Před několika lety, když jsem šel hledat způsoby, jak uzdravit své tělo a mysl, jsem neočekával, že objevím svou duši. Přesto mě bližší Ayurveda přivedla k vyvážení spojení mezi mými fyzickými a psychologickými říšími, tím více jsem pochopil účel mého života, nebo Dharma .
Jistě, porozumění Doshas Může pomoci vašemu trávení, vyvážit vaše hormony a zlepšit vaši náladu. Ale Ayurveda je mnohem víc než to. Během posledního desetiletí studia a sdílení základní pravdy Doshas mám pocit, že jsem se vrátil domů k části sebe, že jsem nevěděl, že mi chybí.
Proč je nezbytné najít svou dharmu
Vaše dharma je jedinečná vibrace, kterou můžete přenést do světa. Sledování vašeho účelu se cítí dobře, protože to je to, co jste chtěli dělat; To je velký důvod, proč jste tady. Být v souladu s vaší dharmou je také, když mohou projít vaše největší nápady nebo AHA momenty.
V posledních letech si rostoucí počet uvědomil, že nemáme po zbytek našeho života nepřekonatelnou práci každý den. Podle průzkumu Joblisty 73 procent Američanů vážně zvažuje odchod ze své práce a polovina z těch, kteří přestali, mění kariéru. Je pravda, že ne každý má tu čest, aby mohl změnit kariéru, aby byla jejich nejšťastnější a nejpravdivější já. Ale pokud máte schopnost tak učinit, nebo se ocitnete na křižovatce - volbou nebo jinak - podívejte se na vaši doshu.
Máme tendenci považovat doshas za zdroj nerovnováhy v našem každodenním životě. Když místo toho pochopíte pozitivní vlastnosti a rysy každé doshy, je snazší rozeznat jedinečný účel, který přinesete světu a kde byste mohli najít naplnění. Fyzické a psychologické zdraví nejsou jedinými cíli Ayurvedy, ale jsou spíše předchůdci, že dokážou žít svůj nejlepší život, držet vyšší vibrace a v důsledku toho sdílet svůj talent s planetou.
Co říkají vaši doshas o vaší dharmě
Skutečná wellness zná pravdu o tom, kdo jste, a přesouvá svůj život do sladění s těmito znalostmi. Být si vědom své Dharmy vám pomůže pochopit nejuspokojivější způsoby, jak jednat, pokračovat v práci, která doplňuje, kdo jste, a v podstatě se ukáže. S tímto porozuměním můžete přivést nejen svou mysl a tělo do rovnováhy, ale také svou duši.
Každý z nich jsme tu, abychom byli naším vlastním jedinečným výrazem, který je známý jako váš archetyp Dharma. (Chcete -li se dozvědět více o svém archetypu Dharma a o tom, jak se hodí k vaší Dosha, můžete si vzít kvíz archetypu Dharma na Dharmaarchetypequiz.com .)
Objevení vaší dharmy nemusí trvat roky boje. Znalost vaší Dosha může odhalit typ energie, se kterou se přirozeně spojíte, a to se cítí v souladu s tím, kým jste jako duše. Když vezmete v úvahu prvky a rysy spojené s vaší primární doshou, možná si budete moci snadněji uvědomit, co můžete nabídnout ostatním a začlenit to do typu práce, která vám nejlépe vyhovuje - a tak se stane nejvyšší verzí sebe sama.
brad pitt buzzcut
Vata
Ti s Vata doshas jsou naladěni na vzduchový prvek a mají tendenci proudit z jedné myšlenky, zájmu nebo emocí do druhé. Jste velmi naladěni svou tvůrčí povahou, a to je váš dar. Vaše talenty jsou potřebné k tomu, abyste pomohli vymyslet nové způsoby myšlení, protože se kolektivní posune od firemního modelu. Možná vás přitahují k práci v prostředích, které souvisí s duchovní říší.
Vyrovnat se s vaší dharmou: Není divu, že upřednostňujete práci, která vám umožní přistupovat k věcem prostřednictvím objektivu kreativity, často jako umělec nebo autor. Buďte zvědaví během těch okamžiků, kdy se ocitnete ve stavu toku, protože to naznačuje vaši dharmu. Dobře se daří v polích brandingu, marketingu a designu a pravděpodobně budete frustrováni devíti až pěti pracovními místy, která vám nedávají prostor, abyste byli svobodní a spontánní nebo mluvili s prací vaší duše.
Pitta
Osoba s převládajícím Pitta Dosha touží po žáru a vášeň. Jste go-getter s obrovskými sny a ambicemi-a odhodlání je uskutečnit. To pochází z vašeho ohnivého prvku, který chce věci udělat. Zajištění změny patří mezi vaše talenty a vaše konkurenční povaha způsobuje, že stoupá na vrchol vaší priority, bez ohledu na důsledky. Uvědomte si potenciál vyhoření.
Vyrovnat se s vaší dharmou: Máte sklon prosperovat, když se můžete napojit na svou ohnivou válečnou energii a stát silně ve své víře. Zvažte jakýkoli typ aktivisty, podnikatelské nebo vedoucí role, kde můžete prolomit omezení a myšlení, která obvykle drží ostatní zpět. Všimněte si, když se cítíte nadšeni myšlenkou nebo chcete nalít veškerou svou energii do něčeho - najdete svou dharmu uprostřed těchto instinktivně zarovnaných situací.
Kapha
Když Kapha Je vaše dominantní dosha, váš pečující a pečující postoj je výraz vašeho prvku Země. Vaše uzemnění a schopnost zaměřená na srdce spojit s ostatními je váš talent, a to vám umožní vcítit se nejen s přáteli a rodinou, ale také se spolupracovníky a lidmi, které dosáhnete během své kariéry.
Vyrovnat se s vaší dharmou: Cítíte se nejvíce naplněni, když jste v pomocné roli a můžete reagovat na ostatní pozorný naslouchání a promyšlenou radu. To znamená, že se můžete snadno přetížit, když se neustále zaměřujete na ostatní, zejména ve výuce nebo terapeutických rolích. Být vystaven dominantní energii druhých nebo neúnavného pracovního rozvrhu na vás také těžce váží. Musíte se neustále naladit na své tělo a ducha, abyste si mohli být vědomi, kdy vaše práce necháte pocit vyčerpání místo naplnění.
hnědé boty s černým oblekem
O našem přispěvateli
Sahara Rose , nejprodávanější autor a hostitel Nejvyšší vlastní podcast , byl nazýván hlavním hlasem pro generaci tisíciletí do nového posunu paradigmatu Deepak Chopra. Spojte se s ní na @ Issahararoese .
Od léta 2022
