Skutečný význam ‘Ohany (rodina) čeká v tomto centru pro ústup jógy umístěný mezi černými písečnými plážemi, sopkami a zmrzlinou ananasu.
I awoke on my first morning at Kalani retreat to the trumpeting sound of someone blowing into a conch shell—the kitchen staff’s way of announcing mealtime. Still a little jetlagged from long flights, layovers, and an evening van ride to reach the remote 120-acre campus on the southeastern coast of Hawaii Island (Big Island), I wandered along a stone path bordered by banana leaves toward the open-air dining lanai (veranda). The vibrant-green jungle landscape felt surreal. But my grogginess started to lift over a mug of dark-roast coffee from a local mill and a plate of organic eggs, amaranth, and pineapple and papaya grown on the property. I chatted with other guests and volunteers about the day’s big decisions: vinyasa yoga or Yin Yoga ; lauhala (leaves) weaving or hula class; lomi lomi massage (a Hawaiian massage that employs broad strokes) by the pond or a hike to the black-sand beach.
Afteat to Kailua Kona Pool's Cigux
Založena v roce 1975 a původně pojmenovaná Kalani Honua - což znamená harmonii nebe a země, je Kalani vzdělávací neziskovou organizací věnovanou jógu, wellness, performingovému umění, přírodě a havajské kultuře. Začalo to pokorně jako jediná kabina postavená spoluzakladateli Earnest Morgan a Richard Koob (profesionální tanečníci a milující partneři, kteří chtěli vytvořit útočiště pro léčení pobytu) a od té doby se rozrostly na největší centrum ústupu na Havaji.
Viz také Nejlepší jóga ústupy
After breakfast, a dip in the pool, and a walk to The Point, an overlook near Kalani’s entrance that offers a view of sea spray spurting up lava-rock cliffs, I headed to the Earnest Morgan Arts Exuberance Center (EMAX), a 4,500-square-foot wooden-floored pavilion with colorful silks hanging from the rafters that double as décor when they aren’t being used to suspend students in aerial classes . Yin Yoga teacher Maura Starr Garland guided me through a slow-moving series of reclining postures with my feet elevated on props, as I took slow Ujjayi breaths in sync with the sound of the nearby ocean waves. It was my first of several trips to EMAX for a variety of classes, including a relaxing restorative yoga class with Garland and an invigorating vinyasa class with Jared Sam, a staff teacher who blends several styles ( Kundalini, Ashtanga, Yin) into his teaching.
There’s something here for everyone: In addition to Kalani’s regular roster of 50 classes a week in yoga, performing arts, and Hawaiian culture, the campus frequently hosts retreats and events, including, each November, the Hawaii Yoga Festival. It’s a gathering that brings in world-class yoga teachers and also highlights local talent—the region is dubbed the Yoga Coast for its high number of yoga teachers.
V souladu s nabídkou úniku na zakázku se Kalani ubytování pohybuje od chaty po stromové místnosti až po rafinované soukromé ekologické boty s tyčícími se stropy. A existují A-rámečky a 4 akry kempů pro 150 dobrovolníků, kteří dostávají bezplatné jídlo a třídy výměnou za udržení kuchyně, úklid, permacultury a zahradnictví bzučení. Mnoho z ovoce (manga, banány), zeleninu (fialové sladké brambory, cukety) a bylinky (havajské chilli papriky, kari listy) podávané v jídelně Lanai se pěstují na majetku, což je vhodný, protože oblast je starověká zemědělská zóna se šesti dědickými mítami, které se věnovalo Agliru, která je v souladu s linovou zónou, která je vhodná pro věštku, která je vhodný (chrám). hojnost).
Viz také Přál bych si, abys byl tady: 5 luxusních jógy
Kromě toho, že je místo, kde si můžete vychutnat všechny lahodné jedlé terénní úpravy, je jídelní lanai také oblastí, která se setkává s lidmi z celého světa. Uvítací balíček, který jsem obdržel při check-in, zmínil, že všichni návštěvníci jsou považováni za člena Kalaniho rozšířené ‘Ohana (rodina), což je prohlášení, které zazvonilo pravdu pokaždé, když jsem se posadil na sdílené jídlo u jednoho z dlouhých dřevěných stolů. Při snídani, přátelský dobrovolník v domácnosti laskavě nabídl, aby mi ukázal cestu do Keheny, nedaleké pláže s černým písmem vytvořenou lávovým tokem padesátých let. Sledovali jsme strmou, klikatou stezku a skočili jsme podél série tryskových balvanů, než jsme ponořili nohy v Pacifiku. Ten den na oběd jsem se setkal s spoluzakladatelem Kalani Koob, který stále žije na pozemku a naleznete na nábor hráčů na volejbalové hry-přidal mě do seznamu hostů a dobrovolníků, které by zabíral pobřeží k přílivovým bazénům pro šnorchlování. Příští den věrný jeho Slovu jsme zjistili, že jsme klouzali přes vícebarevné korály, živé tropické ryby a mořskou želvu.
Po mých oceánských dobrodružstvích jsem si užil řadu blažených tělesných ošetření, včetně masáže Watsu-uklidňující zážitek z toho, že se v bazénu se slanou vodou vířila-a hlubokou tkáňovou masáž Lomi Lomi. Také jsem absolvoval klidné každodenní procházky podél stezek, které se chovají po majetku, snědli domácí ananasovou zmrzlinu a lemovaly se v houpacích sítích. Před odchodem jsem si užil odpolední turné La'au Lapa'au (Herbal Medicine) s Lyndou Safferym, spolehlivým místním, která přišla na Havaj, aby před 50 lety surfovala a nikdy se nevrátila na pevninu. Obklopeno svěží přírodní krásou ostrova, pochopil jsem, proč se rozhodla zůstat.
Viz také Jóga Retreat: Útěk do pouštní svatyně v Tucsonu v Arizoně
Po pěti relaxačních a hravých dnech jsem se vrátil domů do Longmont, Colorado, trochu zdravější v mysli, těle a duchu. Nyní jsem členem Kalani ‘Ohana, chybí mi moje rozšířená rodina a toužím po setkání v jejich uzdravovacím domě. (Pro více informací navštivte Kalani.com.)
Havajská jóga Retreat Adventures
Několik nutností pro váš tropický itinerář:
Navštivte sopku
Asi hodinu jízdy severozápadně od ústupu, národní park Hawai'i Volcanoes je domovem dvou aktivních sopek a 150 mil turistických stezek. Můžete projít lesem kapradiny do kavernózní lávové trubice nebo zírat na kouřící kalderu (sopečný kráter) při čtení štítu o legendě Pele, havajské ohnivé bohyně sopky ( nps.gov/havo ).
Popíjejte místní kávu
Na cestě do národního parku Hawai'i Volcanoes prostřednictvím dálnice sopky projdete kávovým mlýnem Hilo. Zastavte se a ochutnejte řadu bohatých piv z nedalekých farem v ochutnávacím baru nebo si koupte dávku fazolí ( HilocoffeeMill.com ).
Plavat s tropickými rybami
Pokud zamíříte 7 mil po pobřežní silnici Kalapana-Kapoho (zleva z Kalaniho vchodu), dosáhnete okresu Wai'opae Tidepools Marine Life Conservation District, považovaný za jedno z nejlepších šnorchlovacích míst na Havaji. Pronájem šnorchlů a flipper je k dispozici v Kalani.
foreaem tetování pro muže
