Tvrdil jsem krátký únik z scenérie mé domácí kanceláře v Charlotte a na víkend jsem zamířil do Asheville. Spolu s jejím bohémským vibrací a neuvěřitelným výhledem, toto bezstarostné město drží dlouhodobé látky pro hledače wellness. Od 17. století se sem lidé vrhli na léčivé síly ostrého horského vzduchu a nedalekých minerálních pramenů a dnešní spousta jógových ateliérů, lázní a holistická léčebná možnosti podporují kulturu vědomé zdraví.
Vždy, když jsem byl v Římě, zkontroloval jsem dvouhodinové turné Asheville Wellness Tour. První zastávkou byla Ashevilleova solná jeskyně, nabízená jako místo pro terapeutický odpočinek a hojení. Usadil jsem se na přikrývku v chladné, matné, lunární místnosti uzavřené v křišťálové soli. Po meditaci s průvodcem se skupina tiše uvolnila, dokud se probudil Cameron Gunter z cestovních jógových zájezdů Yogini, náš průvodce pro další část, turné s městským procházením meets-jóga.
čínský mužský model
Viz také Urban Detox? Naplánujte si toto ústup jógy v Catskills
Když se Gunter procházel s námi, dotkl se historie a architektury a věnoval pozornost glam art deco designu budov Asheville Lafndmark z dvacátých let. V blízkosti Buzzing Pack Square Park nás vedla 15 minut stojících pozic na travnaté oblasti. Se všemi aktivitami, které se vířily kolem - Street Performers, projíždějící vozíky - se zdálo, že si nás nikdo nevšiml.
Naše poslední zastávka byla Wake: The Foot Sanctuary
Naplánujte si výlet do Asheville, NC
Art Studios
Asheville má stovky uměleckých galerií a uměleckých studií. Vydejte se do Funky Industrial River Arts District, kde můžete nakupovat místní díla a chytit umělce, kteří vytvářejí ve svém prostoru. ( Rivertsdistrict.com )
Komunitní jóga
Take a Community Yoga class at the state-of-the-art environmentally conscious Asheville Yoga Center. ( Youryoga.com )
Historické důvody
Aristokratická rodina Vanderbilt pomohla postavit Asheville na turistickou mapu s jejich masivním majetkem, který skvěle zahrnuje francouzský zámek ve stylu renesance známý jako Biltmore House, otevřený veřejnosti od roku 1930. Podívejte se na sebe sami. ( Biltmore.com )
Viz také 23 slunečních jógových ústupů
