‘This is wild’ was the only thought running through my mind at the beginning of a Yoga-Strength class on the Zrcadlo . Pokyn k tomu, abych krátce přinesl svou pozornost na svou podložku a připomněl mi co krátce Vlastně to dělám: jóga, jako Zaostření na dýchání a tok aktivita. Ale když jsem vzrostl a slyšel instruktora jógy, vrstvený nad mým vlastním odrazem v zrcadle, když jsem zvedl na vrchol stolu.
Co je to zrcadlo?
No, je to zrcadlo. A high-tech zrcadlo.
Zrcadlo se zdvojnásobí jako streamovací platforma a funkční zařízení. Tato 70 lb obrazovka, která měří na 52 vysokých, 22 širokých a 1,4 hluboko, nabízí kurzy fitness v józe, barre, kickboxu, pilates, HIIT, kardio, silový trénink a při vypnutí, funguje, jak jste (uhodli jste) poměrně atraktivní dekorativní zrcadlo. Třídy jsou vyučovány řadou certifikovaných a dokonalých instruktorů v reálném čase, které jsou poté zaznamenány tak, aby byly streamovány později z knihovny kurzu. S 70 novými živými kurzy, které se odehrávají týdně a knihovnou tréninků na vyžádání, která roste od spuštění Mirror v září 2018, nikdy nebudete mimo možnosti.
Part of the Mirror’s appeal is the freedom to participate in group fitness classes from the comfort of your own home. Users see icons at the bottom of the screen throughout the workout, displaying who else is taking the class with you. That communal aspect is reminiscent of Peloton, an at-home stationary bike system that’s a competitor of the Mirror.
Viz také 3 způsoby, jak orangetheory fitness posílila mou praxi jógy
andělské tetování pro muže
While taking the Yoga-Strength class, I noticed a slew of other icons on the large LCD screen: a timer that counts down until the workout is complete, song titles in the top right hand corner (music and verbal cues blare through the embedded speakers in the Mirror’s frame), a timeline of the workout, and a calorie counter on the left side of the screen. You can even sync a heart rate monitor up to the Mirror, adding another layer of performance data to analyze.
Ale kolik dat je příliš mnoho dat? Je pravda, že všechny různé ikony na obrazovce se cítily ohromující a rozptylovaly mě od mé praxe. Když jsem byl v obtížné póze, můj drishti by se odrazil z kalorií spáleného sledovaného trackeru k časovači, a když jsem měl několik dechů, abych se sbíral u psího se dolů, chytil jsem oči putující na časovou osu, abych viděl, co je další póza. A ikony uživatelů ve spodní části obrazovky mi připomínají, že cvičím s ostatními? Když jsem dělal podlahové pózy, zcela zakryli mé zorné pole. Když jsem se díval na obrazovku v Cobry, úhel z mých očí na obrazovku byl přímo vyrovnán s ikonami uživatele. Bohužel skutečnou výhodu praktikování před zrcadlem byl negován všemi ikonami sledováním fitness na periferii a video instruktora ve středu obrazovky. Neexistoval žádný skutečný způsob, jak zkontrolovat můj formulář nebo zarovnání.
Viz také Zrcadlo, Zrcadlo, Why Are You Here?
Přístupnost
Mít multidisciplinované fitness studio ve vašem obývacím pokoji samozřejmě přichází za cenu. Ale ve srovnání s ostatními možnostmi tam je to vlastně rozumný nákup. Samotné zrcadlo vám spustí 1 495 $ a pak to stojí dalších 39 $ měsíčně na používání streamovací služby. Přestože to zpočátku zní strmě, mnoho dekorativních zrcadel vám může snadno vrátit zpět 500-1 000 $ a populární řetězy jógy spadají i v rozmezí 100 $ měsíčně. Se zrcadlem získáváte vizuálně ohromující kus nábytku, který se zdvojnásobí jako studio domácí fitness.
Peloton je jasným konkurentem Mirror a jeho cenovka zasáhne 2 245 $ za stacionární kolo a 4 295 $ za běžecký pás plus ekvivalentní 39 $ měsíčně za přístup k jeho streamovací službě. Zatímco Peloton je užitečný pouze pro cyklistiku nebo běh (v závislosti na tom, jaké vybavení získáte), má zrcadlo přes sedm různých typů fitness režimů.
Náklady na příležitost na zrcadlo jsou spojeny s tím, jak moc si ceníte cvičení z domova. Toto zařízení bude vyhovovat Busybody s bláznivým rozvrhem nebo s někým, kdo má při cvičení soukromí. Estetika zrcadla ji také umístí do kategorie dekorativního nábytku, což z něj činí skvělý soubor v moderním obývacím pokoji nebo ložnici.
Technické potíže
Alas, any piece of tech will come with its pitfalls. In my experience with the on-demand Yoga-Strength class, the 30-minute video buffered 15 times. This was a major distraction. Further, the music that the instructor paired with the class did not play through the built-in speakers. The instructors’ voice was uninterrupted, but the speakers radiated white noise instead of the songs that appeared on the display.
single copánky pro chlapy
Zrcadlo je také kompatibilní pouze se zařízeními iOS. Mám Android, což znamená, že nemám přístup k aplikaci, která je potřebná k provozování streamovací služby. Dokázal jsem jen vyzkoušet zrcadlo, protože můj spolupracovník mi dovolil půjčit si její iPhone. Tento neúspěch omezuje množství lidí, kteří mohou dokonce zvážit nákup.
Viz také Zůstaňte ve spojení odpojením
Třída
The Yoga-Strength class taught by Alex Silver-Fagan, a Nike Master Trainer, was wonderful. The class had a consistent blend of asanas mixed with kettlebell training, allowing me to work up a sweat and relax in a savasana at its conclusion. The instruction was direct and the poses were suitable for a beginner to intermediate yogi. It was approachable yet challenging, and I left the 30-minute class feeling energized.
Poslední myšlenky
Overall, I did enjoy my experience with the Mirror. The variety of fitness routines that it offers can keep you from getting bored, and the quality of the classes are just as good as any other in-person class or YouTube video. Its price tag is competitive in the home studio market, making it a reasonable buy if exercising at home is a priority. However, as a tool specifically for yoga, I found all of the icons on the screen to be extremely distracting, making yoga feel more like a workout instead of a grounding, spiritual practice. Ultimately, this product is best for someone constantly on the go or for someone who shies away from large, in-person classes.
Viz také Přivedení vaší praxe domů
