga studio, where I’ve signed up for a class to learn to chant and play 10 Kundalini mantras performed by some of my favorite musicians, such as Snatam Kaur and Jai-Jagdeesh. As a singer and a newbie Kundalini Yoga teacher, the big sound and simplicity of the harmonium appealed to me. I enrolled in this six-week course with the goal of accompanying myself while leading a mantra meditation or chanting during class.
Foto: Mark Sorenson z lidského umění fotografie
Náš učitel, Michael Cohen, zakladatel Kirtan Leader Institute, nás prochází zřízením a umístěním našich nástrojů. Na harmonium můžete hrát jen jeden akord a zní to skvěle, říká nám. A tak přesně to začneme - jednoduše držíme C a F na klávesnici jednou rukou, čerpá měchy (mechanismus, který tlačí vzduch přes rákosí) druhou a zpíváním OM. Má pravdu. Tón je hluboký a bohatý, a když všichni spolu hrajeme, zvuk se stane ještě expanzivnějším, naplňuje místnost a vibruje hluboko uvnitř mého solárního plexu jako uklidňující hučení celého těla.
Viz také Slyšeli jste o Kirtanovi, ale slyšeli jste o Bhajanu?
Historie harmonia
Ačkoli mnozí omyly harmonium pro klasický indický nástroj, byl ve skutečnosti navržen v Evropě v 18. století jako cenově dostupnější alternativu k orgánu nebo cednici. Evropská verze se hrála jako tradiční orgán, ale když se nástroj migroval do Indie na konci 19. a začátku 20. století-během výstupu britské koloniální vlády-se setkal s indickou fanouškovskou základnou, která ji přizpůsobila místním specifikacím: pedály nohou byly nahrazeny na podlaze a nástroj byl umístěn na podlaze, aby ji lidé mohli hrát, když se seděli v křížové poloze. Nakonec byly přidány drony - malé knoflíky umístěné pod klíči, které hrají pevnou notu nepřetržitě - byly přidány, což dává moderní inkarnaci harmonia jeho silný, vícevrstvý mystický zvuk.
Celý život jsem zpíval. Můj táta byl psychiatr, který čelil rockové kapele po boku a moje první představení s ním zpívala vánoční koledy v lůžkových psychiatrických zařízeních během prázdnin. Jako dítě jsem byl totální šunka, která hledala mikrofon při každé příležitosti. V 90. letech jsem vyrostl v dramatu na střední škole: Hrají v muzikálech a současně posedlý klasickým jazzem a punkovým rockem a kurátorkou zabijácké vinylové sbírky.
Viz také Nový web učí Kirtana
Hudba se stala mým způsobem, jak se vyrovnat se světem - prostředek ke zpracování obtížných emocí a dokonce se spojit s kolektivní moudrostí minulosti, konkrétně emoční inteligencí mocných ženských zpěváků, kteří mi pomohli navigovat v srdečním zlomu lidské zkušenosti. Aretha Franklin, K.D. Lang, a především Billie Holiday byl můj guru, než jsem o tomto období slyšel.
Foto: Mark Sorenson z lidského umění fotografie
Co je to švy?
Koncept NAAD - podstatu všech zvuků - je nedílnou součástí jógy Kundaliní. Naad jóga kombinuje mantru, dech a rytmus a vytvoří léčivou reakci v imunitním systému. Kvůli těžkému zaměření na zvukové vibrace, harmonium, akustické kytary a kirtan (typ duchovní singalong, často používající volání a reakci) se často vyskytují ve třídách jógy s klíčovými mantry navrženými tak, aby nasměrovaly mysl na pozitivitu a vnímavost.
Přirozená hlasová expresivita Kundaliní jógy mluvila s mým dětským já. A pro mě hraní harmonia při zpěvu zvyšuje zpívání na somatický zážitek z celého těla. Navíc je to snadné. Na rozdíl od kytary nepotřebujete žádnou sílu ani dovednosti, abyste zadrželi klíče, a pokud nejste přirozený zpěvák, je to jako nízkoriziková příležitost zpívat ve skupinovém prostředí a pomalu budovat důvěru ve svůj vlastní hlas.
Viz také Výukové zpěvy: Začlenit kirtan do vašich tříd
Pravda o lekcích
The harmonium is surprisingly easy to learn, especially the way Cohen teaches. Even if you don’t know how to read music, Cohen’s method of teaching features chart sheets for songs that rely on music notes by their name (ABCDEFG)—not as written music on a treble or bass staff. In the first class, he handed out Post-it Notes on which we wrote down the different notes, and we placed them above the corresponding keys to help guide our fingers. By the end, everyone was singing and playing Om Shanti, ascending up the keys from C to G to the rhythm of an electronic tabla beat. I realized right then that the harmonium is tremendously accessible and fun.
By the second class, we took turns leading call-and-response kirtan with our group, which even for a seasoned performer like myself was nerve-racking. Each student sang a verse to a song called Baba Hanuman while the entire group played along. Here lies the true magic of kirtan—experiencing the uniqueness and creative expression of each individual and then joining together as one voice, an incantation of the soul uniting with universal consciousness.
Michael Cohen nyní vyučuje harmonium a vede Kirtan online. Klikněte zde pro více informací.
Můj harmonium nyní sedí vedle mé jógové podložky v rohu mé ložnice, připravený, abych si mohl hrát, když udeří inspiraci. Často se s tím naladím před svou každodenní meditační praxí. Někdy hraji pět minut a další dva hodiny, přizpůsobuji nástroj mé potřebám kreativního vyjádření v ten den. Přes své kořeny v duchovní hudbě jsem si vytvořil tento nástroj svůj vlastní, vybíral bluesové akordy nebo oblíbené jazzové standardy na klíčích. Stejně jako tvůrčí vědomí vesmíru pomáhá tento nástroj integrovat všechny aspekty mé bytosti, nejen části, které se mi líbí, nebo části, které vypadají uklizené a společně. Jednoho dne jsem se naučil, že víš, že Amy Winehouse není dobrá. A poté, co jsem pracoval skrz sbor a improvizoval na mostě, jsem se cítil lépe, než jsem měl za dlouhou dobu.
https://www.instagram.com/p/b3vurf4ls3o/
Viz také Podle vědy bez námahy, uklidňující magie mantry a hudby
